Veranderinge in die weer: hoe om te reageer op hulle ons liggaam?

Die weer kan vinnig genoeg deur die jaar, wat die toestand van jou liggaam en jou gesondheid raak verander, en so aan. Sommige mense beweer dat hulle voel pyn in die gewrigte voor reën. Ander ly aan seisoenale allergieë met die aanvang van die hitte. Wetenskap is nie altyd in staat om die verhouding tussen weer verander en gesondheid te kan verduidelik, maar dit is 'n feit: so 'n verband bestaan. Weer werklik ernstige impak op jou gesondheid, soms hierdie invloed kan baie gevaarlik wees. Dit is wat kan gebeur met jou liggaam as gevolg van hierdie veranderinge.

Bloeddruk verwant is aan atmosferiese

Jou bloeddruk kan wissel om verskeie redes, die weer - is geen uitsondering nie. As die lugdruk drasties verander, kan jy 'n druppel in die bloed, wat op sy beurt kan lei tot ander probleme op te let. Verder is daar gevind dat druk as gevolg van die koue temperature kan verander, omdat die bloedvate vernou wanneer koel.

Hoofpyne kan meer dikwels

As jy voortdurend ly aan chroniese hoofpyne, het jy waarskynlik reeds weet dat dit direk gekoppel kan word met die weer. Skielike veranderinge in die weer, sterk hitte of storm lei tot migraine. Verder kan die hoofpyn geassosieer word met koel, as gevolg van vernouing van die bloedvate van die brein. Studies het getoon dat weer kan die hoofpyn en migraine beïnvloed: verskillende mense is sensitief vir verskillende tipes van veranderinge. As jy weet dat jy 'n probleem het, kan jy stappe neem by voorbaat om pyn te verminder of selfs te voorkom nie.

In die herfs wil hê jy moet meer slaap

Volgens wetenskaplike data, verhoogde drang vir slaap kan voorkom in sommige mense in die seisoen, wanneer die lug begin om koel te kry. Navorsers het bevind dat sommige mense slaap in Oktober vir drie ure langer as enige ander tyd van die jaar. Beteken dit dat die val beter om te ontspan kan wees? Dit blyk dat daar '. Jy slaap langer, maar minder ontspan. Vermindering daglig ure en gereelde reën kan lomerigheid en depressief staat, wat nie help om meer ure slaap gaan veroorsaak.

Winter vererger inflammasie

Volgens wetenskaplike bewyse, DNA werk wissel met die seisoene. In die winter, wanneer die weer draai koud, die organisme is meer vatbaar vir inflammasie. Hierdie verandering kan die liggaam om beter te hanteer met verkoue en griep. selle somer beter behou water en vet verbrand. Dit blyk dat DNA eintlik wissel met die weer. Dit is ongelooflik!

Weer kan die geslag van die kind te bepaal

Dit is waarskynlik dat jy dink seks die kind se bepaal na willekeur, maar dit is nie so nie. Volgens 'n onlangse studie, die waarskynlikheid van 'n seuntjie in die warmer maande, en in die koue - 'n meisie. Dit beteken dat die seisoene met 'n ongelooflike warm of baie koud weer eens kan beïnvloed die geslag verspreiding van die hele geslag. Dit is 'n baie interessante onderwerp met betrekking tot die verhouding tussen klimaatsverandering en menslike gesondheid.

In die winter, die vel word droër

Is jy met die probleem van droë vel in die winter? Heel waarskynlik, ja. Dit blyk dat dit is omdat die buite lug droog, wat veroorsaak dat die vel nie ontvang voldoende hoeveelheid vog beskikbaar in 'n warm en vogtige weer. Sterk wind droog die vel en veroorsaak irritasie, die orde van die lipied versperring. Gebruik bevogtiger hele jaar, maar in die winter - veral intensief. Dit sal jou help om jouself te beskerm teen voortydige plooie en gee jou troos.

frekwensie toeneem gedurende die warmer maande van selfmoorde

Die aantal selfmoorde verminder en verhoog saam met die weer verskille. Dit blyk dat die temperatuur kan buite die emosionele gesondheid te bepaal. Die meeste selfmoorde gebeur in die laat lente en vroeë somer. Studies het getoon dat in die noordelike halfrond, waar die somer is die sonnigste tydperk, die meeste selfmoorde in Junie, en in die suidelike halfrond waar die seisoene is meer selfmoorde voorkom meeste in Desember.

