GesondheidSiektes en toestande

Heel spore. Oorsake en behandelings

Baie onaangename sensasies in die lewe kan 'n hak ingewing bring. Die redes vir wat dit sy naam gekry het, bestaan uit 'n visuele ooreenkoms van die spineuse been opbou op die oppervlak van die kalkaneus met 'n gedugte wapen belangrik en trots voël.

Akute pyn voorkom in die hak as gevolg van uitvloeisel hak spiere samepersing. In hierdie geval, daar is 'n inflammatoriese proses van die sagte weefsel en senings. En erns van pyn hang dikwels op die sensitiwiteit van sagte weefsel en eienaardighede van die organisme self, en nie op die grootte van die opbou. Selfs diegene wat nie kla oor die pyn in die hakke, is nie verseker deur die teenwoordigheid van so 'beenvorming. Want duidelik hulle kan gesien word net op die X-straal-ondersoek.

Onder die bejaarde hak spore, kan die oorsake van wat wissel, die mees algemene.

As ons rede noem, 'n paar van die mees algemene is oorgewig, microtrauma voet en plat voete. Skending van postuur, ongelyke las verspreiding op die voet bene lei tot inflammatoriese prosesse in okolokostnyh tendons en spiere. Die mite bekendgestel en metaboliese versteurings, wat die vorming van opbou op die spineuse verhoog kalkaneus. So gevorm en hak spore. Die oorsake van pyn het ons reeds beskryf. En 'n ervare ortopediese chirurg by die onthaal ná luister na spesifieke klagtes, sal onmiddellik maak die korrekte diagnose. Alhoewel gewoonlik gedoen om selfs 'n X-straal bevestig.

Daar word nou voorgestel konserwatiewe behandeling van sulke siektes soos hak ingewing. Die redes wat vinnige behandeling nie toegepas word, lê in die feit dat dit nie nodig was om ontslae te raak van die meeste van die anatomiese opbou. Voldoende n terapeutiese behandeling aan die inflammatoriese proses uit te skakel om uit te voer. Tans bestaande skok-golf metode is een van die mees belowende maniere om te behandel hierdie siekte. Alhoewel hierdie metode is daar 'n paar nadele. Dit kan nie aanbeveel vir swanger vroue, mense wat ly aan maligniteite of stolling probleem. So kom ons kyk na 'n paar maniere om hak ingewing folk remedies, wat ten tyde was gedwing om die skrywer van hierdie artikel gebruik te behandel.

Baddens met bischofite. Bishofit opgelos in warm water (temperatuur van sensasies). dit is dikwels verkoop in apteke in die vorm van 'n oplossing. Soos die verkoeling bad warm water bygevoeg moet word. Duur van behandeling is nie minder nie as 15-20 minute. Vee sy voete, skoene warm wol sokkies, en moet hulle nie verwyder tot die môre toe.

Die inkorporering van blomme van wit lila kan gebruik word vir pappe. Was pre voete in warm water. Nat gaas verhit tinktuur van lila, draai die hak gebied van die voet. Poliëtileen wrap en sit op wol sokkies. Die compress verwyder moet word in die oggend.

Vars blare van klit in Mei, peperwortel of moeder-en-stiefma sit om hak voete vir 8-10 uur. Top, toegedraai met poliëtileen voet, dra wol sokkies.

Pap gerasperde swart radyse gedoen vir die nag. Jy kan heuning byvoeg.

Massering. Hierdie metode is aanvaarbaar indien daar is 'n sekere ervaring 'n massage. Maar dit is die moeite werd, want die uitwerking daarvan die effek van enige behandeling vermeerder. Jy kan enige van die beker, wat beskikbaar mag wees op jou vingers te gebruik. Dit moet uit na die aanvaarding van die bad gedra, maar voordat hulle aansoek doen 'n kompres.

Rooi peper. Net onlangs het ek gehoor van 'n manier om my te tref met sy eenvoudige. In die vroeë kinderjare, mosterdpoeier in die tone uitgestort uit koue, so chili uit hak spore in 'n sokkie onder die hak uitgestort. Niks kan makliker wees. Net in gedagte hou dat die voete droog en vry van vrees vog of sweet voete moet wees nie, want in hierdie geval, die "brand" sal jou behandelings onderbreek.

As jy 'n hak ingewing, daar is behandelings vir sy mees diverse. Uit my eie ervaring wil ek nog 'n waarneming te deel. Skoene wat jy dra moet van medium hoogte hak (3-4 cm) wees. As 'n hoë hak, en sy afwesigheid veroorsaak erge pyn. As jou werk behels uitgebreide verblyf "op hul voete", en dan die ander punt - hou 'n ekstra paar skoene handig om die kritieke oomblik die skoene kan verander. Verandering in opstand sal jou help om te oorleef die opkomende pyn en met waardigheid te kyk na die einde van die werksdag.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.