Meditasie tegniek "genesing van die hele liggaam"

Die menslike liggaam - is 'n unieke meganisme wat toegerus is met 'n ingeboude in self-genesing stelsel. In die ou dae was mense baie goed dat in 'n bepaalde toestand van 'n persoon kan koppel aan 'n paar vlakke van wese, wat in die moderne tegniese taal, is die launch van 'n program van die wedergeboorte en hernuwing. Baie van insette metodes in hierdie toestand het die praktyk van joga en tantra, en sommige van hulle het verlore gegaan aan die mensdom. Vandag, is antieke rituele aangebied in die vorm van meditatiewe tegnieke, in samewerking met mantras, yantras en ander vorme wat help om kontak met die heelal en hul eie onderbewussyn te vestig. Meditasie "genesing van die hele liggaam", hieronder aangebied - deel van die antieke erfenis.

Hoekom meditasie help regtig?

Die siel van die mens - is die voertuig onuitputlike vloei van emosies, sensasies en gevoelens. Soos vir die liggaam, dit is net die materiaal, die fisiese medium van die siel. Antieke geskrifte vertel dat die liggaam - 'n vaartuig wat die siel bevat. Die siel, op sy beurt, - 'n stel van meer subtiele energie liggame, waarvan twee - die astrale en geestelike - draers van menslike gevoelens en emosies. Die geheim van die werk met hulle is dat deur die verandering van die fokus van aandag en houding, kan jy bewustelik alles wat die liggaam, insluitend siekte, pyn, en die hele spektrum van emosies oorleef beheer.

Dit is soortgelyk aan die effek van afleiding, wat ons almal weet. Die essensie is dat die siek en ly persoon doelbewus afgelei uit te dink oor sy siekte, met die fokus op iets positiefs, eerder as om die simptome. Hierdie metode van behandeling gebruik in moderne psigosomatiese, maar hy is bekend aan die mensdom vir duisende jare. In esoteriese sirkels dit word beskou as 'n bewys van die teorie, wat die moontlikheid van bewuste beheer genesing beweer.

Hierdie meditasie op genesing werk op die volgende beginsel: wanneer 'n persoon ophou om aandag te skenk aan die siekte en bewustelik te kweek die idee van gesondheid, siekte begin regtig om terug, totdat dit uiteindelik heeltemal gaan. Dit, natuurlik, is nie van plan om die siekte te ignoreer. Inteendeel, dit is wat nodig is om die krag van die sterk voorneme teen goed kry en vul hul innerlike geestelike ruimte gedagtes oor gesondheid. Dit aktiewe denke en meditasie is die praktyk van "die hele liggaam te genees." Dit is baie belangrik om hierdie gedagtes voortdurend na dag te hou, dag.

gekonsentreerde krag

Nog 'n kragtige genesing meditasie is wat verband hou met konsentreer op 'n spesifieke deel van die liggaam. Mediese eksperimente het bewys van die doeltreffendheid van hierdie antieke kuns. Die kern van dit is eenvoudig: wat jy nodig het om al hul aandag te fokus op die geaffekteerde orgaan. Hierdie praktyk oorsake verhoog bloedvloei na die gekose area en die temperatuur styg wat geleidelik lei tot genesing. So behandel, bv hipotensie, dit wil sê 'n lae bloeddruk, en ander siektes wat verband hou met verswakte bloedsomloop. Natuurlik, hoë bloeddruk, dit wil sê verhoogde druk, op hierdie manier kan nie behandel word.

meditasie tegniek "genesing van die hele liggaam"

Die eerste ding wat jy nodig het om te ontspan en neem 'n gemaklike posisie lê of sit, hoe beter. In die laasgenoemde geval, moet die rug reguit wees. Jy moet dan 'n paar keer diep asem te neem, en dan jou oë toemaak. Jy moet egalig asemhaal, stadig en diep.

Die beste van alles, as jy sou nie lei vreemde geluide. Tog kan jy draai op agtergrond geskik meditatiewe samestelling wat sal jou help om te fokus.

Nou kan jy eenvoudig sit of lê rustig, die behoud van die rustigheid en stilte. Dit is raadsaam om nie te dink oor niks, en verminder verstandelike aktiwiteit om 'n moontlike minimum as diep ontspanning, meditasie en genesing is effektief wanneer aandag 'n persoon se nie verspreid deur die party gedink.

Wanneer jy gereed voel, fokus op die oog van problematiese deel van die liggaam of orgaan. Probeer om te dink hoe dit lyk jou siekte. Moet nie nalaat om hierdie punt, want die visuele uitbeeldings van groot die uitwerking van meditasie bevorder "Die genesing van die hele liggaam." Wanneer beleef sien van sy siekte, bepaal hoe dit verskil van die gesonde dele van die liggaam. Probeer ook om nie net die kleur van siekte nie, maar ook die reuk, temperatuur, grootte, samestelling, beweging, tekstuur en ander eienskappe ervaar.

