Maaskaas kasserol op Dyukanu: resep

Maaskaas kasserol op Dyukanu gaar baie vinnig en maklik. Daar moet kennis geneem word dat hierdie lekkerny is baie soos 'n bakkie, wat eens aan ons gegee het in die kleuterskool of junior hoërskool.

Vandag stel ons jou 'n paar gedetailleerde resepte van hoe om hul eie nagereg aangebied met behulp van eenvoudige en bekostigbare produkte.

Lekker en sag maaskaas gratin: resep deur Dyukanu

As jy sit op 'n dieet en kan nie bekostig om die klassieke nagereg met botter en suiker te gebruik, bied dan die hieronder beskryf resep. Te danke aan hom, sal jy 'n baie lekker, maar op dieselfde tyd, 'n lae-vet maaskaas kasserol (vir Dyukanu), wat geëet kan word vir ontbyt byna elke dag.

So, moet ons:

• lae vet sagte kaas winkeldief - 600 g;
• Vars eiers - 4 groot stukke;.
• afgeroomde melkpoeier - sowat 3 groot lepels;
• koring stysel - 2 groot lepels;
• versoeter (bv "Fitparad ') - die toepassing van die diskresie;
• vanilline - klein hoeveelheid (knippie).

kook basiese beginsels

So hoe is die voorbereiding maaskaas kasserol op Dyukanu? "Aanval" - die naam van die eerste fase van 'n baie gewilde dieet, waartydens jy nodig het om ten minste eet 3 keer per dag. Dit behoort slegs gebruik te proteïenvoedsel. Want dit is goed geskik vir maaskaas kasserol Dyukanu.

Om die gereg verteenwoordig deur die behoefte om 'n melk basis voor te berei maak. Om dit te doen, jy wil die eierwitte en eiergele verdeel. Die eerste produk in 'n sterk en stabiele skuim word geslaan deur middel van 'n menger. Soos vir die eiergele, dan moet hulle meng goed met 'n sagte lae-vet maaskaas. Daarna bors massa vereis geleidelik betree die eierwitte. Klits die gevolglike massa is nie aanbeveel nie. Dit moet net 'n bietjie roer 'n groot lepel wees.

Na die voorbereiding van die vloeistof deel van die basis, is dit nodig om die verwerking te doen van los helfte. Dit vereis 'n mengsel afgeroomde melkpoeier met mielieblom, suiker en vanielje. Ten slotte, moet die gevolglike mengsel word bekend gestel aan die kaas massa , en dan hulle deeglik te meng met behulp van 'n lepel.

hitte behandeling

Hoe om wrongel poeding voor te berei in multivarka? Ducane beveel aan dat jy dit doen met 'n bondel af. Maar eerste dinge eerste.

'N bak Multivarki moet gesmeer met 'n bietjie olyfolie begin en gooi dit alles voorheen geknie dan deeg wrongel. Hierna moet die toestel gesluit word en bloot die bogenoemde program. Bak dit nagereg word aanbeveel vir 50 minute. Terselfdertyd moet dit 'n sagte, groen en effens bruin word.

Reg is om die tafel

Nou weet jy hoe om wrongel poeding voor te berei op Dyukanu. "Aanval" - dit is die fase van die dieet, waarin 'n gebakte nagereg, kan jy eet sonder om te bekommer oor wat jy popolneet.

Gereed om 'n verrassing, gemaak met die hulp van Multivarki eet, moet dit slegs verkoelde of warm. Dit moet in stukke gekap en aan te bied die tafel met onversoete groen tee of gereelde mineraalwater sonder gas. Bon Appetit!

Delicious kasserol in die oond vir Dyukanu

Soos hierbo genoem, vandag is daar verskeie resepte vir hierdie lekkerny dieet. Om te leer hoe om dit te doen in multivarka, het ons bo. Tog kan 'n mens die resep wat gebakte goodies in die oond huis sluit nie ignoreer nie. Vir sy voorbereiding wat ons nodig het:

• growwe wrongel winkeldief 0% vet - sowat 500 g;
• Vars hoender eiers - 2 st;.
• proteïen poeier - 2 eetlepels groot;
• hawersemels - 1.5 groot lepels;
• vanilline - gebruik na goeddunke;
• versoeter - wat gebruik word om jou smaak en begeerte.

Voorbereiding van die deeg

Voordat jy so 'n verrassing te maak vir die dieet, is dit nodig om die wrongel basis knie. Vir hierdie doel, moet vars eiers verdeel word in wit en eiergele. Die tweede komponent van die tydskrif wat jy wil kaas voeg by en meng growwe gewone lepel. Daar moet kennis geneem dat sommige vroue gebruik vir hierdie menger. Ons het nie die gebruik van hierdie toestel aanbeveel, aangesien die deeg 'n sigbare korrels van melk produk moet hê.

Soos vir proteïen, dan moet hulle baie aanhoudende klop totdat pieke wees. Verder moet die gevolglike skuim om die wrongel massa word en meng goed weer met behulp van 'n lepel.

Na 'n vloeistof basis, is dit nodig om 'n aparte bak proteïen poeier, verbind hawersemels, suiker plaasvervanger en vanielje. Volgende, moet die gevolglike mengsel vry-vloeiende wees om die kaas massa en deeg gooi om homogeniteit bereik.

bakproses

Hoe om wrongel poeding voor te berei op Dyukanu in die oond? Om dit te doen, gebruik 'n silikoon vorm. Maar as jy nie so nie, kan dit toegepas word op 'n konvensionele pan.

So, skoon en droog die skottelgoed moet enige verfynde olie ( 'n bietjie) smeer, en dan gooi dit alles maaskaas deeg. Verder gevul vorm moet in die verhitte oond geplaas word. Bak die poeding by 'n temperatuur van 210 grade word aanbeveel vir 45 minute.

Hoe om behoorlik te kan toepas vir ontbyt?

Sodra die wrongel poeding gaar is, is dit nodig om te verwyder uit die oond en laat afkoel reg in die pot. As jy probeer om 'n warm nagereg te beweeg, dan, heel waarskynlik, dit sal uitmekaar val.

Cool dieet tuisgemaakte koeke, moet dit haak wye kook spatel en liggies beweeg op vir koek. Daarna moet maaskaas kasserol gesny in driehoekige stukke. Verspreiding van hulle op 'n plat kleiduiven, is nagereg wat nodig is om familielede te dien, saam met 'n paar onversoete drink.

Om jou te vertel oor hoe om te maak 'n pan van Dyukanu, kan ons nie sê dat, ten spyte van die swak set van 'n dieet bestanddele, die nagereg draai nog uit baie sag, smaaklik en voedsaam.