GesondheidSiektes en toestande

Oefeninge vir die ontwikkeling van die hand na die verbreking. Rehabilitasie ná verbreking

Siektes van die muskuloskeletale stelsel is altyd 'n ongerief, want as gevolg van hulle byna altyd inmeng met die normale aktiwiteit. Gevare sluit frakture, want nadat hulle vir 'n lang tyd die uiteindelike "buite werking".

Veral gevaarlik verbreking van die pols, as die hande van 'n man met die hulp voer byna 99 persent van die daaglikse werk. As gevolg hiervan, is dit noodsaaklik om genoeg tyd te wy nadat die herstel van kwas verbreking.

Wat is die aktiwiteite en oefeninge word getoon nadat verbreking, en wanneer hulle moet begin?

Wanneer om rehabilitasie aktiwiteite begin?

Die begin van die herstel periode moet ten tyde van die verwydering van die gips of verband val.

Die erns van die fraktuur word bepaal deur die omvang van die geaffekteerde been gebied. As, byvoorbeeld, het een van die bene gebreek, litte, soms ons kan die oplegging van verband met beperkte mobiliteit van die vingers beperk. As die verbreking is betrokke by die metakarpale bene en die klein beentjies van die pols, is dit die beste om gips toe te pas ten volle te immobiliseer die arm. So verseker immobiliteit en been dele, wat lei tot vinniger gevorm eelt.

Oefeninge vir die ontwikkeling van die hand na die verbreking is die beste om te begin om uit te voer na ratjiologies bevestig dat die bene saam saamgesmelt. As jy begin om te oefen voor 'n hoë risiko van nonunion op die terrein van die fraktuur, wat kan lei tot die verlies van ledemate funksie.

As vertraag hul aanvang, kan atrofie van die spiere van die hand, wat sal lei tot die swakheid en minderwaardigheid ontwikkel.

oefeninge

Wat is die oefeninge vir die ontwikkeling van die hand na verbreking moet plaasvind?

In die eerste plek, moet ons begin met die grypende bewegings.

Die pasiënt word gevra om sy hand te druk in 'n vuis. Dit verhoog die toon van die fleksorspiere, dus deel van die verlore vaardighede (pasiënt begin om te probeer om te eet of te hou dinge die geaffekteerde arm) herstel. As 'n variant van hierdie oefening die pasiënt gegee kan word in die hande van 'n stuk klei en gevra om dit te druk en te onderdruk. Hierdie proses is beter om elke dag 'n paar keer 'n dag herhaal.

'N Stel oefeninge vir die ontwikkeling van die hand na verbreking moet die volgende insluit opleiding en ekstensor spiere. So herstel kwas buigsaamheid en opbrengste kan nie gedraai word deur dit.

Daarbenewens is dit nodig om te herstel en reaktiwiteit van die kwas. Groot vir hierdie oefening met 'n tennisbal. Wat jy nodig het om dit te gooi teen die muur en vang, maar hierdie oefening word nie toegelaat om in die aanvanklike tydperk ná die verwydering van gips uit te voer.

LFK

Oefenterapie is 'n integrale deel van die herstel periode. Begin dit op ongeveer dieselfde tyd as die individuele oefeninge vir die ontwikkeling van die hand na die verbreking.

Terapeutiese oefening is daarop gemik om die verminderde spiertonus in orde.

Gebruik primêre en rotasie oefeninge. Hul hoofdoel - die herstel van die verminderde bloedvloei na die spiere gekwyn hand, die verbetering van hul innervering, sensitisering.

Met verloop van tyd, die komplekse toegevoegde uithouvermoë oefening. Die pasiënt word nie swaar om dinge in die hand te hou (dws. E. Gegewe statiese lading). So oefen fleksor, en ook herstel van die krag van die wapen.

Wat is die verskil tussen persoonlike ontwikkeling oefeninge vir die hand na verbreking van gimnastiek?

Terapeutiese oefening bestaan uit 'n komplekse oefeninge goedgekeur en uitgevoer die sessie. Oor die hele verloop van fisiese terapie versuim byna heeltemal die geaffekteerde kant te herstel.

massering

Slegs 'n paar oefeninge vir die mees volkome herstel van die kwas na die verbreking is nie genoeg nie. Om die plaaslike bloedsomloop te verbeter en gebruik sommige van die aktiwiteite van massering.

Masseer om bloedvloei deur die voorwerpe van gekwyn spiere te versnel. As gevolg hiervan, die spiere ontvang die nodige bedrag van voedingstowwe, as gevolg van wat daar is 'n vinnige herstel.

Die gebruik van klassieke massage tegnieke, soos maal, hack, saag of byt. Elkeen van hierdie oefeninge moet gedoen word met sorg, maar met die regte intensiteit.

Massering voorgeskryf aan pasiënte saam met fisioterapie, egter, en fisiese terapie, en massering moet elke tweede dag gedoen word, afwisselende prosedure.

Dit is beter om dit toe te vertrou aan 'n spesiaal voorbereide mediese personeel uit te voer, want hierdie mense weet sekere tegnieke, wat gelei het tot die rehabilitasie ná verbreking van die been is vinniger.

Vereistes vir oefening en prosedures

Gegewe die feit dat die spiere verswak en gekwyn, is dit nodig om te sorg van die aangetaste ledemaat.

Tydens die uitvoering van baie nodig is om 'n goeie hand kwas in stand te hou. So, in die beginstadium dit skakel die moontlikheid van re-besering.

Tydens oefening kan 'n ligte pyn in die ledemate, wat is seker dat die pasiënt waarsku wees. Hierdie verskynsel waargeneem sal word 'n relatief kort tyd, en uiteindelik, soos die kwas sal kom in toon, sal dit verdwyn.

Ontwikkeling van hand na verbreking moet stadig en egalig uit te voer, sonder skielike bewegings. Soos veiligheidstoerusting help om die risiko van re-besering aan die been te skakel.

As jy die uitvoering van aksies of instruksies instrukteur pasiënt voel droefheid of moegheid in die beseerde hand, is seker vir hom 'n bietjie blaaskans te gee.

Die belangrikheid van rehabilitasie oefeninge

Ongelukkig het baie pasiënte nie die leiding van die behandelende geneesheer ten opsigte van die tydperk ná ontslag uit die hospitaal sien, selfs al is dit 'n belangrike rol in die herstel proses speel.

In die uitvoering van al die bogenoemde aktiwiteite en aksies in 90 persent van die gevalle is dit moontlik om volle rehabilitasie en herstel van ledemate funksie te bereik. Hierdie aanbevelings moet 'n paar keer gedoen word per dag, sodat dit nie bloed stagneer in die atonic spiere, wat gelei het tot die agteruitgang van 'n gebreekte hand gee.

Oefening is die beste gedoen in die oggend, na 'n kort warm-up. Hierdie keer word beskou as die mees geskikte vir die herstel van die aangetaste ledemaat.

As ons die instruksies van 'n rehabilitasie dokter ignoreer, kan verskeie komplikasies ontwikkel soos kontrakture van gewrigte of senings. Die belangrikste ding - die reg om die voorgestelde oefeninge uit te voer en nie klasse mis. Slegs dan kan 'n volle herstel en terug te keer na die normale lewe.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.