Sport en FitnessTennis

Voed tafeltennis - die enigste ding wat kan beïnvloed 'n teenstander

Goeie spel in die moderne tennis sal nie plaasvind nie, tensy dit is begin met 'n foutlose aflewering.

Die aanval begin met die indiening van

Tennis - 'n baie gewilde en bekende sport.

Soos die meeste ander aktiewe sport gespeel, dit het aansienlike voordele, een of ander manier is die rede dat die groeiende gewildheid van hierdie sport in die wêreld.

Daar is baie belichaming van die beurt in hierdie wedstryd, wat elkeen kan tot 'n mate verskil van die klassieke weergawe, wat gebruik word deur professionele atlete.

Nietemin sal die belangrikste bepalings onveranderd bly.

Die doel van elke speler is om met die hulp van sy raket en bal na 'n situasie waar die vyand nie kan beveg die staking in hul helfte skep. Begin op so 'n taak is die moeite werd om onmiddellik met die eerste rol was - om die indiening.

Indiening in tafeltennis is nou besig om een van die belangrikste aanvallende tegnieke om 'n punt te verdien in 'n keer. Met dit loop afskop en die ingewikkelde konstruksie van die aanval op die opponent. Tipe eerste staking waarborg vir as waarnemende uit sal eindig punte.

Voer tafeltennis kan uitgevoer word op óf die linker-of regter kant (palm kant en die agterkant van die lawaai, onderskeidelik). Elke speler kies 'n strategie en praktiese opsie.

kolfwerk tafeltennis verwys na 'n enkele staking, die loop van die teenstander is nie in staat om te beïnvloed, omdat die atleet homself gooi sy bal.

Voorlegging moet getel word. Moenie die reëls nie vergeet

Reëls van voorlegging in tafeltennis kan verdeel word in twee komponente: gooi 'n bal tegniek en uitvoering van direkte impak.

Lawaai moet nie in kontak met die bal kom voordat hy die lyn van die tafel oppervlak oorwin en die einde van die lyn bereik.

Die doel is om die manier om direk in die speelveld in hul helfte getref, en ten minste een keer aan die kant van die vyand.

Wanneer jy 'n bal te gooi met 'n oop hand, moet ter syde stel die duim aan die kant, op watter tyd die res van die kwas in die uitgebreide posisie, is dit nodig om styf te sluit. Hand met die bal lê op dit behoort te wees in die voorkant van die liggaam of kant die bediener se. Dit is die mees gemaklike posisie, wat geskik is vir loot uit te voer. Jy sal ook nodig om te onthou om toe te sien dat die posisie van die hand waarin die bal op die vlak van die tafel (nie hieronder) is vasgestel, moenie die voortsetting van sy agterlyn te steek en was nie by die top. As een van hierdie items nie uitgevoer sal word, sal die voer tafeltennis gereken word as nie gemaak in ooreenstemming met die reëls van die spel.

Die hoogte waarteen die bal gegooi het, kan enige wees, maar groter as 16 cm. Sedert die minimum afstand sodat die aanspraakmaker om die bal en die speler wat die voer van die swing gerief wanneer die eerste pen sien. Die afwyking van die vertikale rigting van die trajek waarteen die bal beweeg tydens die loot op nie meer as 45 °. Sommige spelers daarin slaag om die bal lob, sodat dit om voordeel te trek van die kinetiese energie van die val. Nietemin, die belangrikste punt in die proses soos uitgevoer in die voeding tafeltennis bal is self reageer met 'n lawaai.

As al die reëls nagekom word nie, maar die bal gevang die netto, sal die speler het om die slag te herhaal.

opsies beurt

Dien anders:

  • vorm beweging lawaai en hande;
  • die trajek van die bal in vlug;
  • rotasie rigting en m. p.

Voer "slinger" kenmerkend van die beweging van die voorarm en hand self waarin die raket, in ooreenstemming met die trajek wat lyk soos 'n pendulum. Van links na regs - skop geneem deur middel van die agterkant van die lawaai, reg - die palm kant.

Wat jy nodig het om die spesifieke nuanses van speel tafeltennis weet. Voorlegging Onderwys dui wat verband hou met die verkryging van prestasie vaardighede strategie "fan". Want dit is die beste geskik is reg eensydige rek.

Dit voer bied die speler met 'n geleentheid om die bal enige gee rotasie beweging. Alle sal afhang van die tydstip waarop die bal kontak gemaak met die lawaai. Dit kan 'n tydperk van beweging wees:

  • aanvanklike;
  • Gemiddeld;
  • finale.

Dit sal bepaal watter rigting die bal sal wees in die rotasie:

  • laer;
  • kant;
  • top;
  • gemeng.

Tydens die uitvoering van die aanbod resensent werd nou om te sien wanneer dit die bal sal raak met die lawaai. Anders bereken die bal rotasie tipe sal misluk.

Neutrale stand om 'n "fan" te lewer

Verskaf "fan" is uitgevoer in die hoof net deur die Palmar kant van die lawaai.

Hand wat nodig is om 'n halfsirkel beskryf. Sy konvekse kant moet na bo. "Fan" gemaak kan word in die rigting van links na regs. In hierdie situasie, moet die speler wees in die regte rak. Linkerkantse rigting in die prestasie van die vraag die aanbod van tennis verblyf in posisie om die tafel in die gesig staar. Skop van die bal, as in die vorige vorm voer, kan uitgevoer word in die sone van die stygende deel van die trajekte. Vir hierdie pas, en die boonste punt en einde van die beweging. Dit word elke jaar vooraf deur die verskillende rigtings van rotasie.

Die onderliggende nuanses

Begin voeding sinvol om die korrekte weergawe van die oorspronklike posisie kies. Dit is ook belangrik om die gereedheid van tennis te verseker dat die follow klop.

Noodwendig moet nou vir die kyk, wat sal wees die hoek van die raket sal gekantel in sy interaksie met die bal. Hierdie punt sal gebruik word in die bepaling van die akkuraatheid van die slaan.

Die spel is baie opbouende.

Rakette uit verskillende vervaardigers binne verskillende prijsklassen kan verskillende parameters wat beslis die loop van die spel sal beïnvloed het.

Duurder modelle toelaat om verskeie naloop waarmee dit moontlik is, en selfs nodig, uit te voer om hul teenstanders te verslaan reg van die eerste indiening.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.