Verklarings vir gewigsverlies: effektiewe aanvulling

In die moderne Amerika, is dun beskou as 'n teken van 'n persoon wat aan 'n hoër sosiale klas. Nie net nie, maar noodsaaklik. In die Verenigde State van Amerika vir toelating tot kolleges en universiteite dikwels deurslaggewend onderhoude met potensiële studente. A vooroordeel teen vet mense is so groot dat dit dikwels die begin in die lewe oorgewig Amerikaners net dit nie kry nie. In Rusland, dank God, is nie so belangrik nie, maar wanneer jy aansoek doen vir 'n hoë-betalende werk eerder 'n skraal kandidaat. Oorgewig? Moenie bekommerd wees nie, dit is fixable.

Slimming sielkunde moet in ag geneem word by die ontwikkeling van 'n omvattende plan vir die verbetering van jou liggaam lyne. Dikwels praat van wonderbaarlike eise te help om gewig te verloor. Hierdie frase is berug plegtige verklarings om gewig te verloor. Natuurlik, uit die herhaling van die bewerings gewig begin mettertyd val deur ernstige nommers. Verklarings vir gewigsverlies - dit is net 'n hulpmiddel in die dieet en ná 'n plan van oefening.

Dit is die beste om gewig te verloor plegtige verklarings te skep jouself. Die feit is dat nie jou bevestiging sal nie in staat wees om jou te help vir 'n lang tyd. Korrek vir jou persoonlik bevestiging moet 'n sekere manier opgelê op jou persepsie van die wêreld en manier van dink wees. In dit wat jy kan help om 'n goeie kenner op wetenskap socionics, wat bestudeer wat die inligting wat lok elke beskryf haar 16 persoonlikheidstipes. Die deskundige sal rekening hou met jou persoonlike waardes wat ons in staat stel om te verstaan hoekom het om gewig te verloor.

'N Goeie deskundige in jou stad te vind is nie altyd moontlik nie, so 'n nader kyk na hoe om plegtige verklarings te formuleer om gewig te verloor op hul eie. Regtig werk goedkeuring kan verdeel word in 2 groepe. Die eerste groep - plegtige verklarings wat die gevolg te beskryf. Tweede - plegtige verklarings, motiverende bly "in die proses." Die eerste groep sal jy die aanvanklike stukrag aan die begin van gewigsverlies gee. Maar die tweede groep is meer belangrik, want dit sal jy ondersteun in moeilike tye. Jy kan ook 'n gekombineerde plegtige verklarings.

Voor die skepping van hulself plegtige verklarings moet opwinding te skep in die brein sentrum, wat is 'n sterk beeld gevolg skep. Om dit te doen, kan jy jou portret foto in die kleinste gewig en gevind deur buitelandse Internet "ster", soortgelyk aan jou te vind. (Russiese Internet bied hierdie diens gratis, so kyk vir 'n gratis diens in Engels). Vind 'n foto van 'n bekende persoon met 'n glimlag en sit dit in die agtergrond op jou lessenaar. Volgende, dink oor wat dit jou die gewigsverlies sal gee. Byvoorbeeld, 'n vrou wil om te gaan werk nadat die verlof vir kindersorg. Sy kan dink hoe om gewig te verloor en kry 'n gesogte werk, wat 'n uitstekende salaris sal wees. Jy kan 'n album te neem en plak in dit sny jy wil klere en dinge uit tydskrifte - almal wat goedere wat geld kan koop. Hulle verskyn vandag in jou lewe na die aanvang van die werk. So, het jy 'n sterk beeld, wat kan verkry word in 'n oomblik van swakheid geskep. Wat om volgende te doen?

Dit is nodig om sy visie te formuleer in woorde. Byvoorbeeld, ek wil die klere in die winkel nie meer 44go grootte kies. Of wil 'n meer passievolle seks, of wil trek die aandag van iemand hou. Of ek wil myself graag in die spieël. Geformuleer? Nou maak die album met 'n droom, kyk na jou "ster" 'n kopie en vir jouself sê: "Vandag is ek 'n stap nader aan die 44 grootte, passievolle seks, aandag uit die blonde of die asemrowende skoonheid van die lyne in die spieël." Hierdie plegtige verklarings om gewig te verloor dikwels vervang moet word, aangesien hulle geneig is om gewoontemisdadiger en minder doeltreffend geword.

Gewigsverlies op 'n beduidende aantal kilogram is onvermydelik gekoppel aan langtermyn ongemak. So moet jy om te werk met jou gedagtes, met behulp van plegtige verklarings wat help nie om alles by die eerste ongerief gooi. Maar so 'n plegtige verklarings wat jy kan begin om net te gebruik ná 'n week van werk in die agtergrond sonder dieet. hulle sal nie help in elk geval. Die gevoel van die honger is onvermydelik, so jy kan, byvoorbeeld, gebruik plegtige verklarings soos "Elke 10 minute, wegneem honger gehaat gram vet." Of "elke kilometer wat ek hardloop, vereis 7 gram vet verbrand." Ja, dit klink nie so indrukwekkend soos die advertensie van 'n vinnige gewigsverlies stelsels, maar op 'n vinnige stelsels, 'n paar mense om gewig te verloor permanent.

Hoe om te stem in om gewig te verloor? Enige bevestiging moet ten minste 60 keer herhaal word om jouself of hardop, hou in die lig van die beeld van 'n blink gevolg. Dit is ook moontlik om die twee tipes van plegtige verklarings te kombineer, byvoorbeeld, "Vandag het ek sal nader aan die grootte van 44mu wees, want ek het 'n reeks van 5 km en duld sonder kos 06:00 tussen middagete en aandete, en die aandete sal plaasvind soos beplan."

Verloor gewig is nie ten koste van die plegtige verklarings, maar plegtige verklarings te help jy en moenie ophou. Probeer dit - en maak seker.