Herstel en rehabilitasie na 'n operasie om die intervertebrale breuk verwyder

Breuk - dit is 'n uiterste maatreël, wat gebruik word vir die behandeling van intervertebrale skyf vernietig. Na so 'n operasie, die pasiënt het erg beperkte motoriese funksies, wat afhanklik is van die ruggraat en die vermoë om 'n relatief aktiewe lewe lei herstel, moet jy 'n kursus van rehabilitasie bevoegde neem.

Die doel van rehabilitasie

Na 'n operasie om te verwyder die intervertebrale breuk behandeling proses kan nie beskou word as afgehandel. Selfs ten spyte van die feit dat die operasie is voltooi, kan die pasiënt 'n lang tyd om neurologiese simptome en pyn, sowel as skending van die sensitiwiteit aan die lig kom. Die rede hiervoor is dat die langtermyn druk op die senuwee-eindpunte breuk gelei tot die ontwikkeling van gewasse en irritasie, wat na die verwydering van die beskadigde gedeelte van die intervertebrale skyf bly.

Om hierdie rede, moet jy 'n bevoegde rehabilitasie, wat 'n spesifieke doel sal hê voer:

• stabilisering van die pasiënt en die daaropvolgende verwydering van huishoudelike beperkings;
• herstel integriteit van die organisme;
• verwydering van beperkings op die uitoefening;
• neutralisasie van neurologiese simptome en pyn sindrome.

Wanneer jy kies 'n spesifieke rehabilitasie tegnieke dokter in ag neem verskeie faktore. Afhangende van die kompleksiteit van die tydperk werking rehabilitasie kan tot 12 maande.

Herstel na 'n operasie om die intervertebrale breuk verwyder, gewoonlik behels fisioterapie prosedures, mediese behandeling, fisioterapie en 'n besoek aan die oord.

beginsels rehabilitasie

As die herstel periode korrek is georganiseer, moet dit volgende beginsels toegepas word:

• behandelings vir die individuele pasiënt is oordeelkundig gekies word, met inagneming van sy individuele eienskappe;
• Dit moet gedoen word omvattende monitering van die pasiënt, met betrekking tot die deelname van die chirurg wat die operasie, asook 'n neuroloog en rehabilitasie gedoen.

Feitlik al rehabilitasie maatreëls het twee hoofdoelwitte: herstel van menslike gestremdheid na 'n operasie en die voorkoming van die vorming van nuwe hernia.

Rehabilitasie na die verwydering van Hernia moet rekening hou met die volgende faktore wat herstel doeltreffendheid:

• ouderdom en gepaardgaande siekte van die pasiënt;
• die duur en erns van die siekte;
• die tipe van die operasie wat uitgevoer is.

rehabilitasie stadiums

Die hele kompleks van herstel maatreëls kan verdeel word in verskeie belangrike stappe:

1. Vroeg. Dit duur tot 14 dae. Gedurende hierdie tydperk, uitgevoer voorkoming en behandeling van pyn en psigoterapeutiese ondersteuning.
2. Dit is laat. Die duur van hierdie fase kan tot 8 weke. 'N Belangrike doelwit van hierdie deel van die rehabilitasie is die professionele aanpassing van die pasiënt om onafhanklike lewe in die omstandighede van die lewe.
3. Uitgestelde stadium. Rehabilitasie na die verwydering van intervertebrale breuk in hierdie geval kan 'n leeftyd te hou. Dit begin die tydperk, as 'n reël, in die derde maand ná die operasie.

Groot beperkinge wat aan die herstel periode relevant is

Die vroeë stadium van die herstel sal suksesvolle onderhewig aan die beperkings op die volgende aktiwiteite en gebeure wees:

• uitvoering van fisiese aktiwiteite sonder die gebruik van 'n korset;
• swaar werk;
• die uitvoer van manuele terapie en massering;
• fietsry en deel te neem aan spansport;
• synde in enige sittende posisie;
• diep en draai bewegings van die ruggraat, asook die skerp bewegings in die hand en voorlê.

Daar is beperkings, huidige en laat rehabilitasie tydperk:

• lang reis in 'n voertuig;
• fisiese vrag (enige) sonder voorafgaande kwalitatiewe oefensessie;
• subcooling bedryf terug area;
• lang geklee in 'n korset;
• opheffing van voorwerpe met 'n gewig van meer as 8 kg;
• Blootstelling aan enige gedwing postuur.

Die basiese beginsel in die geval van beperkings na die operasie is spinale beskerming en veral die plek waar die breuk het van enige stres en hipotermie verwyder is.

