Hoe om te leer jou kind om te skaats? Hoe vinnig skaats. Waar jy kan skaats

Fisiese aktiwiteite is van groot belang in enige ouderdom. Maar spesiale aandag moet gegee word aan sport opleiding van ons kinders. Hoe gouer ons zaymomsya liggaamlike opvoeding van die kind, hoe groter die kans om te groei tot 'n gesonde, slim en ten volle ontwikkel die mens. Want saam met die vrag op die spiere ons begin om die regte dieet te volg, mode, leer om doelwitte te stel en hulle te bereik, waardeur 'n groot bydrae tot 'n gelukkige toekoms vir ons kinders.

Kies vir skaats op die ys

Wanneer die vraag ontstaan, wat sport verkies, moet jy oorweeg verskeie faktore. Hierdie plek en natuurlike eienskappe van jou area of die ligging van die naaste stadions, speelgrond met sekere areas van die sport, en die beskikbaarheid van die kinders se sport organisasies en so aan.

Maar kan gelukkig vir diegene wat naby die ysskaatsbaan lewe geroep word, of een naby aan die huis het 'n ope afdeling, waar kinders geleer word om te skaats. Selfs die mees eenvoudige genoeg ysskaatsbaan te wees op die ys en begin om te skuif op dit. Hoe om te leer jou kind om te skaats? Jy kan veilig daaroor dink uit die heel eerste jaar van die kind.

Lok kinders om sport

Glo my, sal kinders 'n onvergeetlike ervaring te kry, en met inagneming van die fisiese stremming van gly en die uitvoering van verskillende vorms, skaats is eenvoudig waardevolle sport.

As jy een van die gelukkiges wat jou kind kan bring om sierskaats, yshokkie, of net die vermoë om te skaats, dan nie sit dit af vir 'n lang tyd en wag totdat die kind is 'n bietjie grootword, want elke ouer 'n drumpel van begrip in gereedheid en volwassenheid van kinders om die sport.

Vroeë ouderdom - nie 'n hindernis, en die voordeel

Moenie bang te vroeg ouderdom van die kind nie, baie ouers het 'n jaar en 'n half te dink oor hoe om te leer 'n kind om te skaats. Dit is nie nonsens nie, maar heeltemal verstaanbaar begeerte van ouers op 'n vroeë ouderdom in staat wees om die spiere van die kind te versterk, hom leer om sy balans te hou.

Wanneer 'n kind te leer

Al hoe meer belangrik so vroeg as moontlik aan 'n kind te leer om te ry op die ys, as jy van plan is om te gee aan die sport afdeling. Dit kan wees as hokkie, sierskaats, spoed skaats en dies meer. Neem die kinders na sport groepe reeds 3-4 jaar, maar na die 8-9 in die voorkant van jou kinders mag 'n baie deure sportklubs word gesluit.

As jou stad is baie gewild wintersport, moet kyk vir inligting oor waar en hoe om te leer 'n kind om te skaats. Om mee te begin, moet jy in staat wees om objektief te evalueer die fisiese toestand van jou kind, hoe hy staan vas op sy voete, soos stap, as die ontwikkeling van die abdominale spiere en terug.

Die eerste opleiding by die huis

As swak klein baba, moenie moed opgee nie en sodoende opgee sport vragte. Probeer eers om eenvoudige oefeninge doen by die huis, hulle geleidelik bemeestering en die insameling van krag. Basiese oefeninge is Squats, spring lente, 'n gans loop, sywaartse beweging van die voet tot voet. Toe hierdie oefeninge is reeds gedoen met skaats op sy voete en op die ys. Jy kan die kind gee om omgekeerde stoel wat hy gevoel het die hele sjarme van gly op die ys te stop. Dit is ook moontlik om te begin om te mors dit in tow.

Dit is raadsaam om te konsulteer die ouers het ook afrigters se kinders hoe om 'n kind om alleen te skaats leer. Na alles, sal liefdevolle ouers in staat wees om geduldig en versigtig te leer 'n kind om enige sport, en slegs dan kan 'n volwasse kind wat pas goed aan hul eweknieë, te gee om die sport afdeling.

trein val

Ouers, moenie vergeet dat, vir al julle bekommernis en voorsorg kinders nog op die ys sal val. Daarom, jou belangrikste taak is om 'n kind te leer om korrek te val en in staat wees om saam gegroepeer word in die herfs. Meer huise spandeer 'n aantal oefeninge om die baba te leer om die korrekte kantel vorentoe te hou en sodoende 'n druppel in die rug of kant voorkoming. Smeer 'n kombers of dik oefening mat, oorweeg alle moontlike gevalle en uitwerk om die kind is nie bang vir sy onstabiliteit op die ys, en die onaangename sensasie van val nie die begeerte om te ry ontmoedig.

Ons gee aandag aan opleiding

Dit is nie nodig om ons aandag te vestig op hoe vinnig ysskaats. Al die tyd, laat die kind die basiese beweging leer rustig om behoorlik gly op die ys, een voet sal leer om te stoot en retard. Met 'n konstante opleiding en morele ondersteuning van die ouers sal die resultaat baie gou wees. En die vreugde van die baba, wanneer dit die geleerde figure sal wys vergoed vir al die ervarings en tyd bestee aan hulle.

