Kos en drankNatuurlik belangrikste

Wei van kaas: wat is nuttig en hoe dit gebruik kan word

Die voordelige eienskappe van wei uit die wrongel eerstehands geken het nie. Tipies, vroue gebruik dit tydens kosmetiese prosedures, of in die kombuis. Ten spyte hiervan, sommige mense nog steeds beskou dit as 'n vermorsing van produksie en nie die korrekte gebruik daarvan vind. Dit is dus belangrik om te verstaan wat is wei uit dikmelk, as dit nuttig om die liggaam en dit kan daaruit gaar.

Wat is 'n serum? Hoe dit gedoen word?

Kleurlose, effens bewolkte vloeistof wat oorbly nadat kook maaskaas - dit is die wei. Hoe om dit te kry? Vars binnelandse melk te versuur, dan is verhit op 'n waterbad by 'n temperatuur van ongeveer 60 grade, verwyder van hitte en laat afkoel. Na 'n ruk, die massa van gestratifiseerde in wei en wrongel. Dan is dit weggegooi, wat gespanne deur kaasdoek. As gevolg hiervan, die wrongel droog is, en die wei sal geleidelik dreineer in die bak. Die belangrikste ding hier - om die korrekte temperatuur te bepaal of hitte is nie genoeg nie - die massa van swak gestratifiseerde, maar die kaas sal tender. As die hitte is sterker wrongel geskei vinnig en die produk sal meer droog wees en krummelrig.

In die dorpe, waar die melk gemaak maaskaas, het wei altyd gebly op die kaas. Die toepassing daarvan is gebaseer op die feit dat hierdie produk geskik is vir verdere gebruik, dit is 'n vermorsing. Daarom is dit so vark voer gegee. Later, wetenskaplikes en voedingkundiges het bevind dat die gebruik van die wei is onderwaardeer en begin beveel dit in jou dieet in te sluit.

Die samestelling van die wei. nuttige eienskappe

Byna 95% van die samestelling van die wei - is water. Maar op dieselfde tyd op die aantal voedingstowwe is nie minderwaardig aan ander suiwelprodukte en die hele melk. Die serum bevat baie koolhidrate (wat is die rede waarom dit maklik kan voldoen aan jou honger) en proteïene, terwyl al vette in die wrongel bly. Die produk is absoluut geen kalorie: 100 gram van wei-rekeninge vir slegs 27 kalorieë.

Voor die hand liggend positiewe effek, wat die liggaam van die kaas wei bring. Hoe bruikbaar is dit? Dit bevat meer as 100 biologies-aktiewe stowwe, aminosure en vitamiene (al groep B, vitamien C, A, E, PP, choline, kalsium, magnesium, fosfor en kalium). Dit is veral nuttig vir die gladde funksionering van die ingewande, as gevolg van sy inhoud van probiotika. Daaglikse verbruik van 1 liter van serum toelaat dat 'n derde tot die liggaam se behoefte aan vitamiene van groep B en twee derdes vir kalsium voldoen.

Die gebruik van die wei van die wrongel vir die gesig en liggaam behandelings

Jy kan die voordelige eienskappe van wei gebruik tydens kosmetiese prosedures. Dit bevorder die natuurlike verjonging van die vel van die gesig en nek, na die aanvang van die toepassing daarvan verminder die aantal klein plooie.

Hoe om wei gebruik van kaas tot die gewenste uitwerking op die vel produseer? Die antwoord is eenvoudig: elke dag was in die oggende kan die vel te versag, en vitamien E in die samestelling sal die tekens veg van veroudering op dit. En as ten minste een keer 'n week na 'n bad met die toevoeging van water in hierdie gegiste melk produk neem, sal die positiewe uitwerking veel meer opvallend wees. Die liggaam is sag en vriendelik as 'n baba. Voordeel en dit kos baie goedkoper skoonheidsmiddels.

Maak vel witter en help wei uit dikmelk. Produk gebruik in hierdie geval sluit 50 ml serum verbind met 5 ml suurlemoensap en die gevolglike oplossing vooraf skoongemaak daaglikse gereinig gesig. 'N Positiewe gevolg sal nie lank in die komende wees.

