Valeriaan: instruksies vir die gebruik

Daar is geen so 'n persoon wat nie van so 'n kragtige instrument as valeriaan sou gehoor het. Instruksies vir die gebruik van berigte dat dit geen newe-effekte algemeen om ander hipnotika. Hierdie natuurlike middel word gebruik:

• met angs en stres;
• vir 'n volle slaap en gemak slaap proses;
• as 'n hulp element behandel slapeloosheid.

Met betrekking tot die uitreiking van vorms van so 'n gewilde gereedskap as valeriaan, instruksie op die aansoek wys daarop dat dit kan verskil. Op versoek, het jy die geleentheid om 'n tablet, vloeistof, kapsel, sagte jel of gedroogde kruie te koop.

Baie Europese lande het lank reeds erken as valeriaan slaappille amptelik. In die algemeen, is dit - 'n meerjarige plant, wat is meer algemeen in Noord-Afrika en Europa. Dit het 'n dik risoom en pienk blomme. Dat die wortels geoes wanneer die plant die ouderdom van twee bereik. Dit bevat 'n massa van aktiewe verbindings, byvoorbeeld, vlugtige olies, valeriaan suur en so aan. Volgens kenners, die gekombineerde effek van verskillende verbindings en bepaal die doeltreffendheid van 'n instrument soos valeriaan.

Instruksies vir die gebruik beskryf hoe hierdie program werk. Dit is lank reeds gebruik as 'n slaap steun. Maar die kalmerende uitwerking wat dit in staat is om voorsiening te maak in die daaglikse stresvolle situasies. Verbindings wat valeriaan Wet op neurotransmitter GABA-reseptore in die brein, wat slaap veroorsaak en verminder angs is. Dikwels sulke versteurings voorgeskryf Alprazolam, of diasepam. Maar valeriaan, in teenstelling met hulle, is nie in staat om wat veroorsaak dat verslawing. Dit is bewys deur baie studies.

Beskrywing van 'n instrument soos valeriaan, instruksies vir die gebruik en aanbevole dosis. As daar 'n ligte vorm van slapeloosheid in 'n volwassene (meer as 18 jaar), moet die waterige uittreksel geneem word in dosis, wat ooreenstem met ongeveer 3 gram van plant, 'n uur voor die slaap binnekant. Soos vir die kinders, kenners raai nie om hierdie instrument gebruik.

Om stres te verlig en kalmeer, moet jy 300-500 mg van waterige ekstrak neem vir vyf minute voor en na die stresvolle situasie. Maar moenie dokters nie aanbeveel om hierdie instrument meer as 6 weke gebruik.

As jy die beste vorm van vrylating en die neem van die uittreksel kies, kan jy 'n bietjie suiker of heuning om die smaak te verbeter voeg. In elk geval, dit is nie nodig al die tyd om te kyk vir hulp in die "mediese spaarvarkie" en gebruik hipnotika. In hierdie hoedanigheid, kan valeriaan 'n maksimum van twee weke in 'n ry.

Dit is om te praat oor die newe-effekte van hierdie dwelm. As jy voorgeskryf valeriaan, handleiding beveel gereed om duiseligheid, irritasie van die maag, geïrriteerdheid, hoofpyn, daling in liggaamstemperatuur, verswakking van konsentrasie, angs en slaperigheid te wees, veral gedurende die oggendure. As jy hierdie instrument gebruik meer as drie of vier maande, kan slapeloosheid te ontwikkel.

Enigiemand wat geregistreer is valeriaan, kan kontra nie ignoreer nie. Dit kan nie gebruik word as jy lewersiekte, sowel as swanger vroue en dié wat borsvoed. Tydens die ontvangs, is dit nie aanbeveel ry motors. Jy kan nie drink alkoholiese drank. Moet ook kundiges nie aanraai om valeriaan met betablokkeerders, barbiturate, Loperamide, dwelms, antikonvulsante, asook kruie, wat 'n soortgelyke effek te neem.

Valeriaan sal baat vind as jy dit nie misbruik nie, voordat hulle, altyd raadpleeg jou dokter en volg 'n streng dosis.