Hoekom hitte geswelde voete as spanning te verlig in die ledemate?

Die meeste mense kla van swelling van die ledemate, maar baie het nie eens raai wat hierdie verskynsel veroorsaak het. Dit is nie 'n kosmetiese probleem, as 'n paar verkeerdelik dink is agter hierdie goeie rede, en soms siekte wat onmiddellike behandeling vereis. In 'n bietjie geswel bene vir 'n aantal redes, die mees algemene hiervan is die gebrek aan are.

Bydra tot hierdie groot liggaamsmassa, genetiese vatbaarheid, 'n gebrek aan fisiese aktiwiteit en 'n ongesonde dieet. As gevolg hiervan, die mure van die are word swak, bloedsomloop, wat 'n aantal negatiewe gevolge inhou. Waardeur daar veneuse ontoereikendheid. Toe loop in sy bene voel jeuk, pyn op die vel oppervlak raak sianotiese trant en die vel word droog en deursigtig.

Veneuse ontoereikendheid nie alleen nie slaag en as daar behoorlike behandeling nie verskaf word, dan is die siekte sal groei tot meer ernstige komplikasies soos veneuse trombose (flebitis), hipodermis of ekseem. So as jy 'geswelde bene in die hitte, kontak jou dokter. A situasie kan voorkom op 'n vroeë stadium.

Hoekom hitte geswel bene: Oorsake

Sulke omstandighede dikwels geassosieer met onbehoorlike metabolisme, nier siektes, stagnasie in die limfknope of platvoet. In hartversaking kan hierdie probleem ervaar. Ook veroorsaak edeem kan wees hart siektes en versteurings in die skepe.

Dikwels, vroue dra 'n hoë hakke, in die hitte van geswelde bene. As jy nie aandag gee aan dit, die spatare verskyn in die nabye toekoms. Daarom moet die skoene te kies 'n gemaklike, natuurlike en 'n hoë gehalte materiaal om die bene was gemaklik en maklik.

Vir die voorkoming van spatare , dokters beveel aan daaglikse dra steunkousen of sokkies om te help verhoed dat bloed stase. Terapeutiese onderklere help om bloedvloei in die vaartuie te normaliseer. Probeer na 19:00 nie aan baie vloeistowwe drink. Verwyder opgeblase hulp kruietee of saamgepers uit die bas van vlier.

Uitgedruk edeem kom voor as gevolg van die nier siektes. Gewoonlik invloed op die agterkant van die bene, die temperatuur styg, is daar pyn tydens beweging. Dikwels is daar donker kringe onder die oë, urine veranderinge kleur en geswelde ooglede. In sulke gevalle noodwendig vereis inspeksie terapeut. Wanneer derm siektes ook waargeneem swelling van die ledemate, is dit gepaard gaan met 'n taamlik uitgerekte diarree. Trouens, daar is baie redes dat die onaangename verskynsel veroorsaak, om uit te vind die belangrikste faktore as moontlik na 'n volledige mediese ondersoek.

Soos by die huis te opgeblase verwyder?

Na 'n harde dag se voete moet rus en beter wees vir hierdie doeleindes om 'n ontspannende bad gebruik of vee die ys. Gooi die koue water in die beker, gooi dit in die see sout en 'n paar denne uittreksel - dompel die ledemaat vir 3-5 minute en dan sagte bewegings masseer hulle. Hierdie prosedures sal help verminder moegheid en stimuleer bloed vloei.

As dit is in die hitte van geswelde bene, dit gereeld voer die volgende oefeninge:

1. In 'n sittende posisie op te hef die bene, vingers druk en draai die voete, maak 'n sirkelbeweging.
2. Staan op sy tone, doen 'n bietjie lig spring, sodat jy die gewig en druk in bene te verwyder.

Gebruik spesiale rome en salwe, byvoorbeeld, of Lioton Troxevasin. Die voorbereidings bevat rutin en heparien, wat kapillêre te versterk en verlig swelling. Beweeg meer, gaan swem, eet minder sout en dra gemaklike skoene.