Gebraaide hoender: resepte met foto's

Gebraaide hoender fillet - dit is 'n groot bak wat vinnig by die middagete of aandete kan gekook word. Vandag deel ons met julle die interessante resepte wat jy kan maklik herhaal in jou kombuis.

Gebraaide hoender op 'n braaipan

Geurige hoender met bruin kors versier jou tafel, nie net weeksdae maar ook tydens die vakansie. Cook gebraaide hoender is baie maklik om te smaaklik rok. Om mee te begin, wees asseblief volgende produkte:

• Hoenderborsies - die aantal deelnemers in die ete.
• Drie hoender eiers.
• Meel.
• Enige speserye en sout.
• Groente-olie.

Gebraaide hoender, foto's wat jy sien op hierdie blad word soos volg voorberei:

• Borste was en sny die lengte in twee dele. Daarna het 'n bietjie beat af die vleis hamer, versprei sout en speserye. Jy kan gereed gemaak te gebruik geurmiddels vir hoender, kerriepoeier, of net peper. Laat ringe marineer vir 'n geruime tyd.
• Klits eiers in 'n klein bakkie, meng dit met sout en dieselfde geurmiddels.
• In 'n ander houer, gooi 'n bietjie meel.
• Verhit 'n pan en gooi in 'n paar eetlepels van groente-olie.
• Vas filet op 'n vurk, steek dit in eier, dan in meel en dan die eier. Sit die bors in die pan en braai tot goudbruin. Draai die vleis en Brown die dit met die ander hand.

Die finale gereg, kan jy aansoek doen om die tafel met 'n bykos of 'n ligte groente slaai.

fiksheid slaai

Gebraaide hoender op die tafel sal nie die meeste van die mense wat wil gewig te verloor sien. Maar, bied ons u 'n resep vir 'n heerlike en gesonde slaai wat jy kan met 'n skoon gewete te kook vir aandete.

bestanddele:

• Twee hoenderborsies.
• 'N Kwart van 'n kool.
• Een wortel.
• Groot ui.
• Drie knoffelhuisies.
• Peper en sout.
• Chili tamatiesous.

Resep vir smaaklike en gesonde slaai is hier beskikbaar:

• Sny die filet dun en lank stroke en die ui in die helfte ringe. Knoffel skil en kap fyn.
• Braai die hoender en uie in 'n bietjie olie tot gaar. Op die ou end, voeg die knoffel by hulle en opwarm kos nog 'n minuut.
• Geskil en gewas wortels rasper vir Koreaanse wortel.
• Kool fyn kap genoeg.
• Verbind die produkte in 'n groot slaaibak en meng.

Vul tamatiesous, voeg sout en peper. Plaas bak in 'n yskas vir 'n paar uur.

Gebraaide hoender in broodkrummels

Hierdie heerlike gereg sal geniet word deur ondersteuners van kitskos. Vir hom, moet ons die mees eenvoudige produkte:

• Een kilogram van hoender.
• Een suurlemoen.
• Een teelepel stysel en koeldrank.
• Sout.
• Meel.
• Speserye na smaak.

Hoe om gebraaide kook hoender in die pan? Resep kos is eenvoudig:

• Meng in 'n groot bak, speserye, koeksoda, sout en stysel.
• Sny die filet.
• Rol die vleis in broodkrummels, en voeg dan suurlemoensap na dit.
• Na tien minute, verhit die braai pan en vleis voorberei in groente-olie.

Rangskik die hoenderstukke op 'n papierhanddoek en wanneer om oortollige vet dreineer, om dit te skuif na die gereg. Dien die ringe om die tafel met tamatie of room sous.

Fillet op die rooster

Soos u weet, gebraaide hoender moet nie te dikwels geëet. 'N Groot aantal van olie en die metode van voorbereiding nie moed veroorsaak onder diegene wat noukeurig horlosies haar figuur en sê kalorie-inname. Jy kan egter jou gunsteling gereg voor te berei in 'n pan van geroosterde groente en voeg by dit. In hierdie geval, kry jy 'n gesonde en heerlike ete sonder om die moeite.

bestanddele:

• 'N Paar hoenderborsies.
• Sout en speserye.
• Groente-olie.

Voorbereiding fillet is baie eenvoudig:

• Sny die bors saam met 'n skerp mes, vryf hulle met sout en speserye.
• Smeer 'n pan met olie.
• Braai die hoender tot 'n pragtige bruin aan albei kante.

In die proses van kook om die olie by te voeg is nie nodig nie, as die vleis op sy eie vet gaar. Voltooi gereed om 'n gereg versier en dien.

Hoenderfilet met aartappels

Hierdie maklik gereg gaan goed met piekels of ander winter spasies. Vir hom, sal jy nodig het:

• Hoender - 300 gram.
• Twee uie.
• 'N Paar knoffelhuisies.
• Aartappels - 600 gram.
• Mayonnaise - twee groot lepels.
• Setperke.
• Groente-olie vir braai.
• Sout, speserye, lourierblaar.

