Almal waarskynlik bekend frase wat 'n persoon se gedagtes - materiaal. Die positiewe gesindheid van die mens, hoe makliker sy lewe, hoe makliker is dit om dit te hanteer gevalle en om probleme te hanteer. Vandag is daar tegnieke, hoe om self aan te pas om 'n positiewe en daarna hul lewens en houdings te verbeter.
Gedagtes op die regte manier
Vir 'n positiewe houding oor die belangrikste ding om te begin om korrek te dink, om te reageer op wat gebeur met 'n glimlag. Wat jy nodig het om ontevredenheid grawe stop in jouself, op soek na foute. Vir 'n kwalitatiewe verandering in hul lewens is belangrik om te begin om te glo in hulself, in hul krag en vermoëns. Jy moet hom en sy suksesse nooit vergelyk met die prestasies van ander mense, dit is nie goed nie. 'N Persoonlike tekortkominge moet leer op sy persoon om te draai in voordele, in parallel werk.
Ontleding van hoe om hulself te afstemmen om positiewe, moet jy leer om te waardeer alles wat daar is in die lewe, van die kleinste detail van die werklik belangrike besonderhede en gebeure. Daar is altyd iemand wat by tye erger, sodat jy moet nooit narekat lot en kla oor die lewe hoër magte.
Die metode van "Dagboek van sukses"
Afgesien van die algemene geestelike houding teenoor 'n positiewe, kan jy ook die metodes gebruik vir die vestiging van die korrekte posisie in die lewe, wat beoefen word deur baie kontemporêre sielkundiges. Een daarvan is om 'n soort van psigo-dagboek, wat al die positiewe wat plaasvind in die lewe sal vang in stand te hou. Om dit te doen, moet jy eers 'n notaboek waarin jy wil goeie dinge skryf elke dag, wat gaan aan in die dag, en al die goeie dade gedoen gedurende die dag te hê. Daar kan jy ook statusse oor positiewe betree, sal hulle baie nuttig vir die behoorlike ingesteldheid wees. Op die eerste, kan hierdie aktiwiteit 'n las wees nie, maar vir 'n geruime tyd elke dag om myself skryf die goeie punte, is dit moontlik om gewoond te raak aan 'n dagboek te hou en sonder veel moeite. Baie groot hulp in hierdie dagboek sal wees oomblikke van slegte bui of depressie, soveel makliker sal dit moontlik om te stem in 'n positiewe, onthou al die goeie dinge wat vroeër in die lewe gebeur.
Die metode van "pers armband"
Nog 'n effektiewe tegniek is om jouself te stel op die positiewe - ". Van pers armband" die priester Uilla Bouena metode Die essensie lê in die feit dat vir drie weke moet opgee negatiewe gedagtes en kommentaar oor enige persoon wat die onderwerp. Armband nodig net as 'n herinnering. Dit kan enige versiering of Fenichka, gunsteling horlosie of ring wees, maar hierdie onderwerp moet gedra word aan die een kant, so lank as wat mense gebly op die positiewe noot, tot 21 dae. Indien 'n persoon het gebreek en Naham iemand armband gedra aan die ander kant, begin die tydperk van onthouding van negatiwiteit opnuut tel. Volgens statistieke, baie mense wat aktief is met behulp van hierdie metode op 'n positiewe houding, ten goede verander, help om hul families en geliefdes te verander en dan. Daarbenewens, "die pers armband" leer ons ook om ons gedagtes en negatiewe emosies te beheer en help om beter te ondersoek en, indien nodig, en weer op te voed hulself.
Alle metodes van hoe om jouself te stel op 'n positiewe, in hul eie beswil. Hulle kan gebruik word in kombinasie, of afsonderlik. Maar die belangrikste, 'n eenvoudige ding verstaan: positiewe - 'n belangrike posisie, wat met verloop van tyd 'n uitstekende metgesel vir die lewe kan wees.