Maar dit nie oordoen nie met oefening, hou by 'n sekere tydperk. Eerstens, laat dit wees 10 minute, dan geleidelik verhoog die tyd. Natuurlik, die eerste keer toe die kind besef dat dit alles blyk, sal dit gly oor die ys so lank as wat hy nie krag links gehad het nie. Maar die volgende dag spierpyn kan beveg die begeerte om voort te gaan om die basiese beginsels van die ski leer. Hoe vinnig skate, kind besef tydens opleiding, afhangende van hoe dit blyk hy het om vorentoe te beweeg, 'n gereelde verskynsel in die rotasie en die vermoë om stadiger tyd.

Hoe om agteruit skaats

Vir jou kind kan suksesvol ry op die ys, om verskillende bewegings te maak, wys die interessante vorms. Nou kan hy jou wys hoe om agteruit skaats. Dit is maklik, as hy weet al die reëls van beweging op die ys. Almal in dieselfde manier as die vorentoe, gly net 'n bietjie skater agteruit. Begin met een voet, die tweede skyfies, onderskeidelik, skakel om die ander been. Begin terug beweeg erwe op die verkeerde voet waarmee die kind gebruik word om 'n begin te maak, om verwarring in die beweging te vermy. Alle beweging moet effens geboë wees, maar wanneer jy ry die kind homself te verstaan en kies die mees geskikte gly.

Maar as jy net nie so 'n beweging te kry moet 'n bietjie meer aandag aan die manier gegee word terug na skaats, dan is hierdie vaardigheid kan nuttig in die sport wees. Weereens, as die baba is reeds in staat om maklik te skuif vorentoe en korrek gryp bene en stoot, dan gly terug enige probleme sal nie weer opstaan nie, net nodig om 'n gewoonte en gereelde oefening.

Ons kies die regte skaats

As julle kom om 'n kind te leer om skate, dan ernstige benadering tot die seleksie van die skaats hulself. Dit sal die sukses van jou gebeurtenis te bepaal. Kom ons begin met die eenvoudigste dvuhpoloznyh skaats. Dit bestaan uit twee metaal platforms, wat direk verbonde aan die bokant van die skoen. Hulle is bestand en maklik om te gebruik, maar vir 'n professionele slide nie heeltemal fiks. Maar vir jong beginners, hulle is net reg, as die mees stabiele op die ys.

Main skaats gebruik op rollers - dit odnopoloznye. Hulle kan kom in krullerige en hokkie. Op figuur skaats het klein tande wat maak dit maklik om 'n begin op die ys te maak en stadiger. Hokkie geen brame het, hulle is absoluut glad. Beginners kinders is nie maklik om 'n balans te hou, want 'n begin het om lem rand skaats.

Geskikte materiaal vir skaats stewels

Jy moet ook rekening hou met die materiaal botinochek op skaats se kinders. Baie hang af van hoe intensief betrokke kinders skaats op die ys. As op 'n permanente basis in die sport afdeling, kies dan skaats met leer stewels. Hulle bied die grootste geleentheid om die bene van jou kind asemhaal. Maar hou in gedagte die feit dat hulle is baie koud, so probeer om bene die baba se warm in wol sokkies. Maak seker dat jy hierdie feit in ag neem wanneer die keuse van 'n skate grootte. Dit is ook raadsaam om nie te skaats vir groei te koop.

Jy kan skaats koop met skoene gemaak van kuns leer. Hulle is altyd geïsoleerde kunsmatige bont, maar as ons 'n kind te leer om te skaats en oefeninge uitgestel vir 'n lang tyd, nog beter om te kies vir 'n natuurlike materiaal.

Gewild vandag en plastiek perde. Die skoene hulself is gemaak van liggewig plastiek, en binne-in stewels is beslis wat maak hierdie skaats warmste. Vasgemaak deur middel van uittreksels uit. Daarbenewens kan hierdie skaats word gly, wat beteken dat hulle verhoog 02:58 groottes met die groei van die baba voet. Die enigste negatiewe is dat die voet te los in die boot, omdat dit inmeng met maklike skaats op die ys en kan lei tot besering.

Enige van die opsies sluit in al die metodes van oefening op die ys (insluitend maklik om agteruit te ry skaats). Welwillendheid en hokkie hockey, veral as jy gaan die baba te gee aan die hokkie-afdeling. In ander gevalle, doen verkies sierskaats, as hulle sal jou baba leer hoe om allerhande take uit te voer.

Waar jy kan skaats

Dit mag wees dat in jou dorp sal nie baan, toegewy aan wintersport verskyn. En dan ontstaan die vraag, waar jy kan skaats. In hierdie geval, moenie moed opgee nie, met die koms van die winter noodwendig gevorm impromptu straat rollers, wat suksesvol gebruik kan word vir opleiding, of net vir die pret. Hoewel dit moet kennis geneem word dat die buite bane is nie baie gerieflik, as die ys is nodig om alle vorme van onsuiwerhede, wat verhoed om maklik gly aan te bied. Maar met 'n sterk begeerte om te ry dit sal nie 'n hindernis wees.

As jou kind nog nie sportklubs by te woon, waar hy leer al die basiese beginsels van die skaats op die ys, maar jy kan hom nie leer jouself, dan is dit beter om 'n afrigter wat behoorlik al die verwikkeldheid van hierdie kuns kan verduidelik en sal jou wys hoe om te ry 'n figuur skaats jou kind in diens te neem. Hierdie lesse sal van onskatbare waarde in verdere sport wees, hulle sal werklike voordele bring aan die kind, nie net in terme van gesondheid, maar ook 'n see van emosies te gee.