Om watter redes crunches gesamentlike?

Siektes van die gewrigte - 'n baie algemene verskynsel in ons samelewing, en die getal van die oorsake van artritis en artrose is voortdurend groei. Waarom gebeur dit?

Crunch in die gewrigte: Oorsake

Trouens, die redes is baie, lys ons die mees algemene hiervan:

1. Oorerwing.
2. Vlak aktiwiteit.
3. Wanvoeding.
4. Oorgedra infeksies en verkoues.
5. Verkeerde assimilasie van minerale, mislukking in metaboliese prosesse.
6. Ou beserings en kneusplekke.
7. Swak ekologiese omgewing.
8. vinnige tempo van die lewe, gebrek aan respek vir die gesondheid.

Speel 'n belangrike rol en die pasiënt se ouderdom, want uiteindelik muskuloskeletale stelsel dra en, as gevolg daarvan, die gesamentlike crunches, of selfs 'n paar. Soms hierdie verskynsel word veroorsaak deur 'n verskeidenheid van fisiologiese prosesse wat plaasvind in spanning en 'n verhoogde fisiese aktiwiteit. Byvoorbeeld, strek vergesel deur 'n toename in die gesamentlike kapsule. Op die oomblik, die bars van borrels en dreineer gesamentlike vloeistof. As gevolg van hierdie proses, en crunches gesamentlike. Sulke gevalle is nie ongewoon nie.

Hoekom crunches skouer?

Dikwels is dit crunch knie en skouer gewrigte. Dit word veroorsaak deur die feit van hul verhoogde aktiwiteit. Enige beweging gaan gepaard met die ontwikkeling van die bindweefsel proteïen. Dit lei tot Hipermobilitiet - mobiliteit ligament apparaat. As die ligamente is swak, kan dit 'n pynlike crunch wees en druk wanneer aktiewe bewegings. Is nie korrek nie, daar is die kwessie van oorerwing. Dit bly 'n goeie sorg van jou liggaam en vermy swaar vragte en skielike bewegings.

Die mees algemene oorsaak van helder gewrigte - artrose. Die siekte word gemanifesteer uitdunning van kraakbeen plate, wat lei tot ontwrigting en gly ontlok pyn.

Simptome van osteoartritis:

1. Oefening lok pyn in die gesamentlike diepte.
2. Crunches gesamentlike.
4. Dit is moeilik om te beweeg, veral in die oggend.

artritis simptome

Artritis van die skouer - die mees algemene artikulêre inflammatoriese siekte. Die simptome is soos volg:

1. Dit is moeilik om sy arm te beweeg.
2. Die pyn is skerp en sny.
3. Die gesamentlike swel en veranderinge vorm.
4. Die temperatuur styg moontlik vel hiperemie.

Dikwels reaktiewe artritis, wat ontwikkel nadat infeksie of inname van Chlamydia. Bepaal die spesifieke oorsaak van die siekte en kan net 'n spesialis wees. Gebruik vir die behandeling van antibiotika, anti-inflammatoriese middels.

Aktiewe oefening kan ook knars skouergewrig lok. Dit kan verband hou met spanning, wat oormatige mobiliteit ontlok. In sulke gevalle is dit nodig om die mobiliteit beperk, om elastiese verbande of vaststelling gordels gebruik. Na normalisering van die crunch verdwyn.

Redes knars kan loer in die lang-vergete trauma, chroniese verstuitings, undertreated of ontvang vertraag behandeling.

In elk geval, as die gesamentlike crunches, dan is die probleem is in die lokomotoriese stelsel bestaan. Ten einde onaangename komplikasies te vermy, moet jy raadpleeg 'n spesialis.