Hartaanvalle is meer dikwels in koue weer

Die waarskynlikheid van 'n hartaanval verhoog wanneer die weer koud. Winter moet veral versigtig wees om te sorg vir jou hart wees. Bloedsomloop vertraag, wanneer die weer is koud, as gevolg van die hartspier het om harder te werk om suurstofryke bloed te kry. Vermy situasies wat hierdie toestand kan vererger, dan sal jy die waarskynlikheid van 'n hartaanval te verminder.

Die energie vlak daal in die winter

Het jy al agtergekom dat dit hartseer en slaperig in die winter raak? Dit is 'n baie groot probleem met die verandering van die weer. Verhoogde vlakke van melatonien en die gebrek aan serotonien lei tot die feit dat jy vaak en depressief voel. Dit is 'n heeltemal natuurlike proses, tog is dit vererger die kwaliteit van lewe aansienlik.

In die winter, die bloedsuikervlak is minder stabiel

Wanneer die temperatuur daal die bloed dikker, word dit moeiliker om jou bloedsuiker te beheer. Diabete kan die gesondheid van die winter vererger. Kyk hoe jou liggaam meer versigtig as moontlik.

Jou naels en hare is swakker in die winter

Weer raak nie net die vel nie, maar ook op die naels en hare. In koue weer, die klein bloedvate in die kopvel, sowel as die vingers en tone vernou, verslegtende die verskaffing van suurstof en voedingstowwe na die selle. Die gebrek aan suurstof lei tot 'n verswakking van die hare en naels, benewens, die droogte beïnvloed negatief op hulle.

As 'n vinnige temperatuur veranderinge, het moeilike asemhaling

As dit te warm en vogtige, of, omgekeerd, te koud, kan jy meer moeilik om asem te haal nie. Koue lug ontlok die verskyning van klein krake in die brongiale mukosa, wat asemhaling kan belemmer. In warm weer, die lug digter. Dit word veral akute probleem in gebiede met besoedelde lug. As jy reeds 'vatbaar vir longsiekte, in oomblikke van uiterste temperatuur styg, of val, jy sal besonder moeilik wees.

Die immuunstelsel word swakker winter

Wanneer dit koud buite, die immuunstelsel raak swakker, hierdie is bevestig deur die studie. Koue weer verswak die immuunstelsel verdediging van die neus, wat is die eerste struikelblok vir koue en griep virusse. Studies het getoon dat daar 'n biologiese band tussen 'n verhoogde risiko van verkoues en koue winterweer. Dit is nie net dat mense koud in die winter. Dit is waarom tydens die koue tyd van die jaar wat jy nodig het om versigtig te monitor hul dieet en die immuunstelsel te versterk deur alle beskikbare hulpbronne.

Veranderinge in die weer bepaal die toestand van jou gesondheid

Weer verander kan hitte of koue, humiditeit of droogte, en die druk druppels op te wek. Al hierdie invloed op jou liggaam. Geneig om te ontwikkel is hoër, word jy gekonfronteer word met pyn of ongemak, dit verhoog die waarskynlikheid van die ontwikkeling van chroniese siektes. Dit blyk dat die weer invloede op 'n dieper vlak as net die keuse van klere, of die behoefte om 'n sambreel te neem. Belangrik vir jou om te weet hoe die weer raak jy aan hul toestand beter te beheer en te verstaan waarom jy eksperimenteer met 'n paar veranderinge. Luister na jouself en kyk die weervoorspelling gereeld.