Kook rys met groen ertjies en koring

Uitstekende bykos is rys met groen ertjies en koring. Berei 'n bakkie as wat jy kan met ingemaakte en bevrore groente. om homself te maak by die huis net poeding.

Die eerste resep

Vir dit om te kook wat jy nodig het:

• twee koppies sous (hoender of groente);
• Twee kuns. eetlepels botter (botter of groente);
• driekwart koppie rys;
• sout;
• swartpeper;
• driekwart koppie ertjies, mielies.

Rys met groen ertjies en koring geleen; resep

1. Verhit 'n pan botter of sonneblom. Plaas oor medium hitte, plaas die gewas rys. Volgende, braai, roer, vir agt tot tien minute.
2. Na voeg die sous en roer. Volgende, verlaag die hitte. Kook die rys vir 15 minute onder die deksel. Op die oomblik, moenie die pan nie oop te maak.
3. Dan, vyftien minute en voeg die ertjies, mielies. Na afloop van die mengsel.
4. Prut, bedek vir 'n verdere vyf minute.
5. Vyf voeg meer speserye. meng dan die rys met 'n groen ertjies en koring. Dit is al wat gereed is om te versier. Sit voor saam met vis en vleis geregte

Figuur in multivarka

Rys met groen ertjies en koring en ander groente - hierdie gereg is baie vitamien. Dit versnitte soos 'n bakkie met souse, gedroogde vrugte en vis, vleis.

Gaar baie eenvoudig. In multivarka draai krummelrige gekookte rys. Die gereg blyk vol, so jy kan dit dien vir ontbyt.

Vir die voorbereiding wat jy nodig het:

• wortels;
• 4 koppies water;
• ui;
• peper;
• koppie lang korrel rys;
• soetrissies;
• sout en kruie;
• om ertjies en koring smaak;
• vier eetlepels van groente-olie.

voorbereiding

1. Eerste, gooi dit in 'n bak rys, spoel.
2. Was die peper, skil, in repies gesny.
3. Was die wortels, skil. sny dit dan in repies.
4. Skoon die gloeilamp. Dan in blokkies gesny.
5. Was kruie, kap melenko.
6. Verder, die gooi koppie Multivarki groente-olie.
7. Wanneer jy daar is ook voeg die gewas rys en gekapte groente (uie, soetrissies en wortels).
8. Voeg dan die koring en ertjies. Hierdie komponente te voeg by jou smaak.
9. Na meng goed. Volgende, voeg peper, sout. Gooi die verlangde hoeveelheid water. Na kies die "Bokwiet" modus, kook vir veertig minute. Rys met groente voor opdiening, sprinkel met kruie.

alternatiewe gereg

Nou kyk na hoe om 'n slaai van geblikte mielies voor te berei. Hierdie gereg is ook rys, en 'n paar ander bestanddele. Hierdie slaai is baie lekker, heerlike, maar maklik. Daar moet kennis geneem word dat 'n eenvoudige gereg, nie geskik is vir 'n vakansie. Maar vir aandete of 'n snack slaai volmaak.

Vir die voorbereiding wat nodig is:

• twee gekookte eiers,
• 200 gram van geblikte mielies;
• 150 gram van gekookte garnale;
• halwe koppie gekookte rys;
• Art. lepel suurlemoensap, groente-olie,
• 75 g van olywe;
• knippie sout;
• 20 g pietersielie en dille;
• 'n knippie swartpeper.

slaaie

1. Aanvanklik, kook die rys in baie water, dan spoel dit af.
2. Kook eiers, koel en skoon.
3. Volgende, sny hulle in klein blokkies.
4. As jy die rou garnale verkoel neem, dan liggies kook hulle in soutwater vir sowat 4 minute.
5. Sodra in die houer, wat die slaai sal maak, plaas die gekapte eiers, koring, en garnale.
6. Voeg dan die gekookte en afgekoelde rys reeds. Sout en peper slaai.
7. Volgende, voeg die olywe (in skyfies gesny of heeltemal anders).
8. Gooi botter, suurlemoensap.
9. Gooi die slaai. Voor opdiening, sprinkel met gekapte kruie melenko. Let daarop dat as jy kies om by te voeg tot hierdie kos en groen ertjies. Hy sal 'n nuwe smaak van die slaai gee.