Nodige stappe onmiddellik na 'n operasie om die intervertebrale breuk verwyder

Rehabilitasie in die postoperatiewe periode moet die volgende items bevat:

• insluiting in die program van die Russiese Federasie (verwys na fisioterapie);
• Aanbeveling oor sanitêre spa-behandeling;
• elektroforese, ultraklank of laser terapie vir pynverligting en verbetering van die bloedsomloop;

• gidroprotsedury (wat nodig is vir meganiese los van die ruggraat) en kinesitherapie;
• neutralisasie van inflammasie, been herstel en analgesie deur gebruik te maak van farmakologiese metodes van behandeling.

Fisioterapie behandeling ingrypings

Rehabilitasie na 'n operasie om die intervertebrale breuk noodwendig verwyder moet sluit sekere fisioterapie behandeling:

• Modder gebreek. Hulle het pynstillende, die oplossing van en anti-inflammatoriese effekte.
• Elektrostimulatie (interstisiële). Dit help herstel die senuwees wat geskend, en aansienlik verbeter voeding van been en kraakbeen.
• Ultraklank prosedures. Die gebruik daarvan dra by tot die herstel, groei en stimulasie van kitskos weefsel selle.
• Magnetiese terapie. Met sy hulp, dit herstel mobiliteit, aansienlik verminder die risiko van swelling, pyn en inflammasie. Hierdie metode van behandeling help ook om metabolisme te aktiveer.

• Rehabilitasie na 'n operasie om die intervertebrale breuk verwyder behels die gebruik van 'n baie hoë-frekwensie terapie (EHF). Hierdie tegniek word gebruik vir Verstevigende spiere en ligamente, asook die verbetering van die bloedsomloop. Met EHF effektief verminder inflammasie en pyn.
• Iontoforese. Relevante wanneer dit nodig om dieper penetrasie van dwelms te voorsien deur die vel. Dit is effektief vir die stimulering van die herstel van die bedryf streek en pyn te verlig.
• Phonophoresis. Hierdie proses van die bekendstelling van dwelms in die liggaam deur ultraklank. meganiese aksie word gebruik om edeem en inflammasie te neutraliseer.

Die gebruik van hitte en koue

Rehabilitasie na 'n operasie vir die verwydering van intervertebrale breuke kan daardie metodes, wat gebaseer is op effekte op die bedryf deel van die rug met behulp van temperatuur in te sluit.

Effek op die werwelkolom deur hitte word gewoonlik uitgevoer deur paraffien aansoeke. Sodanige prosedures kan aansienlik verbeter bloedvloei en limf sirkulasie, verminder inflammasie, die herstel van die geleiding van senuwee-impulse en verlig spierspasmas. Dit is belangrik om te weet dat paraffien is teenaangedui in pasiënte wat met lewersirrose, hoë bloeddruk, tuberkulose en 'n verskeidenheid van gewasse is gediagnoseer.

Soos vir die koue, dan is sy die regte benadering (moet 'n dokter te raadpleeg) is onmiddellik gebruik na die verwydering van Hernia skyf. Wanneer ys kan help om pyn, verlig spierspasma en verminder die graad van inflammasie (dit is te danke aan vernouing van bloedvate en gevolglik verminder die bloed vloei).

Die sleutel oefeninge vir die herstel na 'n operasie

Pasiënte wat die verwydering van intervertebrale hernia, in die eerste dae na die oordrag na die saal ervaar word aanbeveel om eenvoudige oefeninge uit te voer:

• buig en reguit die knieë;
• presterende sirkelbewegings van die voete;
• verhoging en verlaging van die voete;
• trek die knieë om die maag en dan reguit bene (wat jy nodig het om 'n paar keer uit te voer).

Sulke oefeninge na die verwydering van die intervertebrale hernia is baie nuttig, maar loop hulle moet verhoog die lading eweredig (ruggraat moet nie oorlaai word nie).

Oefen elke dag

As ons praat oor die verwydering van 'n breuk in die lumbale streek, is dit opmerklik dat die herstel periode na so 'n operasie is gestrek vir die lewe. Daarom is dit uiters belangrik dat die pasiënt self opgelei is om noodsaaklike daaglikse oefening uit te voer. Ons praat oor drie groot bewegings:

1. Opstote. Dit is 'n eenvoudige oefening, maar dit moet behoorlik uit te voer (met 'n reguit rug). Die aantal herhalings van 10 tot 15. By die uitvoering van opstote moet lug inasem tydens die verlaging van die liggaam en uit, opheffing.
2. Rehabilitasie na die verwydering van die lumbale intervertebrale hernia Dit sluit die volgende oefeninge: lê op sy agterpote moet verhoog word van die vloer af en doen rotasie bewegings soos fietsry. Moet begin met 10-15 herhalings, die verhoging van hul getalle mettertyd tot 100-150. Jy kan ook die vlak van die laai tydens oefening te verander deur die aanpassing van die hoogte voet bo die vloer.
3. Squats. Om hierdie beweging korrek uit te voer, moet jy dien, indien nodig om te sit op die bank. Diep hurk na 'n operasie op die laer rug is absoluut teenaangedui. Ook in hierdie noodsaaklike geval tot 10-15 herhalings uit te voer.

