Hoe om 'n persoon te gooi uit jou kop? advies sielkundige se

Sonder lyding onmoontlik om 'n voorsmakie van die lewe te kry, om te leer om dit te waardeer en geniet elke detail. Toetse gehard karakter, gee stukrag aan die kreatiewe ontwikkeling, sensitiwiteit vir 'n begrip van ander mense se ervarings te vorm, maar elke keer, in die gesig gestaar met die verlies van verhoudings, elke wonders hoe om die persoon wat jy lief vergeet. Sielkunde kom tot die redding, gee van advies, toelaat om die situasie te aanvaar.

lief vir komende

Selfs die mees sagte en opregte verhouding kan beëindig omdat menslike emosies is onstabiel en kan nie altyd redelik verduidelik. Wanneer mense in liefde en verblind deur passie, hulle is nie van kritieke belang om die opkomende plaaslike probleme, die verskil in die onderwys, persepsie van die lewe, die tekortkominge van sy vennoot. Op sommige sintuie is dit onmoontlik om iets blywende en duursame bou, en daarom moet ons bereid wees om vir die feit dat vroeër of later sal hulle uiteindelik. Verskeie studies "gee" die passie van 3-8 jaar. In die plek daarvan moet wedersydse respek, samewerking en intimiteit kom.

Maar niemand is veilig teen die feit dat een van die vennote nie uitbreek nuwe gevoelens aan die ander persoon, of dit sal begin om ongemak te voel in die huidige verhouding. Dit is makliker om diegene wat eerste uit liefde het, of die eerste deel die besluit geneem. En hoe om 'n voormalige vergeet minnaar een wat nie gereed vir sulke ontwikkelings, wie se sintuie nog lewe, want dit is onmoontlik om te stop liefdevolle terselfdertyd deur magie was. Die eerste en belangrikste stap wat jy hoef te doen - is om die regte van almal om hul eie keuses te erken en neem besluite. Dit is onmoontlik om 'n persoon te hou deur 'n beroep op sy beloftes, die eenmalige erkenning en 'n gevoel van plig.

'N Gewilde uitdrukking "stryd vir liefde" het niks te doen met die druk op die maat. Dit is eerder 'n oproep vir uitdrukking van hul gevoelens wat die persoon was die besef dat hy liefgehad het. Maar om 'n besluit, hoe belangrik dit is vir hom om homself te wees nie.

min belovend verhouding

Heel aan die begin van 'n verhouding is dit altyd die moontlikheid om hulle te kanselleer, indien een van die vennote nie vooruitsigte vir hul ontwikkeling te sien. In hierdie romans dikwels verdring mense kwesbaar, met 'n lae selfbeeld en vrees vir eensaamheid. Eerder as om te ontwikkel - om te werk op die uiterlike, intellek, professionele loopbaan - 'n man streef na avontuurlike ontwikkelings. Geen twyfel dat dit 'n persoon gooi uit jou kop, as jy stop in tyd. oord of kantoor romanse, 'n suiwer seksuele verhouding, wedersydse gebruik van mekaar (onderwyser-student, die hoof-slaaf): min belovend verhoudings kan beide 'n bewuste keuse wees.

Dit verseker nie saak wat 'n paar van die vennote sal nie verslaaf te kry en sal nie ly na 'n ontbinding. Daar is gevalle waar sulke verhoudings te ontwikkel in real gevoelens nie, maar dit is altyd 'n risiko dat mense bewus praat. Daar is egter tye wanneer dit onbewustelik gebeur, indien die een party bly in ignoreer die tekens van die futiliteit van verhoudings op te stop:

• Voor die hand liggend tekortkominge van gewoonte of met wie die vennoot is nie bereid in die hoop van die verandering van die situasie en "re-onderwys" te sit.
• Ongelykheid in sosiale status, ouderdom, vlak van ontwikkeling.
• 'N Persoon is geneig om te doen het met die probleem van hoe om 'n geliefde te onthou, as 'n ouer of ander belangrike mense teen verhoudings met hom.
• Ongelyke bydrae tot die ontwikkeling van verhoudings (emosionele, finansiële, persoonlike).
• Die gebrek aan wedersydse belange (behalwe seks).

stadiums van lyding

Wanneer afskeid moet 'n persoon gereed om die feit dat dit onmoontlik is uit die verhouding met 'n gelukkige glimlag te kry. Hy sal moet gaan deur al die stadiums van rou, wat verwant is aan die sorg van 'n geliefde van die lewe, want nou eintlik moet sonder vooraf kommunikasie formaat leef. Wat is die stappe?

