As jy wil iets lekker, gesonde en voedsame groente kook, dan is hierdie artikel is vir jou. Vandag kyk ons na die resep Aubergine rolle - met kaas, knoffel, tamaties en vleis. Daar is geen rede om al die bestanddele in 'n tyd gebruik - hier is 'n paar opsies, elk van wat goed is in sy eie manier, en jy sal net een vegetariese gereg of wat posytnee kies - met gemaalde beesvleis of vark. En ondersteuners van "Philadelphia" en "Viola" sal ook 'n goeie manier om groente te maak met 'n heerlike kaas vul vind.
Hoe om 'n mooi maak resepte: eiervrug-rolle met knoffel, tamaties en roomkaas
Hierdie gereg is vinnig voorberei, want wat makliker as om te draai in 'n gebraaide eiervrug gunsteling toppings kan wees. In hierdie beliggaming, het ons gekies die tamaties, knoffel en kaas. Hierdie pragtige vegetariese snack kan 'n volle maaltyd wees, of dalk 'n feestelike tafel aan te vul nie, want dit lyk mooi mooi. Vir die voorbereiding wat jy nodig het:
- 2 groot EIERVRUG;
- 1 ryp tamatie;
- enige roomkaas, bv Philadelphia - 70 g;
- 1 knoffelhuisie,
- Groen - 'n bietjie pietersielie, dille, blaarslaai;
groente-olie.
Hierdie resep rolle van eiervrug behels twee fases van voorbereiding. In die eerste plek voor te berei die groente: wash, lug droog, en sny in dun wafers. Om links bitterheid het, plaas die snye in soutwater vir twintig minute. Gedurende hierdie tyd, kan jy die vulsel maak. Meng fyngekapte groen met kaas en tamatie pulp (geen sade en skil), voeg benoud knoffel. Jy moet 'n dik homogene plak kry. Na die braai eiervrug aan beide kante van 'n klein hoeveelheid olie. Beter om pan was baie warm - terwyl groente nie 'n baie vet absorbeer. En nou is dit steeds net om toppings byvoeg - vir elke laag, plaas oor 'n teelepel van die mengsel van kaas en groente wrap. Gedoen. Hierdie resep vir rolle van eiervrug vereis bykomende braai en vulsel raak so sag dat jy en jou familie sal wil aanvul. Daarom is dit die beste om 'n dubbele deel te gee van hierdie happie onmiddellik voor te berei. Die meer so as gevolg van spesiale vaardighede en 'n groot deel van die tyd wat dit vereis nie. By the way, kan die vul makliker gemaak word - net gebruik enige knoffel en roomkaas, en jy kan 'n gewone room wat nou verkoop word met verskillende bymiddels neem.
Resep vir rolle van eiervrug met maalvleis
Diegene wat verkies om 'n meer soliede en hartlike, sal beslis waardeer die kombinasie van groente en vleis, gebak in die oond. Vir die voorbereiding wat jy nodig het:
- 2 eiervrug;
- 200 g gemaalde varkvleis of beesvleis;
- 1 rou eier;
- 100 g van zucchini pulp;
- 1 eetlepel klein klappers en sojasous - hierdie ons sal gebruik vir die vul;
- groente-olie, sout en peper.
Meng die gerasperde zucchini, grond beesvleis, eier, klappers en sojasous. 'N bietjie sout (die sous is reeds sout, daar is 'n risiko te dryf) en peper. Dit sal vul wees. En hulle het self eiervrug moet deeglik gewas en in baie dun skywe, nie meer as 3 mm dik gesny. Baie goed in hierdie spesiale groente snyer help. Daarna het die rand van elke plaat (rou! Dit resep vir rolle van eiervrug behels bak in die oond, eerder as braai) sit 'n bietjie te vul, draai elke rol wat lei steek met 'n tandestokkie. As alles gereed is, plaas die rolle in 'n bak, wat moet gesmeer, stuur dit in die oond vir 30 minute. Beter temperatuur stel in advance, moet dit wees oor 200 grade. Na die vasgestelde tyd, kry jy 'n pragtige en bevredigende gereg. Dit kan 'n vakansie, en die alledaagse wees. Resep vir rolle van eiervrug is nogal waardig jy dit gebring het in hul persoonlike kookboek.