Die idee is om die mees gedetailleerde studie van hul probleme te maak, ontmoet haar aangesig tot aangesig. Die onderbewussyn is aanvaar hierdie werk as 'n oproep tot aksie en die bekendstelling van 'n self-genesing meganisme. Jy sal net nodig het om sy daaglikse herhaling van die meditasie te handhaaf "hele liggaam genesing."

Wanneer jy haar genoeg aandag en tyd van siekte te betaal, kan jy gaan na die volgende stap. Nou moet jy stuur in die liggaam van die pasiënt liefde. Die maklikste manier om dit te doen, die verbeelding van die laasgenoemde in die vorm van 'n wolk of 'n klomp van die lig. Trouens, kry jou liggaam genees deur die liefde. Meditasie - is 'n manier om effektief oor te dra dit op die regte plek, op grond van die aandag van die onderbewussyn, wat al die werk vir self-genesing doen.

Wanneer die wag vir uitslae

Dikwels is die eerste resultate van hierdie praktyk opvallend na die eerste sessie. Jy is geneig om 'n oplewing van krag en 'n beter algemene gesondheid te voel. Maar vir sommige mense meditasie diep ontspanning en genesing bring tasbare effek onmiddellik. Dit beteken nie dat niks gebeur nie. Kragtige werk van genesing het reeds begin, net haar subtiele vlak het nie as beduidend as ons wil graag na vore gekom. hou net 'n daaglikse praktyk - en die resultate sal binnekort voel.

Deur die beoefening van hierdie meditasie, sal jy positiewe veranderinge na elke sessie voel. Ten slotte, as jy voel net nie die siekte in sy liggaam. En daarna sal kom en volkome genesing van die liggaam.

Meditasie "Inner Child Healing"

Praat van genesing meditasie tegnieke kan nie gesê word oor die praktyk van die werk met die innerlike kind. Die punt van hierdie tegniek is dat elke persoon op dieselfde tyd wat kind, adolessent, volwassene en oud. Hierdie hele familie is wat nodig is om te aanvaar en liefde, of jou sielkundige toestand sal gedestabiliseer. "Die genesing van die innerlike kind" om hierdie harmonie met al die dele homself en beoefen meditasie bereik.

Die eerste ding om te leer - dit maak nie saak hoe oud jy is. Binne, sal jy altyd 'n kind wat moet liefde, beskerming, gevoelens, aandag en begrip leef. In jou vermoë doen om dit alles te gee. Hou in gedagte dat die tekortkominge van jou opvoeding beïnvloed hierdie kind. As hy te erg is behandel, ly hy nou uit hierdie. As hy geslaan of geïgnoreer het, is dit ook nou ervaar. En dit nodig het om jou innerlike kind te genees bepaal moet word, en dus self.

vergifnis ouers

Maar eers, ek is jammer jou ouers as daar redes vir hulle om aanstoot neem nie. Moet hulle nie meer blameer as enigiets anders. Vry te laat om te blameer vir jou al die trane in sy kinderjare, vir al die lyding en pyn. Dit is baie belangrik, want die behoud van wrok, jy is in die posisie van die slagoffer, en julle is noodsaaklik in hierdie situasie om uit te gaan. Eers dan kom die genesing van die siel. Meditasie vir werk met die innerlike kind, wanneer daaglikse beoefen, sal voor die hand liggend vrugte af te werp in 'n paar weke. Wees lief vir jou innerlike kind, elke dag te kommunikeer met hom - en jou gesondheid sal aansienlik verbeter. Hieronder gee ons 'n paar wenke om die mees doeltreffende tegniek maak.

Werk met foto's

Dit sal lekker wees om jou baba foto's te gebruik vir hierdie meditasie wees. Oorweeg dit, voel die kind binne-in - sy emosies, gevoelens. Praat met jou baba, kyk na jou uit die prentjie.

visualisering

Ontspan, maak jou oë toe en visualiseer jou innerlike kind. Vra Hom om jou te kom en vra om vergifnis vir die feit dat so baie tyd ignoreer dit. Praat met hom, probeer om hom gelukkig te maak. Herhaal hierdie oefening elke dag.

Kinders se fees self

Soms reël vir 'n fees vir jou innerlike kind. Koop 'n koek, ballonne, miskien selfs 'n paar speelgoed wat jy as 'n kind gedroom, maar nie ontvang het nie. Gelukwens jou kind, vertel hom wat jy wil hoor as 'n kind self. Maak seker dat jy in haar liefde bely vir hom.

Briewe aan die jeug

Dit sal lekker wees om 'n brief aan sy innerlike kind skryf. Skryf dit met sy dominante hand - as 'n volwassene. En die ander antwoord self, maar as 'n kind. Jy kan diep verbaas antwoorde ontvang. Net so kan jy iets of polepit plasticine met jou innerlike kind te trek.