Svadhisthana Chakra. Svadhisthana Chakra - bekendmaking. Svadhisthana (chakra) - hoe om te ontwikkel?

Svadhisthana chakra is geleë tussen die pubiese been. Kenmerkend vir haar kleur - óf oranje of geel met rooi kleure. Blou word beskou as opsioneel. Die simbool van hierdie chakra is die sirkel omring deur vyf of ses blare pragtige blom - lotus. Soms kan jy so 'n interpretasie te vind: meestal ronde geplaas 'n ander (daar - brief dra die klank van "jy") of 'n sekel. Die stam wat strek vanaf die sirkel, 'n simbool van kommunikasie hierdie chakra met die res, en met die heelal.

funksie

Oranje Chakra dra die energie van die skepping, sy interne aspekte - emosies en seks. Dit ontwikkel 'n persoon onder die ouderdom van 3-8 jaar. Aromatiese olies waarmee openbaar chakra Svadhishthana 2 - rose, Juniper, sandelhout, ilang-ilang, jasmyn en roosmaryn. Die maksimum geskik klippe en kristalle - vuur opaal, citrine, 'n topaas maan klip, vuur agaat, oranje spinel, amber.

Aangesien hierdie chakra is wat verband hou normale funksionering van die testes, eierstokke en limfatiese stelsel. Wanneer 'n wanbalans in Svadhishthana ontwikkel allergiese reaksies, spierkrampe, hardlywigheid, moegheid, vervaag libido, depressie, onvrugbaarheid, en spierspasmas. Aangesien hierdie chakra is wat verband hou limfatiese stelsel, galblaas, pelvis, nier, al die vloeistof in die liggaam (bloed, verteringsappe, limf, semen) en geslagsdele.

sleutelwoorde

Chakra Svadhisthana beteken verandering, eerlikheid, vertroue, innerlike krag, seksualiteit, verstaan ander, en kreatiewe prestasies.

belangrike funksies

Beskou as chakra is 'n bron van al die emosie en seksuele energie. Dit is 'n simbool van transformasie en persona deur die begrip van die uniekheid van ander. Haar energie vloei van die belangrikste chakras, terwyl as die laasgenoemde is gebalanseerde, dan Svadhishthana sal behoorlik te funksioneer. As jy probleme met die Muladhara persoon het nie vertroue in hul vermoëns, verloor kreatiwiteit en raak ontnugter met die wêreld rondom hom.

Die tweede, ewe belangrike funksie Svadhishthana - die ontwikkeling van die vermoë om ander mense te verstaan. Goeie opening van hierdie chakra bied sorg en besorgdheid vir ander se gevoelens, en om die lewe in die algemeen. Dit alles kom wanneer 'n persoon voel vol onafhanklike persoonlikheid. Dit is opmerklik dat hierdie is 'n kosbare gevoel ontwikkel op 'n vroeë ouderdom en dit hang af van hoe die binnekring en die ouers is die kind.

intieme sfeer

Chakra Svadhishthana verteenwoordig fokus seksualiteit, sensuele plesier, dryf die teenoorgestelde geslag. Daarbenewens is die impak daarvan gerig word aan die seksuele daad, ons persepsie van seksualiteit en die verhouding tot die gevolglike geboorte seks. Dit is hierdie chakra is verantwoordelik vir ons keuses van seksmaats, seksuele stereotipes en norme.

Svadhisthana - 'n chakra, die bekendmaking van wat ontwikkel die vermoë om kreatiwiteit, skepping, geboorte van iets nuuts met 'n tikkie van individualiteit. Dit is gewortel in haar lewe verander direk verband hou met die nuuskierigheid en gees van avontuur. Daarbenewens, mense wat goed werk hierdie chakra is in staat om diep vrae te vra en nie vashou aan die templates, moet asseblief nie huiwer om te vra oor die onbekende en verken dit.

Die positiewe balans van

As Svadhisthana chakra voer behoorlik sy funksie, 'n man seker van sy identiteit, terwyl op dieselfde tyd dit is heeltemal oop vir ander se gevoelens. Hy is maklik om kennis te maak met die teenoorgestelde geslag, het hy 'n gesonde houding teenoor seks. In hierdie geval, die individu gebruik sy sexy en aantreklik eksterne data is persoonlike doelwitte te bereik, en vir 'n opregte uitdrukking van gevoelens en kommunikasie met diegene wat behoort aan sy hart. Die stukrag vir die lewe van passie praat, maak sy die energievloei van kreatiwiteit, geluk en entoesiasme.

Svadhisthana - 'n chakra, die bekendmaking van wat help om misverstande te oorkom en om voldoende verband hou met veranderinge in die lewe. Dit vul 'n mens 'n gesonde belangstelling in verhouding tot homself, sy lewe. Net in 'n toestand van balans Svadhisthana bied geleentheid om te ervaar en werklik opregte gevoelens. Dit gee plesier om alle vlakke van die lewe, of dit nou seks, goeie kos of intellektuele vreugde.

As iets verkeerd gaan

Alle 7 chakras speel 'n belangrike rol in die ontwikkeling en vorming van persoonlikheid. Wanneer 'n wanbalans in enige van hulle ly aan 'n sekere area van die lewe. So, die gebrek aan harmonie van die chakra het 'n negatiewe impak op die seksuele verhouding van die individu en sy selfvertroue. Die wortels van die probleem moet gesoek word in adolessensie gevul met onsekerheid in die intieme sfeer, introspeksie en probeer om die eienaardighede en gedrag van hul eie geslag te verstaan.