• N toestand van skok en gevoelloosheid. Veral wanneer die besluit oor die skeiding zastaot verrassing. Dit kan 'n paar dae neem.
• Ontkenning van die werklikheid. In plaas van die oplossing van die probleem van hoe om 'n persoon te gooi uit jou kop, vennoot probeer dikwels om uit te vind die verhouding, weier om te glo wat gebeur. Stadium kan 'n maand of meer duur.
• Die aanvaarding van die huidige situasie en ervaring werklike pyn van verlies. Dit kan sowat ses maande duur.
• Verligting van lyding, hul vertrek langs die pad in die naam van die ander probleme en realiteite van die lewe.

sleutel mites

Een van die groot menslike foute is die stelling dat tyd genees. As dit is onmoontlik om te spring oor die belangrike stadiums van rou, en dit is onmoontlik om nie hartseer op die hart dra oor die verlies van 'n geliefde om een maal te voel. Dit is nog 'n rede twyfelagtige eksperimente te hou op hulself toe om in 'n verhouding met geen toekoms nie. Maar elke keer as hy leer om die pyn te oorkom en hou dit in die diep kelders van die siel, sodat die persoon om te leef en te vervul hul behoeftes. Selfs met die afsterwe van skerp pyn verdof familie en vervaag in die agtergrond van die verstryking van die termyn van ses maande tot 'n jaar.

Die tweede wanopvatting is dat die wig net 'n wig kan klop, en daarom is dit nodig so gou as moontlik te jaag in 'n nuwe verhouding. In die eerste plek is dit onregverdig om jou maat, wat optree as 'n soort van pil en nie verdien om net gebruik word omdat iemand ervaar geestelike nood. En tweedens, is dit onregverdig om homself, sonder om deur al die stadiums van rou, doen die nodige gevolgtrekkings te maak oor die redes vir die opbreek van nie trek, sal mense aanhou om te stap op dieselfde hark weer die oplossing van die probleem van hoe om 'n man te gooi uit sy kop.

Verraderlike "al is dit net ..."

Verligting sal slegs kom wanneer die vennoot in staat om die situasie te aanvaar en gekom om vrede te maak met die besluit van die ander party sal wees. Wat verhoed dit meer dikwels? Vreemd genoeg, die hoop, die oortuiging dat jy nog 'n verskil kan maak, om die situasie reg te stel, om gebeure, woorde, dade speel. As jou maat het 'n sagte geaardheid, gee hy 'n tweede kans, dan die derde, maar op die ou end beide van hulle tyd, senuwees en vernietig self. Dikwels is hierdie besluit laat die ander sykant van die eerste "dolyubit" en deal met die afskeid tot nadeel van sy eie belange en gevoelens. Eerste dit makliker geword, en die tweede kom aggressie en haat vir die een wat dit bloot gebruik word. Dit is altyd makliker om te verlaat as in die rol gewerp te word.

Hoe om te gaan van 'n geliefde se kop laat ten einde nie om verwoesting te saai rondom hom en haat? Respekteer die vennoot oplossing en nie probeer om te kyk vir die skuldige in afskeid. Gevoelens gaan, nie omdat iemand beter en iemand erger. Dit is omdat die twee van hulle in die verhouding ongemaklik. Dit is nie nodig om te besin oor die tema van "as ..." en jaag in die verlede. Dit moet fokus op wat verander moet word in die toekoms.

Wie is te blameer?

Die vernietiging van die verhouding - dit is altyd die verantwoordelikheid van die twee. Mense is nie in staat of bereid is om probleme en misverstande te oorkom nie. Wrok - kinders se reaksies op onvervulde verwagtinge, maar die vennoot kan nie verantwoordelik wees vir iets wat nie ten volle voldoen aan die verwagtinge van 'n vreemdeling wees. Wanneer is die val in die liefde en val af rooskleurige bril, almal is vry om te besluit oor die manier om dit met daardie persoon of nie. Onvermoë om dit te aanvaar vir wat dit is - dit is nie lief te hê, en menslike selfsug en persoonlike ambisie. Ons vennoot het altyd 'n keuse: bly of gaan. Bly - so neem 'n persoon met al sy tekortkominge.

