GesondheidGeestesgesondheid

Kognitiewe-gedragsterapie

Kognitiewe-gedragsterapie, wat een van die moderne tendense, is gebaseer op die belangrikheid van kognitiewe prosesse in die vorming van sielkundige probleme en menslike stelsels. Sy skepper is 'n Amerikaanse professor Aaron Temkin Beck. Vandag, is gedragsterapie beskou as een van die mees doeltreffende metodes in die behandeling van depressie en die voorkoming van selfmoord neigings in die mens.

In die bogenoemde vorm van die impak van die toepassing van die algemene beginsels wat daarop gemik is die verandering van individuele gedrag ten einde bestaande gedagtes (kognisies) en die vind van bronne van probleme tussen hulle identifiseer.

Kognitiewe-gedragsterapie word gebruik om negatiewe gedagtes, die skepping en bevordering van nuwe analitiese metodes en patrone van denke uit te skakel en sluit verskeie tegnieke. Onder hulle is:

  1. Opsporing ongewenste en wenslik gedagtes, identifisering van faktore uitgelok hul verskyning.
  2. Die ontwerp van 'n pasiënt nuwe stereotipes.
  3. Die gebruik van beelding by beelding wat ooreenstem met ander gedagtes emosionele welstand en wenslik gedrag.
  4. Aansoek in die huidige lewe, werklike situasies van nuwe gevolgtrekkings.

Die hoofdoel van nagestreef die kognitiewe-gedragsterapie, - die aanvaarding van nuwe stereotipes van die man agter die bekende geestelike beeld.

Die tegniek bind alle probleme van sielkundige karakter van 'n lyn van denke. Met ander woorde, die omstandighede is 'n groot struikelblok vir die bereiking van harmonie en geluk in die lewe. 'N Man met sy verstand die vorm of 'n ander houding teenoor die omgewing en wat gebeur. Terselfdertyd, is geneig om nie die beste ontwikkel menslike eienskappe. Byvoorbeeld, paniek, woede, skaamte, vrees, passiwiteit.

Onvoldoende beoordeling van die waardes van die omliggende mense, gebeure en voorwerpe, wat aan hulle ongewone eienskappe kan teenwoordig wees in alle sfere van die menslike lewe. Byvoorbeeld, wanneer groot belang geheg aan die mening van die owerhede, enige gryp met sy ondergeskiktes beskou uiters pynlik. Dit raak nie net die doeltreffendheid van personeel nie, maar ook op sy eie houding.

Impak op menslike verstand het 'n meer uitgesproke karakter van die gesin. Byvoorbeeld, wanneer 'n vrou vind 'n mens in alle sake van skoolhoof en homself - het geen reg om hom te weerspreek, sy hele lewe, dit kan gedoem om sy aggressie ly. Natuurlik, kan ons nie in hierdie geval van gelykheid in die familie nie. Dikwels is die rol van familielede van vroue verhouding gevorm op die basis van vrees - sy was bang vir die toorn van haar man. Daar moet kennis geneem word dat in baie gevalle die vrees is ongegrond en ontwerp net haar eie gedagtes.

Metodes vir die opsporing en die daaropvolgende veranderinge in die onderliggende probleme en probleme van die mens, wat kognitiewe-gedragsterapie sluit, is een van die mees toeganklike om bewussyn. In die opinie van baie geskoolde professionele mense, die meeste moeilik om te behandel pasiënte met persoonlikheidsversteurings. Dit is hoofsaaklik te wyte aan die feit dat, as 'n reël, hierdie pasiënte kom na die terapeut onder sterk druk van die familie, sonder gevoel begeerte in enige manier om te verander. Onbewus van sy eie diepte probleem man, nie op soek na om dit te hanteer, voel interne weerstand. Dit het dikwels 'n negatiewe impak op die uitslag van die behandeling.

Kognitiewe-gedragsterapie ontwerp om die pasiënt te verander stimuleer. Die grootste probleem in hierdie geval lê in die feit dat mense huiwerig is om hul eie gemaksone te verlaat, as in baie gevalle, kan nie verstaan hoekom hy iets moet verander, want hy is so 'n uitstekende gevoel met die bestaande gedragspatrone en gedagtes.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.