Ginger drink: gesondheid, lewenskrag, harmonie ...

Daar word geglo dat gemmer versprei oor die hele wêreld uit Indië. Alhoewel dit altyd groot, en het grootgeword in China. Nou in die wilde, is hierdie plant nie gevind word nie. Maar dit gegroei het in groot hoeveelhede, insluitend in Indië. Gemmerwortel gebruik in alternatiewe medisyne, in Daarbenewens is dit 'n integrale deel van die meeste van die oostelike kombuis.

Sulke gewildheid van gemmer - 'n direkte gevolg van sy pragtige eienskappe. In die eerste plek, is hy bekend as 'n uitstekende herstellende genesing voor is. Dit verbeter die immuunstelsel, wat is die rede waarom gemmer drankie word aanbeveel om te drink in die herfs en winter, wanneer die hoogste risiko om die griep. Ginger help om swelling te verlig, is dit 'n goeie diuretiese.

Daarbenewens, gemmer help verlig naarheid, en, maak nie saak wat dit veroorsaak het: 'n afwyking van die vestibulêre apparaat, vergiftiging of iets anders. Daarom, droog gemmer lank gekou matrose om ontslae te raak van die gevolge van wagenziekte. Jy kan dit en in akute vergiftiging, en tydens swangerskap toe te pas - 'n toxicose.

Ginger het 'n positiewe uitwerking op die respiratoriese, sirkulatoriese stelsel en vertering. Te danke aan die normalisering van vertering, sowel as die verhitting effek, dit is veral gewild onder diegene wat gewig wil verloor.

Stabiele positiewe uitwerking sal wees op die alledaagse gebruik van hierdie wonderlike hulpmiddel. Die maklikste manier - is om te drink met gemmer. Dit drank het 'n lekker smaak lekker. Berei gemmer drankie in baie maniere, die maklikste opsie - dit is 'n klein stukkie van gemmer wortel sny in skywe, gooi twee liter kookwater. Om die drank te trek moet 'n paar uur.

As die hoofdoel van die gebruik van gemmer drankie - 'n spoedige gewigsverlies, verbeter die verlangde eienskappe deur die toevoeging van die gemmer 2 knoffelhuisies. die drank sal meer tert, maar versterk-verwarming effek smaak, die bloed sal vinniger deur die voorwerpe uit te voer, en daardeur die bespoediging van die metabolisme, en dus die afbreek van vette sal ook vinniger wees.

Vir die voorkoming van verkoues is ideaal vir gemmer drankie met suurlemoen en heuning. Gemmerwortel, meet ongeveer 4 cm hoef te vryf of in klein stukkies gesny en gooi 2 liter kookwater. Wanneer die water 'n bietjie afgekoel het, is dit nodig om 'n skyfie suurlemoen en 2 teelepels heuning by te voeg. Hou beter drink in 'n termosfles, dan moet jy op die hand sal altyd warm wees gemmertee. By the way, as jy enige gemmer drankie gebruik voor 'n maaltyd, dit is ook dowwe die aptyt - hierdie eiendom is te veel bydra tot gewigsverlies.

Ginger drink met pruimedante - 'n groot hulpmiddel vir die reiniging van die liggaam van gifstowwe. Om die voorbereiding tee met gemmer en pruimedante moet 'n klein stukkie van gemmer wortel, 'n paar groot bessies pruimedante, groen tee, kaneel, swartpeper en suurlemoensap. Snoei kap en gooi warm groen tee (200 ml). Dan word daar bygevoeg gemmer, kaneel en swartpeper. In die laaste beurt, gooi 'n glas ystee , en 2 eetlepels suurlemoensap. Drink drink verkieslik in die oggend op 'n naweek. Dit is nie nodig om te beplan vir die dag belangrike gebeurtenis, soos die drink het 'n lakseermiddel effek.

Baie gewild in Rusland gemmer tee met melk. Die kombinasie van hierdie nuttige produkte soos melk en gemmer gee 'n ware treffende effek. Om die drank te berei in 'n kastrol gooi 1,5 koppies koue water tot 1,5 teelepels tee blare van swart of groen tee, 'n paar snye gemmer by te voeg. Hierdie mengsel is verhit tot kookpunt en kook vir 4 minute en dan in 'n pan gegooi en 'n glas melk gebring tot kookpunt weer. Dan in die drink voeg 'n teelepel van kardemom, meng en verwyder van die hitte. Ginger drink van melk en tee is gereed.

Jy kan heuning, suurlemoensap, suiker by te voeg aan die smaak van die drank te verander om hierdie resep - afhangende van wie sy is lief vir.