Gedurende enige romantiese verhouding hy probeer om 'n beter as wat dit werklik is kyk, sodat jy nodig het aandag aan daardie oomblikke te wees as 'n persoon optree met ander mense. As 'n vorige verhouding, kom hy uit, tree in 'n onwaardige wyse, kan ons voorspel wat gaan gebeur wanneer koel sy gevoelens vir 'n nuwe passie. Om wrok te bowe te kom, nie wek die verlede, moet die leuse die slagspreuk wees, "Onthou nie." Die eerste stap in die rigting van hierdie - gee die search skuldige in die vernietiging van verhoudings.

gunsteling aktiwiteite

Herinneringe omring, wanneer ons aktiwiteite het gestop. Die beste ding - is om oor te skakel na 'n werk, 'n stokperdjie, of om addisionele onderwys te bekom. Die belangrikste voorwaarde vir die geval te wees liefgehad en daarop aangedring dat oorgawe. Dag moet beplan sodat dit nie tyd het vir gedartel. As die komende vakansie, wat nie oorgedra kan word, is dit die beste om te gaan op 'n reis. Nuwe indrukke opgewonde die brein en veroorsaak positiewe emosies, wat so nodig as om vir homself 'n antwoord op die vraag van hoe om 'n man te gooi uit sy kop te vind is.

Musiek help baie om 'n terapeutiese effek. Maak seker dat jy die uitgange te skeduleer vir konserte gunsteling bands, om video's te maak in hul beste liedjies, te bespreek die nuwe album is vrygestel op die forum. Dit alles is moontlik onder die belangrikste voorwaarde - om ontslae te raak van hoop kry vir 'n telefoonoproep, 'n besluit veranderlike of 'n geliefde bui. Dit kan gebeur, maar laat dit 'n verrassing wees wanneer die lewe wys hoe vennote saam kan kry sonder mekaar. En dan die besluit sal die een wat links neem. In die tussentyd, verwyder die korrespondensie en ophou om te soek in die laaste woorde van die antwoorde op vrae van vandag.

vriende

In die eerste fase kan 'n persoon moeilik wees om net uit die bed en laat die huis. Ek wil graag om alleen te wees en huil. Dit is normaal. Anders, hoe kan die persoon wat jy lief vergeet? Sielkunde beskryf die gevalle waar die proses vertraag word, en mense verloor beheer van die situasie. In hierdie oomblikke ons die hulp van vriende, aangespreek moet word benodig. Hulle is nie net in staat om te luister en te ondersteun metgesel nie, maar ook help om vrye tyd te organiseer, sonder om ongewenste vrye tyd. Ware vriende sal nie besluite te neem vir die persoon wat sekere raad, en fokus op die verbetering van selfbeeld, wat is die eerste om te ly.

Daar is 'n mening dat ons moet ontslae te raak van al die dinge wat ons herinner aan die een keer liefdevolle persoon. Soms is dit maak dit baie pynlik, sodat jy net alles kan vou in 'n boks of krat, verwyder na afgeleë plekke. Tyd genees, tot die mate dat na 'n sekere tydperk van die akute fase van pyn verby, en die persoon in staat is om 'n besluit te neem nie op emosies, of om 'n armband een of nie gegee het. Dit sal grootliks afhang van die vraag of het die krag om in vennootskap nie net om die situasie te aanvaar, maar ook om die ander persoon te vergewe.

vergifnis

Na 'n paar maande in 'n toestand om te vra jouself die belangrikste vraag: Wat is sy afskeid ontstel meeste. Dit is nie altyd die oorsaak van emosies is liefde. Dit kan wrok, frustrasie, vrees, eensaamheid en verlange wees ten alle koste om die gewenste te bereik - terug vennoot, byvoorbeeld. Op die oomblik is dit reeds moontlik om die reël te laat vaar "Moenie dink ', want die terugkeer na die verlede nie pynlike ervarings sal bring. Eerlike gesprek met jouself is baie belangrik gereed om die bou van nuwe verhoudings, om korrekte afleidings uit foute van die verlede te wees. Die laaste stap moet vergewe nadat 'n geliefde, vir hierdie ons moet probeer om jouself in sy plek te sit.

In sielkunde, daar is 'n metode van gesinsterapie, genoem die metode van permutasies van Hellinger, wat help in die bou van verhoudings van gades. Een van die beginsels - is 'n poging om die optrede en gevoelens van die lewensmaat te ontleed. Die metode lei tot 'n verrassende ontdekking: selfs gestop liefdevolle lewensmaat, slim wegkruip hul ware gevoelens agter 'n masker van onverskilligheid of apatie, in die siel voel 'n gevoel van skuld, ongemak en ontevredenheid met homself. Hy was ook gegee pynlike en moeilike besluit oor die skeiding, so daar is geen ander keuse as om te vergewe en die een persoon vergeet in hierdie lewe net was nie op die pad. En vergifnis is nie soseer 'n vennoot as onsself, om die nodige harmonie en vrede te veroordeel.

Net nadat dit al die pad, 'n persoon is gereed om Hom te wagte om die hoek van geluk.