Kook hoender met gebraaide aartappels, ons sal in die volgende resep:

• Skil die uie en knoffel uit die skil, dan fyn kap hulle.
• Hoenderfilet in blokkies gesny.
• Verbind produkte, voeg dit by die mayonnaise, speserye, blaar gebreekte baai en sout na smaak. Meng al die bestanddele.
• Skil die aartappels en sny in blokkies.
• Verhit 'n pan, voeg die botter en plaas die hoender. Wag totdat die vloeistof verdamp het, en kook dit dan vir 'n geruime tyd.
• Sit die aartappels in 'n pan en braai tot gaar kos. Indien nodig, voeg by dit 'n bietjie groente-olie.

Sit die aartappels met hoender op 'n bord en garneer met gekapte kruie.

Gebraaide hoenderborsies met uie

Eenvoudige gereg is ideaal vir 'n familie middagete of aandete.

bestanddele:

• Hoenderfilet - vier van hulle.
• Groente-olie en botter.
• Twee uie.
• A knoffelhuisie.
• Sout en peper na smaak.
• 'N Derde van 'n glas wit wyn.
• 'N halwe koppie sop.

Om gebraaide hoender kook jy kan ons resep gebruik:

• Uie sny in die helfte ringe en kap die knoffel fyn.
• In 'n diep pan, smelt 'n lepel botter en voeg 'n bietjie groente. Braai die hoenderborsies. Aan die einde van die kook, bedek filet cap en hitte te verminder. Tien minute later, sit vleis op 'n bord en bedek dit met foelie om dit warm te hou.
• In dieselfde pan, plaas ui en knoffel. Wanneer die groente bruin, gooi die wyn en 'n bietjie van sy opwarm. Daarna het, gooi in sop en kook kos, tot die sous verdik.

Sit op die bors die ui, voeg die gereg versierd met aartappels of gestoomde groente en bring dit na die tafel.

hoenderkerrie

Oorspronklike Oosterse gereg het 'n heerlike smaak en aroma. Berei dit vir jou familie en behandel geliefdes 'n ongewone middagete of aandete.

Op die oomblik, sal ons die volgende produkte moet:

• Hoenderfilet - 500 gram.
• Appels - drie.
• Gedroogde appelkose - 100 gram.
• Ui - een stuk.
• Olyfolie.
• Kerrie - twee teelepels.
• Komyn - 'n halwe teelepel.
• Knoffel - drie huisies.
• Groen ertjies - 100 gram.
• Warm sous - 100 ml.
• Sout.
• Gemaalde peper.

Gebraaide hoender fillet met kerrie ons sal voorberei soos volg:

• Sny die filet in klein blokkies.
• Uie sny in die helfte ringe en kap die knoffel.
• Verhit die pan, gooi dit in olyfolie, voeg die kerrie, komyn.
• Na 'n ruk, lê die hoenderborsies en braai die vleis tot goudbruin. Daarna Sit dit in 'n aparte bak.
• Appels in klein stukkies gesny en gedroogde appelkose, in die helfte gesny.
• Braai die knoffel in speserye eerste, en dan buig.
• Stuur die hoender in die pan, sit haar appels, appelkose, en groen ertjies. Voeg sout en peper.
• Maak die bak met 'n deksel en kook kos saam vir 'n geruime tyd.

Die finale gereg is op 'n plaat en voeg voordat dit bedien word garnering van gekookte rys.

Gebraai filet in soet en suur sous

Hier is 'n resep vir 'n ander baie lekker Oosterse geregte.

bestanddele:

• Hoenderfilet - 400 gram.
• Sout en peper.
• Koring stysel.
• Geurmiddels vir hoender.
• Twee eiers.
• Groente-olie.
• Soetrissie.
• 'N bietjie olyfolie.
• Twee knoffelhuisies.
• Apple asyn - 200 ml.
• Sojasous - een eetlepel.
• Ketchup - 100 gram.
• Suiker - 150 gram.

Lees die onderstaande resep:

• Sny die filet in groot stukke, geur met sout en peper dit, meng mielieblom en sout en peper.
• Afsonderlik, klits die twee hoender eiers.
• Vul 'n klein kastrol met olie en verhit dit.
• Steek hoenderstukke in eier en dan braai tot gaar in olie.
• Peper in blokkies gesny.
• Giet in 'n pan van olyfolie en verhit dit oor medium hitte.
• Braai die gekapte knoffel, dan voeg by dit peper, appelasyn, tamatiesous, sojasous en suiker.
• Sit die hoender in die pan en kook dit in die sous vir 'n rukkie.

Voor opdiening, sprinkel die gereg met sesamsaad. jy kan 'n bykos van rys of aartappels kook, as jy wil. Soos hoender goed gaan met vars slaai of gestoomde groente.

gevolgtrekking

Ons sal gelukkig wees as jy geniet dit om te kook gebraaide hoender filette resepte wat ons in hierdie artikel. Al hierdie geregte bedien kan word vir middagete of aandete, asook om 'n feesdag te berei. Jou geliefdes sal hul smaak te waardeer, en jy in jou e-verdiende komplimente.