Hoe om te masseer wanneer knyp die skiatiese senuwee?

Tot op datum, die meeste van die bevolking is blootgestel aan verskeie siektes van die ruggraat. Een van die mees algemene kwale word beskou as sciatica - 'n knyp of sciatica. Om te stop pyn en verbeter die pasiënt se toestand as 'n geheel te spesiale massage help. Wanneer die knyp van die skiatiese senuwee (sciatica) word benodig om 'n tegniek te neem beskikbaar hoogs gekwalifiseerde terapeute. Die artikel bespreek die oorsake en simptome van patologiese verskynsels, asook die verskeidenheid van massage behandelings wat verligting sal bring.

Die oorsake van die siekte

Pyn in die lumbale en sakrale ruggraat, uitstraal in die been, dikwels 'n teken van oortreding van skiatiese senuwee, wat bestaan uit verskeie senuwees, en is dus die langste. Senuwees loop van die middellyf saam albei bene en tot die vingers.

Die meeste dikwels die hoofoorsaak van inflammasie is die teenwoordigheid van intervertebrale breuk van die pasiënt. Dit patologie word gekenmerk deur skeuring van die intervertebrale skyf uitsteeksel met inhoud buite die ruggraat en knyp van die senuwee wortels. Die siekte kom gewoonlik op die agtergrond van degeneratiewe skyf siekte - 'n siekte wat verband hou met onbehoorlike en onaktiewe leefstyl van moderne mense.

A storing kan voorkom wanneer die opheffing van gewigte, konstante inspanning, verkoue en lumbale beserings. Dikwels, want hierdie toestand raak swanger vroue.

simptome

Sciatica het 'n kenmerkende vloeipatroon van die patologiese proses. Pasiënte opgemerk dat gewoonlik verskyn sterk steek en brandpyn. Verskyn en verdwyn soos skielik voel. Die aanval kan voorkom na fisiese of emosionele spanning. Versnel die ontwikkeling van inflammasie, selfs effense hipotermie. Die eerste simptoom, wat aandag moet betaal - hierdie gevoelloosheid en jeuk in die voete van die area waar die senuwee loop.

Tydens die aanval, die pasiënt neem 'n sekere posisie van die liggaam, sodat 'n paar van die pyn te verlig. Elke beweging in hierdie toestand word met groot moeite. Erge pyn kan lei tot bewusteloosheid.

Kan ek masseer met knyp die skiatiese senuwee? Handleiding tegniek help regtig om te gaan met die sindroom, maar dit moet net gegradueerde uitgevoer word. Voordat 'n pasiënt hierdie behandeling ontvang, moet die geneesheer 'n diagnose te maak en 'n aantal studies voorskryf: laboratoriumtoetse, X-strale, MRI of CT-skandering van die lumbale ruggraat.

behandeling

Uitskakeling van inflammasie van die skiatiese senuwee - 'n lang proses. Om simptome te verlig, dokters voorskryf, bowenal, die kragtige pynstillers wat inflammasie (van NSAIDs Group) kan uitskakel: "Ibuprofen", "Ketanov", "Denebola" "Diclofenac". bevorder spierverslapping dwelms gebaseer op vitamien komplekse. Met 'n baie sterk pyn toon Novo Caine blokkade. Hulle is uitsluitlik gemaak in die hospitaal.

massering word aanbeveel na die verligting van pyn. Wanneer knyp die skiatiese senuwee dit sal die bloed vloei in die gebied van inflammasie te verbeter, uit te skakel spierspasma. Manipulasie moet net 'n ervare professionele wees. Versuim om dit gewoonlik doen lei tot ernstige komplikasies.

As die inflammasie verskyn op die agtergrond van spinale beserings of in die teenwoordigheid van breuke van intervertebrale skywe, kan dit aanbeveel chirurgie. Die operasie in hierdie geval is die uitskakeling van die oorsake wat gelei het tot die ontwikkeling van patologie.

