Lui in my kop. Oorsake en behandeling

Nie 'n onafhanklike siekte, maar 'n simptoom van baie van hulle is 'n lui in my kop. Statistiek sê dat in die een of ander graad, bekommerd hy omtrent dertig persent van die wêreld se bevolking. Alle skuld mislukking in die haarselle, wat begin om seine te stuur na die gehoorsenuwee, selfs in die afwesigheid van vibrasies van buite.

As daar 'n lui in die kop, moet die redes gesoek word in wat gebeur met die ouderdom agteruitgang van haarselle. Soms oortredings in hul werk resultate in swawel voor die ore, die immobiliteit van die binne-oor bene, skade aan die oordrom en die ontwikkeling van infeksies in die middeloor. Allergieë, trauma kop en nek, tiroïedsiektes en hoë bloeddruk kan ook veroorsaak dat lui in my kop. Die redes is baie ernstig, maar selfs in die mees ernstige gevalle kan 'n paar stappe om hierdie simptoom te verlig neem.

Om mee te begin, probeer om bronne van harde geraas te vermy. Elke nuwe harde klank effek op die beskadigde haarselle van die binne-oor is selfs meer verwoestend, die vermindering van die waarskynlikheid van herstel. Gereeld die vlak van jou bloeddruk. Kenners sê dat in die meeste gevalle die gelui is as gevolg van sy skerp toename in die kop verskyn. Daarbenewens is dit 'n duidelike risikofaktor vir hartsiektes.

As daar disfunksie van die middeloor, verminder die bedrag van natrium verbruik. Berei kos met die toevoeging van ander speserye, en verwyder die soutpot van die tafel. Lees die etikette op die verpakking by die aankoop van produkte. Spesifieke voorkeur gegee moet word vir etikette gemerk "bevat geen natrium." Gesonde liggaam minder as vyf milligram sout per dag.

Aspirien in hoë dosisse kan ook veroorsaak dat lui in my kop. Behandeling van artritis of chroniese pyn vereis sy daaglikse administrasie. Probeer om die bedrag van aspirien verminder, en daarna aandag te gee aan jou gesondheid. Maak seker om te konsulteer oor hierdie kwessie met jou dokter en versigtig lees die body aan dwelms.

Gevolg in 'n gedwonge aktiwiteit haarselle en dus kan veroorsaak die lui in my kop, verskeie stimulante. Beperk die bedrag van kafeïen per dag verbruik. Dit is gevind in 'n hoë dosisse in sjokolade, koffie, tee en drankies soos Coca-Cola. Sodanige tydelike plesier as rook en alkoholgebruik het 'n besonder negatiewe impak op ons liggaam. Van hulle moet eens en vir altyd te verlaat.

Die skuld van swak bloedsomloop kan voorkom lui in my kop. Behandeling in hierdie geval sluit daaglikse wandel in die vars lug en oefening. As jy voel moegheid, moet jy net om tyd opsy gesit vir ontspanning. Konstante moegheid verlaag die liggaam se weerstand om verskeie infeksies, die skep van die mees gunstige toestande vir die ontwikkeling van die siekte.

Skakel lui redelik hard in die kop, maar jy kan die onaangename simptome te verlig. Van groot belang hier gespeel word deur die korrekte verspreiding van werk en rus. Geestelike en fisiese werk is nodig, maar sonder spanning en in 'n rustige omgewing.

Om stom die ongemaklike simptome baie mense gebruik woede bestuur tegnieke en ontspanning, luister na sagte musiek, klanke van die waterval, reën of voëls lied. As 'n sterk konstante gelui kenners beveel die dra van 'n spesiale elektroniese toestel. Dit lyk soos die toestel vir dowes. Met audiologista dit kan ingestel word om so 'n golf, wat jou sal toelaat om ander te hoor en deel te neem aan die gesprek. Vir baie, hierdie toestel word 'n redding in die nag.