Oefeninge vir die ontwikkeling van die geheue

Alle menslike indrukke en ervarings laat hul merk gestoor vir 'n lang tyd en ontstaan in die gees, onder sekere voorwaardes. Dit is waarom die geheue is 'n baie ingewikkelde sielkundige proses, die komponente van wat naby aan mekaar verband. Dink aan wat jy gesien en gehoor het, is baie belangrik vir enige persoon. Dit laat jou toe om te spaar, en dan (indien nodig) om die ervaring van die lewe gebruik. Menseheugenis is nie 'n enkele algemene kenmerk. Die betrokke by dit prosesse is baie uiteenlopend.

Daar is bekende drie tipes geheue: motor, ouditiewe en visuele. Die eerste tipe memorisering - spesiaal. Motor geheue kan die menslike liggaam om die prestasie van 'n verskeidenheid van aksies, soos stap op te los. Onthou wanneer dit outomaties gedoen word. Visuele geheue toelaat om op te los in ons gedagtes alles wat ek gesien het, en ouditiewe - omringende geluide van ons.

Slegs drie persent van die wêreld se bevolking van geboorte 'n fenomenale vermoë om te onthou. Almal moet gereelde oefeninge uit te voer vir die ontwikkeling van die geheue. Sommige mense is die beste in staat is om te onthou wat gesien word deur ander - dit wat gehoor is. Maar die mees gebruikte metodes van geheue ontwikkeling is die impak op drie van sy soort op dieselfde tyd.

Ons bewussyn vang net wat ons sien. Dit is waarom die oefeninge vir die ontwikkeling van die geheue moet help om te sorg versterk. Hoe kan jy dit doen? Dit is nie nodig om te leer en nuwerwetse metodes van geheue ontwikkeling toe te pas. Aandag opgelei kan word op 'n daaglikse wandel, en let op 'n paar besonderhede oor jouself. Byvoorbeeld, hoeveel rooi motors verlede baie manne verby met die koerant in sy hande verdryf.

Nie dat ingewikkelde, maar baie doeltreffende oefeninge vir die ontwikkeling van die geheue - die spel. Byvoorbeeld, om verskille in die foto's tien bevorder fokus op die kleinste besonderhede te vind. In hierdie geval, die menslike brein is ingeskakel om aktief werk.

In die geval waar die visuele beelde ingeprent in die gedagtes helderder as die gehoor, moet geheue ontwikkeling oefeninge wees om enige inkomende inligting uit die uitvinder van visuele beelde te bind. Byvoorbeeld, in die proses van memorisering nommers van 'n selfoon kan die volgende insluit aanbieding van 'n stel van getalle wat op die masjien. Dit is wenslik om "hoor" kort biep en weer "te noem." Hierdie eenvoudige oefening is 'n groot ontwikkel geheue.

Vir 'n meer suksesvolle persepsie en fiksasie in die gees van enige inligting, is dit wenslik om die bewoording van sy eie, verstaanbare woorde te maak vir jou. Betekenisvolle teks gememoriseer baie makliker, wat ook bydra tot die ontwikkeling van die geheue.

Aansienlik verhoog die volume van persepsie en bestel inligting beskikbaar. Die klem op die belangrikste man help jou brein in die bepaling van die belangrikste om te onthou. 'N positiewe uitwerking is notas, wat 'n motor en visuele geheue sluit, en organiseer inligting, met die klem sleutel woorde en definisies. Daarna speel die gevolglike bedrag sal nie moeilik wees.