As jy hierdie oefeninge korrek en elke dag uit te voer, sal die ruggraat voorbereid te wees vir die stres gedurende die dag. Moenie vergeet van die dokter se voorskrifte.

Oefening na 'n operasie om die intervertebrale breuk verwyder

Oefeninge om die ruggraat te herstel, moet 'n dokter te wees, met behulp van 'n individuele benadering, waarin faktore soos die bedryf ruggraat en funksies van die siekte in ag geneem word. In hierdie geval, daar is 'n paar algemene aanbevelings vir die bevordering van die ruggraat na die operasie en die voorbereiding van dit vir alledaagse vragte. Ons praat oor 'n komplekse oefening getoets:

• Lê op jou rug, buig jou knieë en verdun hand in hand op die vloer. Na moet bo die vloer van die pelvis word opgehef en hou dit in hierdie posisie 10-15 sekondes. Daarna het die retensietyd van die pelvis moet tot 1 minuut gebring.
• Lê op jou rug, hande kruis op sy bors en sy bene gebuig by die knieë. Die ken moet teen die bors gedruk. Deur Spanning abdominale spiere aan die bolyf vorentoe te samel en hou dit in hierdie posisie vir 10 sekondes. Jy kan dan die beginposisie en ontspan spiere. Voer oefening moet wees 10-15 keer, geleidelik die verhoging van die aantal herhalings.
• Oefening na 'n operasie om te verwyder die intervertebrale hernia sluit 'n ander beweging in die rugliggende posisie: moet jy stadig buig jou knieë, hulle klou aan sy bors. In hierdie geval, moet die spanning gevoel gluteale spiere. Na dit nodig is om die spiere van die boude ontspan en hou die been vir 40-45 sekondes. Dan moet jy stadig hulle reguit.

• Neem 'n beginposisie op die knieë gebuig bene en arms. Na 'n ruk moet jy die regterarm en linkerbeen trek sodat hulle 'n horisontale posisie het. Hou hulle in so 'n posisie is wat nodig is vir 10-60 sekondes. Dieselfde beweging herhaal met die linkerhand en regtervoet.
• Fisiese terapie na 'n operasie om die intervertebrale breuk verwyder impliseer 'n beweging: lê op jou maag, buig jou elmboë naby jou kop. Volgende, moet jy albei hande om reguit en lig jou bolyf up, speleologie in die lumbale streek. Maar dit is nie nodig om af te skeur die heupe van die vloer af.
• Ek moet op jou maag te lê en hande te plaas onder die ken. Na hierdie hoë, en stadig is dit nodig om 'n reguit been te samel, dan stadig laer as goed (die beweging is om die beurt uitgevoer). Taz terselfdertyd moet stilstaande wees.

Spas

Nog 'n manier om die ruggraat te herstel na 'n operasie - is om 'n verskeidenheid van baddens gebruik, het 'n terapeutiese effek:

• Radon baddens. Relevant is vir sirkulasie en neuromuskulêre geleiding te verbeter.

• Terpentyn. Gebruik vir die resorpsie van letsels en vergroeiings, sowel as die verbetering van die herstelproses.
• Herbal baddens laat spanning in die spiere en verminder pyn.
• Rehabilitasie na 'n operasie vir die verwydering van Hernia intervertebrale sal meer effektief wees wanneer dit gebruik word waterstofsulfied en sulfied bad wat resorpsie van inflammatoriese fokuspunte te bevorder, verbeter sirkulasie, normaliseer spiersametrekking en stimulasie van weefsel herstel.

water behandelings

Hierdie soort prosedure is deel van die herstelproses na 'n operasie. Bly in water het 'n ontspannende effek. Maar dit is belangrik om in ag te neem van die feit dat na die verwydering van 'n hernia blootstelling aan water teenaangedui. Toelating jacuzzi, asook swembad sessies moet nie langer as 15-30 minute.

Soos vir dousing met koue water, hulle is ook nuttig omdat hulle voordelig is vir die herstel van die senuwee-eindpunte is en stimuleer spieraktiwiteit. Maksimum doeltreffendheid is kort perfusie.

As gevolg hiervan is dit moontlik om daarop te let dat die proses van herstel ná die verwydering van intervertebrale breuk - is 'n konstante en harde werk bo alles aan die kant van die pasiënt. As konsekwent en korrek te elemente van terapeutiese oefeninge uit te voer en volg die instruksies van die dokter se, dit het al die kanse vir 'n volle en aktiewe lewenstyl.