Masseerterapie by knyp die skiatiese senuwee

Sciatica aansienlik verminder fisiese aktiwiteit, en 'n negatiewe invloed op die kwaliteit van lewe in die algemeen. Na normaal mobiliteit te herstel en uit te skakel pyn, die regte benadering tot die oplossing van die probleem wat jy nodig het. Manuele terapie is teenaangedui in akute siekte. Dit kan lei tot agteruitgang van gesondheid. Daarom, om uit 'n massering te voer by die knyp van die skiatiese senuwee as moontlik na die aanvang van vergifnis tydperk en 'n kursus van geneesmiddelterapie.

Terapeutiese massering natuurlik - 12-15 sessies. Na die toepassing van massering behandelings waargeneem deur die volgende veranderinge in die pasiënt se toestand:

• slaag spasma simptome;
• Dit bring verligting deur die verhoging van die bloedsomloop in die gebied van entrapment;
• stoped pyn;
• herstel normale senuwee aktiwiteit.

Onderhewig aan al die eienskappe van die massage tegniek kom 'n lang termyn vergifnis.

tipes massering

Neuralgie van die skiatiese senuwee kan gebruik verskillende tipes van masserings. Volgens die resensies, die mees uitgespreek terapeutiese effek het akupunktuur. Hy is 'n bietjie laat dink aan die akupunktuur prosedure, maar in plaas van naalde spesialis gebruik sy eie elmboë. So dit blyk te werk op terme wat verantwoordelik is vir sekere organe is. Punt (akupunktuur) massering met knyp die skiatiese senuwee kan jy die meganismes van herstel van spierweefsel en die ruggraat te aktiveer, verbeter metabolisme.

Cope met die stagnasie van bloed en limf (en dus weg van die pyn) maak die vakuum massering. Dit vereis 'n spesiale banke, wat langs die ruggraat sal geïnstalleer word. Vel in hierdie gebied is gesmeer massage olie of baba room. Die bank het 'n klein stok, een einde van wat gelikwideer watte en aan die brand gesteek. Na verbranding, is die suurstof jar sit op die rug.

Die belangrikste lokalisering van blikkies - vuurherd pyn. Teen die tyd dat die manipulasie uitgevoer vir 20 minute. Beduidende verligting die pasiënt voel na die eerste prosedure. Om die resultaat te los, is dit nodig om Geuttrek massering doen vir 5-7 dae.

Korrekte tegniek: hoe om te masseer?

Wanneer knyp die skiatiese senuwee massering manipulasie word in 'n spesifieke patroon gedra. Om mee te begin, die pasiënt moet 'n lê-posisie (op jou maag) op 'n spesiale bank neem. Die liggaam moet heeltemal ontspanne wees, arms langs die liggaam presies. Daarna het die kenner begin om 'n beroerte sy been van die boude aan die hakke, die bereiking van ontspanning van spiere en die verligting van toon. Om dit te doen, kan jy ook gebruik massering olie.

Let daarop dat gedek spasma van spiere gemanipuleer word nie aanbeveel nie. Aandag moet gegee word aan die omliggende gebied. Streel moet sag en glad wees. Skielike beweging sal net pyn versterking bring.

Beskik oor massering vir sciatica

Jy moet noukeurig uit te voer voet massage. Wanneer knyp die skiatiese senuwee massering bewegings van die pleeg van die mees pynlike punt, beweeg na die sakrum en gluteale spiere. Dan langs die voet en die hak einde. As die beweging bring pyn, moet die massering onmiddellik stop.

getuigskrifte

Gewoonlik, die pyn terugtrek na die eerste sessie. Sommige pasiënte oefen massering (met knyp van die skiatiese senuwee) by die huis. Dit maak ook gebruik van verhitting salf vir vryf eie kombuis. Maar dokters waarsku dat sulke tegnieke die toestand kan vererger as gevolg van die teenwoordigheid van kontra.

Verwyder spasmas en om die metabolisme te help met sciatica fisioterapie aan te pas. Soos massering, is dit slegs gedoen in die tydperk van vergifnis. In die vroeë dae toegelaat om oefening te doen in die rugliggende posisie sonder die gebruik van gewigte. Nie minder doeltreffend is van joga-oefeninge vir die spiere strek.