Astenik - is 'n tipe van karakter of grondwet

Die grootste denkers van sielkunde is lank reeds bewys dat daar 'n verhouding tussen die Grondwet en die aard van die mens. In hierdie artikel sal hoofsaaklik oorweeg astenik (hierdie tipe karakter) , en die ooreenstemmende syfer.

asthenic karakter

Die term kom van die Latynse astenik Asthenia - swakheid. Nog hierdie volk uitgeroep defenzivnye (van die Latynse defenso -. Om te verdedig, of in ons geval, te verdedig). Man, die karakter van wat so 'n tipe, in 'n moeilike situasie sal nie gaan op die offensief, verkies om 'n verdedigende posisie te neem. Hy was nog nooit in openlike konfrontasie kom, probeer om konflik te vermy. Dikwels sulke mense onderskat hulleself en is bang om 'n aktiewe rol in enige onderneming neem. Wat kan ek sê? Astenik! Dit is te danke aan die vrees dat ander nie opgewonde oor die resultate van sy bedrywighede, of, erger sal wees, maak pret van sy gebreke en waardeloosheid. Op hierdie stadium, en daar is 'n konflik tussen selfbeeld en 'n gevoel van minderwaardigheid, vrees om verkeerd verstaan, en die begeerte om hulself, wys hul vermoëns.

Die meeste dikwels astenik karakter wat homself in tye van moegheid of mislukking in histeriese vorm vinnig manifesteer "weggewaai", berou en vra om vergifnis. Baie dikwels so 'n houding duidelik in die familie. Hard en gewelddadige uitbarstings van emosies het niks te doen met 'n begeerte om hul posisie te druk, of "kry in posisie." Hulle word verbind met die onvermoë om jouself te ervaar in 'n warboel en teenspoed. Astenik ondraaglik randsteen die ongemak en negatiewe emosies, veral vir 'n lang tyd opgebou.

So astenik - is 'n persoon wat meer kenmerkend van 'n stil humeur, te lae selfbeeld en 'n onwilligheid om die binnekant van ongemak en negatiewe emosies in toom te hou.

tipe liggaam

Elke liggaam tipe het 'n unieke hom verskille. Astenik - 'n man met 'n spesiale liggaam grondwet. As 'n reël, dun bou langs die lang en hoekige vorms. Sulke mense nie in die perd voer. Gelukkige mense! Hulle kan enigiets eet en nie gewig op te tel. Metabolisme sulke mense vinnig genoeg, dat hulle help om te herstel en het jou dieet nie beperk. Maar om spiere te bou kan moeilik wees. Vir hierdie astenik moet self aan bewind sport te laai.

Astenik - dit is nie die enigste tipe van vorm. Daar is ook normostenik en hypersthenics. Die lyk eerste digter te wees, maar nie ten koste van die liggaam vet en spiermassa. Om die vorm te behou is normaal, so mense het 'n paar jouself beperk tot kos, nie uitputtend, maar 'n streng dieet, maar nog steeds betaal 'n baie aandag aan voedsel. Hypersthenics het gewoonlik 'n "groot bene" , en ronde vorms. Hulle gewig vinnig, ten spyte van haar gereelde dieet en oefening.

Astenik, normostenik, hypersthenics! Hoe kan jy watter tipe persoon te bepaal? Die mees algemene manier - om die pols te bereik. Vroue: tot 15 cm - astenik, 15-18 cm - normostenik, meer as 18 cm - hypersthenics. Mans gapings grense - 17 en 20 cm.