9 gedrag wat die slim mense te vermy

Dit blyk dat mense wat leierskap posisie inneem, daar is 'n paar algemene kenmerke. As jy wil hê dat jou emosionele intelligensie te ontwikkel, moet jy die kalm en in beheer te waardeer. Dit is wat is regtig slim mense. Sommige van die dinge wat hulle doelbewus vermy - jy moet dit wat weet. Hierdie nege gedrag wat die meeste betrokke is.

Moenie toelaat dat iemand jou vreugde te beperk

As jou gevoel van tevredenheid is gebaseer op die gewoonte om jouself te vergelyk met ander, is jy nie meer in beheer van hul eie geluk. Emosioneel sal intelligente mense dit nie doen nie - dit laat nie die menings van ander en prestasies ander se invloed op sy lewe. Dit is moeilik om heeltemal uit te skakel die emosies, net probeer om nie om onsself te vergelyk en neem iemand anders se opinie is van kritieke belang. In hierdie geval, sou dit nie om te doen, sal jy dit nie seermaak nie. Jy is nie wat hulle sê oor jou.

Moenie vergeet

Leer om te vergewe, maar dit beteken nie dat jy moet alles vergeet. Vergifnis beteken dat jy vorentoe kan beweeg nie, omdat vaste op die verlede. Dit beteken nie dat jy moet gee aan diegene wat jy 'n tweede kans te na gekom het. Slim mense dit nie doen nie, het hulle nie afbreek iemand anders se foute. Hulle is altyd in staat om hulself te beskerm teen enige skade.

Moenie veg tot die laaste

Emosioneel slim persoon weet dat soms is dit gepas is om op te gee - as daar 'n konflik, te sterk emosies kan 'n ernstige probleem veroorsaak. Soms is dit beter om te probeer om die konflik op te los wanneer jy in staat is om hulself te beheer is. Hou jouself in hul hande, nie swig voor afskuwelike.

Moenie aanvaar dat perfeksionisme - dit is belangrik

Die man met die emosionele intelligensie het hom nooit het die ideale doel, hy weet dat die ideale bestaan nie. Verlei is menslik. As jy met die oog op 'n ideale, is jy voortdurend geteister deur die vrees van 'n nederlaag. As gevolg hiervan, is jy mors jou tyd op iets wat onbereikbaar spyt. Dit is beter om te konsentreer op wat jy het.

Moet verlede leef nie

Mislukkings kan jou selfvertroue ondermyn, nie toe te laat om te glo dat in die lewe wat jy kan iets goeds te bereik. Die meeste van die tyd is daar mislukkings, omdat jy die risiko om te probeer om te bereik loop en wat om te bereik, is nie maklik nie. Slim mense verstaan dat sukses is gebou op mislukking, so dit sal nooit in die verlede leef. As jy wil iets die moeite werd te bereik, moet jy risiko's te neem en nie toelaat dat flaters om jou selfvertroue te ondermyn. As jy in die verlede leef, word dit 'n ware en laat jou aan te beweeg.

Is nie vas op die probleme

Wat waarop jy jou aandag fokus bepaal jou emosionele toestand. As jy verbind tot die probleme wat jy skep 'n bykomende negatiwiteit en stres, wat jou prestasie beïnvloed. Is beter gefokus op wat reggestel kan word vir die beter. Dan meer doeltreffend te werk jy, voel positiewe emosies. Emosioneel intelligente mense nie fokus op die probleme, want hulle weet hoe om effektief te soek vir 'n oplossing.

Moenie tyd te spandeer met mense wat negatief ingestel

Mense wat voortdurend kla, live kwessies, kan hulle nie fokus op die vind van 'n oplossing. Hulle wil hê mense moet simpatiseer met hulle, sodat hulle net beter kan voel. Het jy voel die druk en gedwing om te luister, nie ongeskik te wees, maar daar is 'n verskil tussen 'n ondersteuning persoon, of is betrokke by lyding van ander mense se. Skep jou persoonlike grense en afstandsonderrig. Byvoorbeeld, indien 'n persoon rook nie, moenie jy gaan sit en jy sal nader wees aan die rook inasem? Jy is geleë op 'n afstand. Dieselfde geld vir diegene wat voortdurend kla. Vra die persoon hoe hy gaan om die probleem op te los. Toe hy of toesluit, of verander die onderwerp.

Moenie 'n wrok nie hou

Negatiewe emosies wat ontstaan as gevolg van die oortreding, is 'n reaksie op stres. Wanneer jy dink oor wat gebeur het, jou liggaam gespanne up. Ja, is hierdie reaksie wat nodig is, maar om vas te hou aan om stres is skadelik vir die gesondheid. Dit verhoog bloeddruk en verhoog die waarskynlikheid van kardiovaskulêre siekte. Leer om te laat gaan van hul griewe, sal dit jou help om beter te voel.

Moet nie tevrede wees, as jy iets wat jy nie wil hê

Studies het getoon dat die onvermoë om geen leidrade om stres, uitbranding en selfs depressie sê. Die vermoë om te gee - is die sleutel vaardigheid van emosioneel intelligente mense!