Kos en drank, Natuurlik belangrikste
Wei van kaas: wat is nuttig en hoe dit gebruik kan word
Die voordelige eienskappe van wei uit die wrongel eerstehands geken het nie. Tipies, vroue gebruik dit tydens kosmetiese prosedures, of in die kombuis. Ten spyte hiervan, sommige mense nog steeds beskou dit as 'n vermorsing van produksie en nie die korrekte gebruik daarvan vind. Dit is dus belangrik om te verstaan wat is wei uit dikmelk, as dit nuttig om die liggaam en dit kan daaruit gaar.
Wat is 'n serum? Hoe dit gedoen word?
Kleurlose, effens bewolkte vloeistof wat oorbly nadat kook maaskaas - dit is die wei. Hoe om dit te kry? Vars binnelandse melk te versuur, dan is verhit op 'n waterbad by 'n temperatuur van ongeveer 60 grade, verwyder van hitte en laat afkoel. Na 'n ruk, die massa van gestratifiseerde in wei en wrongel. Dan is dit weggegooi, wat gespanne deur kaasdoek. As gevolg hiervan, die wrongel droog is, en die wei sal geleidelik dreineer in die bak. Die belangrikste ding hier - om die korrekte temperatuur te bepaal of hitte is nie genoeg nie - die massa van swak gestratifiseerde, maar die kaas sal tender. As die hitte is sterker wrongel geskei vinnig en die produk sal meer droog wees en krummelrig.
Die samestelling van die wei. nuttige eienskappe
Byna 95% van die samestelling van die wei - is water. Maar op dieselfde tyd op die aantal voedingstowwe is nie minderwaardig aan ander suiwelprodukte en die hele melk. Die serum bevat baie koolhidrate (wat is die rede waarom dit maklik kan voldoen aan jou honger) en proteïene, terwyl al vette in die wrongel bly. Die produk is absoluut geen kalorie: 100 gram van wei-rekeninge vir slegs 27 kalorieë.
Die gebruik van die wei van die wrongel vir die gesig en liggaam behandelings
Jy kan die voordelige eienskappe van wei gebruik tydens kosmetiese prosedures. Dit bevorder die natuurlike verjonging van die vel van die gesig en nek, na die aanvang van die toepassing daarvan verminder die aantal klein plooie.
Hoe om wei gebruik van kaas tot die gewenste uitwerking op die vel produseer? Die antwoord is eenvoudig: elke dag was in die oggende kan die vel te versag, en vitamien E in die samestelling sal die tekens veg van veroudering op dit. En as ten minste een keer 'n week na 'n bad met die toevoeging van water in hierdie gegiste melk produk neem, sal die positiewe uitwerking veel meer opvallend wees. Die liggaam is sag en vriendelik as 'n baba. Voordeel en dit kos baie goedkoper skoonheidsmiddels.
Met die gelyktydige gebruik van die serum in die vel sal gereinig word. Dit is veral waar vir mense met vel probleme - verminder die getal van aknee aansienlik.
die bevordering van hare met behulp van serum
Dit is bekend dat sowel die bevordering van die hare, maak hulle gesonder en syerig suiwer natuurlike bestanddele. Met hierdie taak perfek hanteer wei uit dikmelk. Hoe bruikbaar is dit vir die liggaam, is dit reeds bekend, maar benewens, kan hierdie gegiste melk drink gebruik word as die basis van natuurlike hare maskers. Hoe om dit te kook?
As serum help in die stryd teen vetsug?
Dit is bewys dat 'n daaglikse inname van wei goeie hulp in die stryd teen oorgewig. As gevolg van die hoë inhoud van B-vitamiene versnel koolhidraat- en vetmetabolisme in die liggaam. Dit is veral geskik vir mense wat 'n passiewe leefstyl en oorgewig lei. Die gewig sal stadig weg, maar stadig maar seker gaan. In hierdie geval, die nuttige deel van suurmelk serum versadig die liggaam se proteïen, essensiële vitamiene en aminosure.
Resepte geregte uit wei
Benewens al die nuttige funksies besit serum, een voordeel is die prys. Dit is 'n produk van melk verwerking, maw afval wat geproduseer word tydens kook kaas. Gevolglik is die prys vir dit stel minimum. Ten spyte hiervan, die geregte voorberei van hierdie gegiste melk produk, verkry heerlike, maar ook toeganklik en bruikbaar. Hoe om wei gebruik van kaas in die kombuis?
Ten einde al die voordelige eienskappe van wei bewaar, dit is beter om dit te gebruik in sy suiwer vorm, sonder hitte behandeling. Om dit te doen, kan jy 'n verfrissende somer okroshka berei. Fyn kap twee knol gekookte aartappels, drie eiers, 200 gram van vleis, 'n paar verse komkommer, groen uie, dille en pietersielie. Al die bestanddele is sout en peper, meng goed en vul met vars serum. Op die palet, kan jy suurroom of mayonnaise voeg. Koue hash perfek voldoen aan jou honger in die somer hitte, terwyl 'n nuttige en 'n lae-kalorie.
Serum half gegooi in 'n aparte bak en hou eenkant. In 'n ander deel van die breek eiers, voeg suiker en meel. Al die bestanddele deeglik gemeng, om klonte te voorkom. Die deeg word baie dik, omtrent so muffins. In die eerste deel van vertraagde serum voeg koeksoda by en roer vinnig met 'n lepel om "blus" dit. Gooi die eerste massa in die tweede, voeg 'n bietjie groente-olie. Dan is die deeg gemeng en kan gebraai op 'n warm pan aan beide kante. Hierdie resep vir pannekoek is baie ekonomies, maar dit blyk dat hulle nie minder lekker as dié gemaak met melk.
Dit is moeilik om eiendomme wat besit word deur die wei van wrongel oorskat. Hoe bruikbaar is dit vir die endokriene en spysverteringstelsel, bekend vir baie mense wat met behulp van hierdie produk kan hul gesondheid te verbeter. Dit is 'n doeltreffende instrument vir skoonheidsbehandelings en bekostigbare bestanddeel vir dit om te kook heerlike etes.
Similar articles
Trending Now