Wat is die emosie vir 'n man en hoe om dit te hanteer

Selfs die mees stil en teruggetrokke mense het emosies. Maar wat dit is emosies en waarom hulle betaal soveel aandag? Die meeste sielkundiges glo dat dit die eerste en onmiddellike reaksie op die voorval, voorwerp of gebeurtenis. Dit is 'n verbygaande verskynsel, wat egter baie belangrik vir die liggaam.

Die feit dat emosies dien as 'n soort spieël na die buitewêreld. Negatiewe dui aan dat die persoon is nie tevrede met die situasie, of iets soos dit.

Positiewe, aan die ander kant, was die korrektheid van besluite en aksies, dien as 'n soort van "wortel." In hierdie geval, die emosies is min of meer 'n sterk. Byvoorbeeld, kan vrees nog oorkom, maar die horror - 'n baie sterker emosie - is veel erger as om beheer. In hierdie geval, vrees vertel die man wat hy was gekonfronteer met 'n paar gevaar en horror - dat die gevaar is te groot en beter hardloop. Wonder vertel van daardie inligting of die gebeurtenis nie ooreenstem met die voorheen gemaak gevolgtrekkings en aannames.

Wetenskaplikes het vir 'n lang tyd stry oor watter emosies is en hoe hulle kan verdeel word en beskryf. Dikwels is hulle verdeel in eenvoudige en basiese (vreugde, hartseer, kommer, woede, vrees, verrassing en afgryse) op die plesier-pyn (veral maklik opgespoor in pasgeborenes voorbeeld) en vele ander. Maar onderliggende almal ontstaan as gevolg van gebeure van nakoming en nie-nakoming, en omgewingsbehoeftes van die werklikheid en menslike oortuigings.

Daar is egter opsies moeiliker. Dit, bo alles, kommunikasie emosie, dit wil sê die ervaring wat verband hou met die dors van kommunikasie, emosionele intimiteit. Wat is die emosie van hierdie tipe? Hulle dwing mense om vriendskap, simpatie en hulp te soek. In dieselfde kategorie is altruïstiese emosies, waardeur mense te help en beskerming aan iemand en wens vir roem, self-bevestiging, erkenning en eer. Behalwe hulle is daar romantiese emosies en aangename gevoelens oor die werk wat gedoen is, die doel of die skoonheid van nadenke. Daar is nog hedonistiese emosies wat verband hou met die bevrediging van behoeftes in die troos, fisiese of geestelike, en die vreugde van verkryging of opgaar.

Wat is emosies vir 'n persoon? Dit is die heel eerste impulse wat hom lei en lei alle aktiwiteite, hulle primêre met betrekking tot denke en rede, en hulle dikwels lei die gedrag. En om te leef sonder dat hulle, mense is eenvoudig nie in staat om, omdat emosies beïnvloed hormoon metabolisme, toon die hele liggaam en invloed op die gevoel van geluk en volheid van die lewe. Daarom is dit noodsaaklik om die weë van weet besturende emosies en toe te pas suksesvol.

Sommige sielkundiges sê dit is skadelik en moet nie onderdruk impulse. Dit is egter die beheer van emosies nog nodig. Na alles, kan hulle gevaarlik vir ander en skadelik vir die individu homself wees. Daar is drie maniere om die beheer van emosies. Dit, bo alles, 'n poging om anders oor te skakel na iets, kies 'n ander voorwerp vir konsentrasie. As 'n reël, hierdie metode werk perfek, net nodig het om 'n bietjie moeite te maak. Die tweede manier is om geloof te verander, want hulle is baie sterk invloed op die manier waarop 'n persoon waarneem die inligting uit die omgewing. En die derde weg - om die verandering fisiologie: asemhaling, postuur, selfs die stemtoon raak 'n persoon se gedagtes en emosies.

Dus, ten spyte van die primaat van emosies en dat hul oorsprong is nie onderhewig aan rede, mense kan egter hulle te beheer en te onderwerp, vind harmonie en integriteit. Trouens, die ongebreidelde, wilde passies en vernietig die verderflike menslike en krag te kry oor hulle maak dit moontlik om 'n gelukkige en vervullende lewe te lei.