Depressie - 'n siekte of 'n gril?

Ten spyte van die globale ontwikkeling van medisyne, hoë tegnologie-ontwikkeling, die mensdom elke jaar word gekonfronteer met nuwe siektes. Vir die inwoners van die stede dit normaal om depressie te ervaar. Die hoë spoed van die lewe, die gewig van stres - al hierdie dunbier by die psige. As gevolg van die heersende sosiale vooroordele oor sielkundiges man skielik gedraai vir hulp aan die kundiges en uiteindelik vererger hul toestand. Sommige mense glo dat "daar is geen geluk in die lewe" net leeglêers en leeglêers, en bied hulle vir die behandeling van skok werk.

Die oorsake van die siekte

Vir die behandeling van 'n siekte is dit belangrik om die oorsaak van sy voorkoms te bepaal. Dit is wat nodig is om die waarskynlikheid van herhaling uit te skakel. Sedert min bekwaam om die simptome te genees. As die rede om voort te gaan - na 'n rukkie die siekte sal terugkeer. Depressief is dikwels 'n manifestasie van depressie. Die oorsake daarvan kan wees as gevolg van versteurings van die hormonale stelsel, en psigososiale faktore.

persoonlike probleme

Byvoorbeeld, dikwels depressief staat ontstaan in families waar daar 'n hoë vlak van konflik, die oorhand kry rusies en fisieke mishandeling. Dikwels is die katalisator van die proses word ongunstig vir lewe: alkoholisme, familie, werk verloor, finansiële probleme, ens

Sielkundiges het lank reeds die bestudering van die manifestasies van depressie en die oorsake van sy voorkoms. Hulle het herhaaldelik opgemerk dat die stemming van "nie in die geluk van die lewe" is inherent in mense met 'n lae selfbeeld, 'n klein aantal van sosiale kontak, ens Dit is 'n bedreiging vir die eerste plek mense met chroniese siektes (in die agtergrond van baie oortredings dwaal produksie van hormone) en met sekere sielkundige probleme val.

sosiale verskynsel

Depressie, depressiewe toestand onder die mense word 'n normale reaksie op die ontwikkeling van stedelike beskawing. As gevolg van die onstabiele situasie in die gemeenskap, 'n hoë ekonomiese bedreiging, 'n groot hoeveelheid van stres - byna almal gekonfronteer met depressie in hul lewens. Ongelukkig het sommige maatskappye winsgewend te spekuleer oor belangrike sosiale onderwerpe en inspireer mense van minderwaardigheidskomplekse.

In die hoofstuk net sit die finansiële gesondheid van 'n spesifieke stel van eienskappe - dit is voordelig eienaars van verskillende handelsmerke om suksesvol te verkoop goedere 'n groot aantal mense. Dit maak nie relevansie en die kultus van krag en meerderwaardigheid oor ander verloor. Vir vroue, die grootste probleem is die gewig, as op televisie en glanstydskrifte bevordering van pynlike dun is aktief gedoen. So, is 'n groot aantal mense gedwing om in sosiale isolasie, sonder die reg om te misluk. So het hulle na hul flaters, mislukkings weg te steek en ervaar hulle by homself.

Hoe om te gaan met depressie: selfhelp of behandeling?

In die behandeling van enige sielkundige toestand is beter om 'n geïntegreerde benadering gebruik, aangesien slegs in totaal maatreëls hulp sal effektief wees. Voorskryf medikasie is eers op 'n neuroloog of psigiater. Dit versamel anamnese, gedrag onderhoude en kies dwelms. Dit is belangrik om hul gang gaan, as die effek van hul optrede is gestoor vir 'n geruime tyd.

As depressie die pasiënt se dan as 'n reël, dit is voorgeskrewe antidepressante. Dwelms in hierdie groep kunsmatig te reguleer die produksie van hormone wat jou toelaat om die bui te pas. Om gevoelens van angs en rusteloosheid kan kalmeermiddels voorskryf verminder.

Maar in die afgelope jaar, is daar studies wat die ondoeltreffendheid van die ontvangs van net medikasie te wys. Sonder die aanspreek van die oorsake van depressie, sal dit oor en oor weer verskyn.

Psigoterapie - die sleutel tot sukses?

Sedert depressie dikwels ontwikkel op die agtergrond van sielkundige probleme, hul oplossing is 'n kursus van psigoterapie. Die spesialis help om 'n persoon aan die wortel van hul probleme te vind en effektief vernietig dit. Daar is baie van die metodes van psigoterapie, en die opmars is onmoontlik om vas te stel waar 'n bepaalde persoon sal pas.

In vandag se samelewing het dit 'n vooroordeel ten opsigte van die behandeling terapeute ontwikkel. Die meeste dikwels dit gebeur as gevolg van die onwilligheid om te onderskei tussen "sielkundiges, psigoterapeute en psigiaters" misverstand wat psigoterapie. Baie voel ongemaklik gestuur my persoonlike menslike ervarings, intieme probleme, want dit kan al bekend gemaak word. As gevolg van die swak verteenwoordiging van psigoterapie en sy metodes, baie voel dat dit is "net praat."

Trouens, het studies getoon dat psigoterapie gekombineer met medikasie effektief besig om depressie te bowe te kom.

Help jouself en help naby

'N belangrike sorg verskaf naby mense. Indien 'n persoon het depressie, verlies van vreugde van die lewe, die buite ondersteuning is 'n geweldige hulp. Naby mense moet weet hoe om behoorlik te gedra, te help en nie seergekry nie.

Empatie, moenie probeer om duik met 'n siek persoon in die dieptes van pessimisme en wanhoop. Handhaaf emosionele afstand, maar om die nodige ondersteuning te bied, stoot die positiewe emosies.

Wetenskaplike studies het getoon dat die pasiënt agteruitgang voorkom waar dit val skag kritiek. So jy moet weet om hulle te weerhou van evaluerings en kommentaar. Dit is belangrik om 'n omgewing van begrip, ondersteuning te skep, wys die pasiënt wat die siekte - nie sy skuld nie, en hy moet behandeling. Jy moet ook betrek die persoon in 'n paar kragtige aktiwiteit.