Die man begin om onbekende woed seksuele energie. Ongelukkig, ouers, onderwysers en die onmiddellike omgewing is nie altyd korrek vrae te beantwoord en vooruit dink in die regte rigting. Onvermoë om die onbekende energie behoorlik te lei veroorsaak dat die ontluikende identiteit skaam vir hul gevoelens, is om dit as iets skande. Onderdrukking van emosie vernietig selfbeeld en self-persepsie.

Die man blyk te wees 'n baie meer ernstige situasie wees, indien opgevoed in 'n uiters konserwatiewe familie, waar seksualiteit is wat verband hou met sonde. Dit lei tot die onvermoë om hulself uit te druk in die intieme sfeer. Daarbenewens het die onderdrukte sensualiteit, die vermoë om behoorlik te kommunikeer met die teenoorgestelde geslag, 'n gebrek aan kreatiewe impulse, die vreugde van die lewe. Die persoon voel voortdurend moeg, was hy berug en opgehou.

Dit word verstaan dat onderdrukte begeertes nie verdwyn. Die konflik tussen die aspirasies en die onvermoë om te implementeer veroorsaak 'n gevoel van 'n volledige leegheid en konstante ontevredenheid. Dikwels is hierdie leemte gevul met vernietigende verslawing - om kos, alkohol, geld, gemaklik seks, ens ...

Disbalansirovannaya Svadhishthana dra angs en verhoed dat selfverwesenliking. Dikwels is mense met soortgelyke probleme onttrek in homself, wat lei 'n eensame lewe. Maar, het hy nie weet waar om die wortel van die probleem te vind, terwyl die rede is nie in die ander, soos in homself.

die verbetering van die situasie

Hoe om die chakra ontwikkel? Jy sal nodig hê om hard te werk op jouself. Die eerste stap is om te leer hoe om die energie boodskap heelal oordra oor hul begeertes. Verder is dit belangrik om die emosionele en geestelike laag deur bewusteloos stereotipes te meng gaan regte pad skoon te maak.

oefeninge

Ons het die probleme wat kan voorkom wanneer daar 'n balans Svadhisthana beskou. Hoe om 'n chakra oop te maak? Maak die eerste doeltreffende in hierdie geval, oefening neem jy nie meer as vyf minute per dag. Om dit te doen, neem 'n horisontale posisie (die oppervlak moet solied wees), buig jou bene by die knieë, die voete terselfdertyd heeltemal die vliegtuig raak. Dit is nodig om die grootste deel van 'n diep asem te maak, as jy uitasem, die opheffing van die pelvis so hoog soos uiteengesit, asof smaller die asem tussen sy bene. ontspan dan, neem 'n beginposisie, dan weer te herhaal die bogenoemde stappe. Met behoorlike en gereelde oefeninge sal effek opvallend binne 'n maand wees.

Sal help om op enige plek in die liggaam te bereik die gewenste gereelde professionele massering of self-massering amateur. Die belangrikste ding is dat in hierdie tyd wat jy ervaar positiewe emosies en nie dink oor die slegte.

Daar is nog 'n manier om 'n normale funksionering Svadhishthana (chakra) geword. Hoe om dit te ontwikkel met die hulp van meditasie? Om dit te doen alleen doen met 'n behoefte om meer dikwels te besoek. Neem die lotus posisie. Neem 'n diep asem en getuig, en hulle moet dieselfde vir die duur wees. Asem te haal dus voortdurend geestelik skoonmaak van die grens tussen inaseming en uitaseming. Terselfdertyd, lyk dit of die oranje chakra deur sy plek in die liggaam. Die minimum duur van oefening - tien minute. Sukses kan beskou word as 'n tintelende sensasie, kouekoors, brand en so aan. N. Tussen die pubiese bene. Dit is 'n teken dat die doel bereik word: nou werk jy Svadhishthana (chakra).

Hoe kan jy jou seksuele energie te ontwikkel met die hulp van kos?

Svadhishthana kan eenvoudig nie in 'n gebalanseerde staat, as 'n persoon verbruik gerook, sout, gebraaide, vetterige, en gepekelde voedsel. Jy moet probeer om te gaan op monopitanie om per maaltyd vir 'n produk te eet. Byvoorbeeld, as aartappels, sonder die olie, sout, suur room, en so aan. D. As die eier is dan geen sout, speserye. Voor etes, drink 'n glas vloeistof, beter suiwer drinkwater, maar dit is moontlik en tee of sap. Maak ten minste vier-uur intervalle tussen maaltye, terwyl die nag breek hoogtepunt ten minste twaalf uur.

Dit is belangrik om 'n produk toetsing moet hom 'n diep gevoel van respek en liefde, omdat hy al van homself gee om te verseker dat jy bly voortbestaan. Skenk veral aandag aan die versorging van. Moet nie haastig om te eet en te drink, geniet die proses, die aksie nie outomaties en intelligent.

gevolgtrekking

Seksuele chakra het 'n direkte impak op die funksionering van die limfatiese stelsel. Laasgenoemde is 'n belangrike vervoer stelsel van die liggaam. Verseker 'n gebalanseerde staat Svadhishthana, sal ons ons gesondheid versterk. Die proses vloei van die limf stelsel, sowel as die seksuele chakra, is verwant aan die manier waarop ons vaar die rivier van die lewe.