Kos en drankResepte

Limonella (vis) - voorbereiding van die subtiliteite van

Daaglikse visgeregte baie vervelig en standaard. Pamperlang jou familie wil iets nuuts. Probeer om die dieet van so 'n eksotiese as limonella wissel.

Vis so woon in die dieptes van die Stille Oseaan. Dit voed op klein skaaldiere en weekdiere. In die volwasse individu lengte van 72 cm en kan weeg tot 1400 kg. Gemiddeld haar leeftyd is 17 jaar. Verskyn op sy gesig kan maklik onderskei word deur die ongewone limonellu bekken vin wat uitgestrek rondom die maag en pluis aan die stert. Blomme klein skaal effens bruin.

Hierdie produk is ideaal vir die hoofgereg. Vir die sop nie aanbeveel nie, want limonella - vis is nie baie vetterige, ryk sous sal nie werk nie. As gevolg van hierdie eiendom dit is ideaal vir mense wat voldoen aan 'n dieet, kinders, diabete, sowel as bloot deur die waarneming van 'n gesonde leefstyl.

Vis limonella: nuttige eienskappe

  • Die proteïeninhoud van hierdie vis is dieselfde as in die vleis.
  • 150 gram limonelly dek menslike daaglikse vereiste van jodium.
  • Limonella - see vis, dit bevat poli-onversadigde vetsure wat 'n kragtige anti-oksidant effek besit.
  • Gereelde verbruik van hierdie produk - dit is 'n uitstekende voorkoming van hartsiektes, gewrigte, asook die vorming van kwaadaardige gewasse.

kook Kenmerke

So, hoe om vis gaar te limonellu? In hierdie geval, daar is 'n paar geheime wat jy nodig het om te weet wanneer die ontwikkeling van geregte uit hierdie produk. Daar moet onthou word dat limonella bevat 'n baie vloeibare, is dit verkoop in bevrore vorm, wat ook gee die vog. Sonder om iets waag, so die vis gevoer kan word in aartappel gratin of as 'n pie te vul.

Wanneer braai sagte vleis limonelly dikwels bars en in duie stort. Maar jy kan dit vermy. Dit is nodig om voorheen ontdooi sodat die glas oormatige vog. Dit kan gedoen word deur die gebruik van kaasdoek of 'n vergiettes. Sit die vis in 'n vergiettes en laat ontdooi by kamertemperatuur of hang oor die wasbak in gaas. Voor braai sekerlik rol in 'n digte beslag.

Beslag vir limonelly

Jy het nodig: 2 eiers, 3 eetlepels mayonnaise, 2 eetlepels meel, sout en peper na smaak. Meng tot 'n toestand van suurroom.

Berei twee tenks. Eerste, gooi die meel, die tweede goed, klop die eier. Afwisselend ontbeende vis eerste in eier, dan in meel. Vir 'n digter beslag operasie kan 'n paar keer herhaal word.

Vir bier beslag benodig: 'n glas van meel, 3 eetlepels eetlepels bier, eier, een eetlepel melk, sout en peper na smaak. Almal moet deeglik gemeng word om 'n dik beslag te maak. Rol die vis in dit, opwarm die pan om die maksimum. Gooi die olie sodat die stukke limonelly is half bedek wanneer braai.

sit dan die vis in byna kokende olie. Braai minder as 'n minuut aan die een kant, die tweede oomblik. Die belangrikste ding - moenie oordoen, as die vis tender, dit vinnig droog en kan "rubber" struktuur kry.

Kasserol met vis

Want dit wat jy sal nodig hê om kasserol kook 4-5 middelslag aartappels, mash, 'n bietjie sout. Helfte sit op die onderkant van die vorm, pre-geoliede botter. lê dan uit die vulsel.

Vir die vulsel sal 500 gram nodig. limonelly, 1 ui (gebraai in groente-olie). Meng die vis en uie, voeg sout, peper (verkieslik wit). Top cover met die sous wat, dan bly sprinkel met kaas. Ons sit bak in 'n voorverhitte 180 grade oond vir twintig minute. Wanneer jy na die tafel bring, sprinkel met kruie.

Vis in Hebreeus

Jy het nodig: 2 st. uie, soetrissies 2, 3-4 vars tamaties, 500-600 g. limonelly.

Sny die ui in die helfte ringe, peper repies, gesny tamaties, vis, klein blokkies. In 'n bak verspreiding helfte van die lae van groente in die volgende volgorde: ui, tamatie, peper, en dan sal al die visse. Sout en peper (verkieslik wit peper). Die oorblywende groente versprei oor die vis in dieselfde volgorde: ui, tamatie, peper. Indien nodig nog net sout en peper. Kasserol sprinkel met olyfolie. Sit in 'n oond teen 160 grade vir 'n halfuur. Wanneer dien sprinkel met dille.

Resepte limonelly gesmoor

1. Eerste Beliggaming.

800 gr. limonelly in klein stukkies gesny 3-4 cm. Kap die ui fyn. Vis braai en ui in 'n bietjie olie, voeg 'n koppie 15% room, sout, koljander, wit peper. Prut, bedek vir vyftien minute. Wanneer jy na die tafel bring, sprinkel met kruie. As 'n bykos geskik rys of gekookte aartappels.

2. Tweede verpersoonliking.

800 gr. vis limonelly op dieselfde manier te sny as in die vorige resep, klein blokkies. Melenko kap uie, rasper een wortel. Soteer die groente, voeg die vis en kook tot gaar. Gooi een koppie tamaties by en prut oor lae hitte, bedek vir 10 minute. Dan, met die deksel oop vir 5 minute om oortollige vloeistof verdamp. Die bakkie is gereed. Garneer perfekte gekookte rys of kapokaartappels.

gevolgtrekking

So skynbaar eksotiese limonella - die vis is baie maklik om voor te berei. Met 'n bietjie verbeelding en begeerte, kan jy 'n maaltyd die afguns van al maak. Nou weet jy wat limonella - vis, resepte waarmee die aansoek ons hierbo beskryf, is heerlik, en dit is moontlik om te braai, en bredie, en kook. Geregte is baie lekker en nie te vetterig.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.