Versoenbaar kos by aparte kos, veral gesonde maaltye

oortollige gewig probleem is bekend vir so baie mense, en sommige van hulle is in konstante soeke na 'n metode of hulpmiddel wat hulle sal help. Ongelukkig het die meeste van hulle vereis dat enige rigiede beperkinge in maaltyd of verlammende stres. Maar daar is een manier om ontslae te raak van oortollige gewig. Dit is voldoende om die weet verenigbaarheid van voedsel met 'n aparte voer.

In teorie, is hierdie metode bekend van baie antieke tye. Bevestiging van hierdie feite is in die antieke geskrifte van die Griekse en Romeinse genesers, wat reeds gewaarsku oor die interaksie van verskeie produkte. Ten alle tye, die menslike liggaam reageer op dieselfde kos verteer, sodat die dokter en waarsku dat dit nie nodig is om dit te hanteer met onstandvastigheid.

Versoenbaar kos by afsonderlike voeding beteken die opstel van 'n spesiale dieet, wat die hele lewe moet gevolg word. Ek moet sê dat hierdie metode het 'n positiewe uitwerking op die liggaam, nie net deur gewig te verloor nie, maar ook in terme van gesondheid. Dit beteken dat jy nie net gewig verloor maar ook die verbetering van die toestand van die vel, hare en interne organe.

Hoe werk die verenigbaarheid van voedsel met 'n aparte voer? Volgens kenners, ons spysverteringstelsel is nie volmaak nie, en die kloue van die verskillende groepe van kos items moet sekere ensieme wat geproduseer word in 'n reeks. Anders, proteïene, vette en koolhidrate verteer vir 'n lang tyd, en die liggaam het om te werk in 'n meer intense ritme. Terselfdertyd geproduseer onder uiterste toestande van die ensieme begin om mekaar te onderdruk, en die resultaat is - die opeenhoping van gifstowwe, gifstowwe en oortollige kilogram in die liggaam.

Versoenbaar kos by 'n aparte voer is voorwaardelike verdeling van voedselinname in drie groot groepe: proteïene, groente bestanddele en koolhidrate. Terselfdertyd sommige van hulle is verteenwoordigers van alkaliese voedsel, ander - suur, terwyl ander 'n neutrale rol speel. Wanneer die gemengde eerste en tweede komponente, die maag begin die proses van verval, vergiftiging ons binne.

Aparte kragbron, aanpasbare produkte en 'n paar drankies - is die basis en waarborg van gesondheid en lang lewe. Byvoorbeeld, die melk wat ons gebruik om voedsel te neem, naamlik, dit verwys na 'n spesifieke groep, wat nie wenslik om te kombineer met ander kos komponente. Vir sommige is dit al moeiliker en onmoontlik mag lyk, maar dit is eintlik baie makliker as wat dit lyk. Dit is genoeg om die gesamentlike gebruik van proteïene en koolhidrate sluit, en voedsel van plantaardige oorsprong kan bygevoeg word om beide tipes voedsel items.

Aparte kos. Table produkte Verenigbaarheid

Die tabel toon dat die produkte van die eerste en laaste kolom is nie versoenbaar, en die middel groep toegelaat word en diegene en ander.