Die belangrikste respiratoriese spiere: inasem en uitasem

Lig - wonderlike liggame deur hulself, hulle doen 'n groot taak vir die lewe van 'n man. Hierdie werk sou nie moontlik gewees het sonder die pogings wat aangewend word by elke inaseming en uitaseming belangrikste respiratoriese spiere. Kyk na die proses van asemhaling meer en 'n oorsig van die rol van die spiere is aktief betrokke by hierdie proses.

Inadembaar verandering vorm, hulle verminder en die toename in grootte. Die besondere struktuur van long membrane kan jy aktief beweeg in alle rigtings en verander die vorm is sterk genoeg. Daarom kan 'n mens min of meer lug inasem, volgens die behoeftes, hetsy bewustelik die regulering van hierdie proses.

In die algemeen, het ons nie te dink oor hoe ons inasem. Hierdie proses word outomaties beheer word deur hoër sentrums in die medulla oblongata. Maar ons kan doelbewus vir 'n geruime tyd om hul asem ophou, want selfs basiese respiratoriese spiere, die diafragma spiere, ons in staat is om te beheer. Alhoewel na 'n tyd daar is 'n refleks inaseming of uitaseming, kan die gemiddelde persoon myself nie bring om asemhaling te stop. Hulle sê dat joga kan, maar hulle betaal vir die beheer van die liggaam nogal 'n groot prys.

So, kom ons praat oor die diafragma. Dit is nogal 'n groot spiere, plat, soos 'n laken. Dit vorm iets soos 'n koepel en die koepel wat die buikholte van die bors skei. Wanneer 'n spier rek, longe uit te brei, die bors raak meer verhogings longkapasiteit en druk, waardeur dit moontlik is om die lug in te trek in die longe. Groot asemhalingspiere verskaf die basiese proses, maar dit behels ook die hulp spiere, word hulle besonder betekenisvol in sekere siektes.

Oor oorsprong diafragma - "relatiewe" spiere maag. Dit kom veral in soogdiere. Op die menslike liggaam word geprojekteer op die gebied van die laer ribbes. Bundels van hierdie spiere begin by die kante van die borskas en kom tot 'n gemeenskaplike middelpunt van tendon.

Diafragma nie net asem te haal, sy neem deel aan die proses van uitvloei van bloed vanaf die lewer en buikholte. Selfs hierdie liggaam pers die slukderm, wat bydra tot die bevordering van kos en sy aktiwiteite is wat verband hou met die aktiwiteit van die maag. Ook hierdie spier help verhoog intra-abdominale druk, wat belangrik is vir ontlasting kan wees. As daar oortredings voorkom, die buik kan begin om die bors te compress, diafragma hou die balans tussen hulle al die tyd van die lewe.

In die proses van respirasie en interkostale spiere is betrokke. Buite gemonteer van die rug en is direk geleë onder die vel. Hul vermindering stoot die ribbes, die bors uit en styg. Interne interkostale spiere wat betrokke is in uitaseming, as jy wil om bewus te maak nie. Algehele, egter getuig - net 'n passiewe proses, dit plaasvind tydens ontspanning van die diafragma.

Hulp beskou as 3 pare van spiere in die nek, hulle is betrokke wanneer, vir watter rede ook al, nie genoeg moeite kern. Groot rol in asemhalingspiere kan ook media speel. Hulle is besig om die kante van die onderkant, wat dit maklik maak om van posisie te verander. Hierdie spiere is baie belangrik in emfiseem, wanneer 'n persoon hard word om asem te haal in die gewone manier.

Wanneer 'n persoon hoes, nies, wat betrokke is in die proses al die spiere in 'n keer, en nie net die belangrikste respiratoriese spiere, sodat diegene wat voortdurend hoes, kan die spiere baie siek geword, byvoorbeeld, tussenribspiere, pasiënte soms neem vir pyn in die longe hulself.

Die liggame van die menslike asemhalingstelsel werk sewe dae per week, en hulle werk saam met die spiere - goed georganiseerde en goed aangepaste. In die meeste gevalle het ons nie eens dink oor wat, hoe ons inasem. Diafragma - stil "werknemer".