Leer hoe om mooi wees. Hoe om die perfekte vel te bereik?

Beauty prestasie - die droom van 'n vrou, maar na 'n lang en koue winter, kyk na homself in die spieël, sien jy dat tot perfeksie weer ver: die vel het vervaag en het 'n geel-grys tint verkry, lê onder die oë donker kringe, en plooie begin breek ...

Ontsteld nie die moeite werd, is dit tyd om sy ander, sy geliefde na te streef. Hoe om perfekte vel te kry in die huis, om die veldtog in 'n duur salon vir die toekoms?

Op die toestand van ons vel is wat geraak word deur twee faktore: interne en eksterne. As eksterne faktore het 'n negatiewe impak, kan die interne feite ernstige probleme, soos metaboliese versteurings, hormonale ontwrigting, ens veroorsaak En omdat die vel is 'n weerkaatser van wat en hoe ons eet.

Goeie voeding en bekwaam saamgestel dieet sal jou beskerm teen aknee, vergrote porieë en olierige glans. Dus, sommige soorte produkte het om teenwoordig te wees elke dag by jou tafel. Dit is neute, ryk aan selenium, want hulle is nie om dowe neute bekend as die lang lewe van die produk; wortel bekend aan ons, wat is 'n bron van beta-karoteen, kan antioksidante en vitamiene die veroudering proses vertraag. Moenie vergeet om die bessies, kan, volgens I. P. Pavlova om menslike lewe uit te brei deur 'n derde. En, natuurlik, vis - 'n stoorkamer van aminosure, spoorelemente en vitamiene. Dit alles kan saam die vel om te veg teen negatiewe eksterne faktore, die behoud van die jeug en varsheid.

Onthou altyd dat perfekte vel - dit is 'n soort van prys wat net kan verkry word as gevolg van harde werk. Hoe om terug die skoonheid van jou vel te bring en hou dit vir 'n lang tyd? Kenners bied 'n paar wenke oor hoe om perfekte vel te bereik deur jouself, in die gerief van die huis.

soutbad

Dit is die beste om die see sout (300 g) wat opgelos in warm water (20-30 grade) gebruik. Soutbad om nie net te verbeter bloedsomloop en verbeter jou velkleur nie, maar ook help om vetsug. Neem 'n stort is nie aanbeveel na 'n bad.

kruie bad

Om so 'n bad voor te berei, kan jy die droë gras, wat in die sak geplaas, direk gedoop in die bad water neem. Maar as jy tyd het, kan jy 'n spesiale tee maak. Om dit te doen, neem twee eetlepels een plante (mengsel van verskeie moontlike tipes kruie) en brou in 500 ml kookwater. Laat die oplossing te brou vir 'n paar uur.

Kamille, kalmoes brandnetel en roosmaryn perfek getinte vel. Vir die vel soepel, gebruik vir distel baddens. Verminder moegheid en verfris die inkorporering van roosmaryn, terwyl kamille sal optree op die vel strelende.

Bad met semels

Hierdie suite is in staat om die boonste lae van die vel raak, die verwydering van irritasie en gejeuk, grof en droogte. Neem drie honderd gram van hawersemels (kan vervang rys), sit dit in 'n sak en gooi in 'n bad. So 'n sak kan gebruik word om drie keer. Toe te voeg tot die water 'n paar eetlepels van aardappelzetmeel jy sal voel dat jou vel meer sag en glad geword.

Hoe om die perfekte vel te bereik

Gesig - die eerste ding wat ons sien in die oggend en kyk na myself in die spieël. Dit is hoe dit lyk hang af van ons lus vir die dag. En so het jy altyd 'n wonderlike bui, luister na raad.

Ideale vel - is in die eerste plek, hydraterende. As dit reeds warm, dan, nadat dit gewas is, nie nodig om heeltemal vee die gesig, maar nog steeds 'n bietjie vog.

Voor jy gaan slaap (in twee uur) hydra die vel skoonheidsmiddels, wat strelende agente, bv kamille sluit. Dan kan jy met jou vingers liggies masseer die vel, die herstel van die bloed vloei.

Probeer om die gebruik van tonale ys in die warm seisoen voorkom, laat jou vel geniet suurstof, veral in die lente.

In die somer jou vel nodig beskerming teen UV-strale, so voorraad sonskerm skoonheidsmiddels.

Op die vraag van hoe om perfekte vel te bereik, beantwoord kan word in verskillende maniere. Maar al die wenke is verminder tot een - perfekte vel sorg liefde. En daar sal altyd wees op handgereedskap, gereed om te help in hierdie. Hier is 'n paar van hulle:

• suurlemoen sal help om wit en draai die vel, vernouing sy porieë;
• vir 'n olierige vel is ideaal vir druiwe;
• verlig irritasie spinasie;
• room in kombinasie met 'n verskeidenheid van bessies en vrugte voed baie droë vel.

Sorg vir jouself en altyd mooi wees!