Met die gelyktydige gebruik van die serum in die vel sal gereinig word. Dit is veral waar vir mense met vel probleme - verminder die getal van aknee aansienlik.

die bevordering van hare met behulp van serum

Dit is bekend dat sowel die bevordering van die hare, maak hulle gesonder en syerig suiwer natuurlike bestanddele. Met hierdie taak perfek hanteer wei uit dikmelk. Hoe bruikbaar is dit vir die liggaam, is dit reeds bekend, maar benewens, kan hierdie gegiste melk drink gebruik word as die basis van natuurlike hare maskers. Hoe om dit te kook?

Om voor te berei die hare masker sal 1 koppie wei en eiergeel nodig. Die bestanddele word deeglik gemeng, die gevolglike massa is van toepassing op klam hare skoon vir ongeveer 'n halfuur. Na afloop van die bepaalde tyd van die masker weg gewas met water. Daarbenewens het geen fondse nie nodig op haar sorg te sit. As jy hierdie proses 'n week herhaal twee of drie keer, hare word gehoorsaam en syerig.

As serum help in die stryd teen vetsug?

Dit is bewys dat 'n daaglikse inname van wei goeie hulp in die stryd teen oorgewig. As gevolg van die hoë inhoud van B-vitamiene versnel koolhidraat- en vetmetabolisme in die liggaam. Dit is veral geskik vir mense wat 'n passiewe leefstyl en oorgewig lei. Die gewig sal stadig weg, maar stadig maar seker gaan. In hierdie geval, die nuttige deel van suurmelk serum versadig die liggaam se proteïen, essensiële vitamiene en aminosure.

Resepte geregte uit wei

Benewens al die nuttige funksies besit serum, een voordeel is die prys. Dit is 'n produk van melk verwerking, maw afval wat geproduseer word tydens kook kaas. Gevolglik is die prys vir dit stel minimum. Ten spyte hiervan, die geregte voorberei van hierdie gegiste melk produk, verkry heerlike, maar ook toeganklik en bruikbaar. Hoe om wei gebruik van kaas in die kombuis?

Ten einde al die voordelige eienskappe van wei bewaar, dit is beter om dit te gebruik in sy suiwer vorm, sonder hitte behandeling. Om dit te doen, kan jy 'n verfrissende somer okroshka berei. Fyn kap twee knol gekookte aartappels, drie eiers, 200 gram van vleis, 'n paar verse komkommer, groen uie, dille en pietersielie. Al die bestanddele is sout en peper, meng goed en vul met vars serum. Op die palet, kan jy suurroom of mayonnaise voeg. Koue hash perfek voldoen aan jou honger in die somer hitte, terwyl 'n nuttige en 'n lae-kalorie.

Heerlike pannekoek verkry vanaf die serum. Vir hul voorbereiding sal jy 'n liter suurmelk serum, twee eiers, drie eetlepels suiker, 'n teelepel koeksoda, 16 moet eetlepels meel, groente-olie.

Serum half gegooi in 'n aparte bak en hou eenkant. In 'n ander deel van die breek eiers, voeg suiker en meel. Al die bestanddele deeglik gemeng, om klonte te voorkom. Die deeg word baie dik, omtrent so muffins. In die eerste deel van vertraagde serum voeg koeksoda by en roer vinnig met 'n lepel om "blus" dit. Gooi die eerste massa in die tweede, voeg 'n bietjie groente-olie. Dan is die deeg gemeng en kan gebraai op 'n warm pan aan beide kante. Hierdie resep vir pannekoek is baie ekonomies, maar dit blyk dat hulle nie minder lekker as dié gemaak met melk.

Dit is moeilik om eiendomme wat besit word deur die wei van wrongel oorskat. Hoe bruikbaar is dit vir die endokriene en spysverteringstelsel, bekend vir baie mense wat met behulp van hierdie produk kan hul gesondheid te verbeter. Dit is 'n doeltreffende instrument vir skoonheidsbehandelings en bekostigbare bestanddeel vir dit om te kook heerlike etes.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.