Arginine - wat is dit en wat is dit vir? Skade en voordele van arginine

Almal weet dat die menslike liggaam nie kan bestaan sonder die proteïen. Bestaande uit aminosure, dit is die belangrikste boustene van alle weefsels. Ingesluit in die proteïen en arginien. Wat is dit? Hierdie aminosuur wie se sintese plaasvind onder gunstige omstandighede. Baie kenners wys daarop dat in die afgelope jaar sy sintese aansienlik afgeneem. Dit is te danke aan die ouderdom eienskappe, verskillende siektes, wanvoeding en ander negatiewe faktore. Die gebrek aan arginine resultate in 'n beduidende agteruitgang van gesondheid, so dit moet die liggaam in die lewe.

Eienskappe van aminosure

Arginine - wat is dit? 'N aminosuur wat die liggaam van 'n gesonde man geproduseer word in die vereiste hoeveelhede. Dit is in staat om te omskep in stikstofoksied, wat is 'n relatief onlangs was beskou as baie skadelike verbindings ondergang alle lewende dinge. Maar as gevolg van die voorval, beïnvloed kardiale aktiwiteit studie medikasie, is daar gevind dat laggas in staat is om dramaties te ontspan vaartuie. As gevolg van eksperimente, is dit bewys dat dit uiters belangrik is vir 'n persoon. Sy is betrokke by baie biochemiese prosesse, waarsonder die liggaam nie kan bestaan nie.

Arginine invloed op die menslike liggaam?

Baie het nie eens gehoor van arginine. Wat is dit vir? Hierdie aminosuur is vervaardig deur onder sekere omstandighede. As die liggaam het ten minste 'n klein patologie, die ontwikkeling van hierdie verbinding aansienlik verminder. In hierdie geval, 'n persoon het om dit te neem as 'n dwelm of dieetaanvullings. Die liggaam in kinders oor die algemeen kan self nie produseer arginine.

Die gebruik van aminosure is baie hoog. Dit ontspan bloedvate, die verwydering van hul spasma. Dit word algemeen gebruik in kardiologie aan aanvalle van angina stop. Ook, dit help om serebrale bloedvloei te verbeter, verminder die oogbol druk, lei tot verhoogde bloedvloei na die geslagsdele, verbeter retinale mikrosirkulasie.

Arginine is 'n noodsaaklike proteïene komponent van wat gebou byna al die organe. Veral dit is onontbeerlik vir die spiere. Dit is die rede waarom atlete wat wil om spiere te bou, gebruik aanvullings gebaseer op hierdie aminosuur.

Tekort aan arginine in die liggaam lei tot die vordering van aterosklerose, benewens, begin om nier en lewer ly, is verantwoordelik vir ontgifting, verwydering van die liggame van ammoniak. Die menslike liggaam neem 'n biochemiese reaksie van die amino-ornithinedecarboxylase, wat ureum vorm. Met 'n tekort aan arginine, is hierdie proses versteur, wat die bedrag van ureum verhoog.

Hierdie aminosuur is 'n komponent van kollageen, wat die spiere en kraakbeen versterk. Daarbenewens, dit verbeter erektiele funksie en spermatogenese proses. Soos bekend is, is dit bestaan uit 'n saad proteïen, dus die kwaliteit te verbeter.

In die proses van apoptose is ook betrokke arginine. Wat is dit? Apoptose is die geprogrammeer dood meganisme van kwaadaardige selle. Dit is direk beheer word deur die liggaam self. Dit is waargeneem dat by lae konsentrasies van stikstofoksied apoptose onderdruk, en wanneer 'n groot aantal - versterk. Dit gee hoop dat kanker genees kan word sonder die hulp van 'n operasie.

Die gebruik van arginine plaasvind insulien produksie, wat bydra tot die normalisering van bloedsuiker. Hy het ook aktief deelneem aan die sintese van groeihormoon groei.

Wat bevat arginine?

Hierdie aminosuur is die mees algemeen gevind in plantaardige voedsel, vleis. 'N Groot konsentrasie daarvan in pampoenpitte, dennepitte, okkerneute. As jy die vleis, dan 'n baie arginine in rou hoender, vark, salm filette neem. is 'n bietjie minder van dit wat in sjokolade, ertjies, eiers, brood, bokwiet en ander produkte. Maar om 'n aminosuur in die liggaam dit die verlangde vlak bereik het, hierdie kosse moet in groot hoeveelhede verbruik word.

Arginine as 'n geneesmiddel

Sulke aminosuur wat in die vorm van 'n dieet-aanvullings, sowel as deel van die verskillende middels: hart, van brand stimulerende erektiele funksie bedoel vir vigs, wat is die belangrikste element van die samestelling vir voeding van pasiënte na 'n operasie.

Indien 'n persoon ly aan 'n gebrek aan spiermassa, hier kom die arginine hulp, wie se optrede is daarop gemik om die uitbreiding daarvan. Beteken dat 'n uur voor oefening of onmiddellik nadat dit.

Arginine is die beste geneem met sink, verhoog die effek daarvan. As daar is geen spesiale instruksies die dokter, die arginine kapsules geneem 1-2 keer per dag. Meer as 30 gram van die dwelm kan nie geneem word. Die duur van die behandeling moet nie langer as drie weke, anders is daar verdikking van die vel, verby nadat die dwelm.

of arginine in staat is om die liggaam benadeel?

Wat is die skade van arginine? En as hy is, in elk geval? Ja, as jy dit misbruik. Die volgende newe-effekte kan voorkom: 'n verdikking van die weefsel, spysverteringstelsel versteurings, die verlaging van bloeddruk, naarheid, vervorming van gewrigte en kraakbeen, abdominale pyn, swakheid, diarree. In hierdie geval is dit nodig om die dosis van die dwelm verbruik te verminder, terwyl die newe-effekte verdwyn. Aminosuur, geneem in groot hoeveelhede, kan inflammasie van die pankreas, of pankreatitis veroorsaak.

Sedert arginine is betrokke by die sintese van groeihormoon, is dit teenaangedui om die kinders te neem, anders kan dit 'n siekte as gigantisme wees. Ook, dit is ongewens inname van swanger en lakterende vroue, pasiënte met 'n geestelike siekte. Dit is beter om nie te gebruik by herpes siekte, in kombinasie met voorbereidings met nitrogliserien en stikstofmonoksied.

gevolgtrekking

Baie mense wat belangstel in die vraag: Arginien - wat is dit? Dit is 'n algemene aminosuur, in staat is om die liggaam te verander. Dit kan bespoedig of vertraag die verouderingsproses. Dit is noodsaaklik vir skoonheid en gesondheid. By sy gebrek aan ontwikkeling van verskillende siektes, so om te vergoed vir die tekort is die gebruik van dwelms op die basis van arginine.