Sport en Fitness, Gewigsverlies
Rosehip verslanking: lekker en gesonde
Die helende eienskappe van rose heupe is bekend daarvoor dat mense lank gelede. Dit is waarom in antieke Rus hele stap is toegerus in die Orenburg steppe vir die versameling en die oes van die vrugte daarvan.
Nuttige eienskappe van rosehip
Dit word nou algemeen gebruik word om gewig te verloor rosehips en algemene gesondheid van die organisme in die vorm van tee of infusies. Dit is as gevolg van sy ryk samestelling: vitamiene B, C, E en K en minerale kalsium, magnesium, mangaan, kalium, yster en fosfor. Verder is dit die moeite werd om te let op die voordeel as gevolg van die inhoud van Pektiene, glikosiede, essensiële olies en suikers. Die totaliteit van hierdie elemente maak dit baie nuttig rosehips.
Rosehip Dieet: Hoe dit werk
Dit is bekend dat gewigsverlies met behulp van kruie is een van die mees aangename en nuttige op dieselfde tyd. Wanneer dit behoorlik gebruik, kruie gewigsverlies proses is stadig, maar die resultaat duur 'n lang tyd. Hoekom is dit so effektief om gewig te verloor Briar? In die eerste plek, sy bessies het 'n uitgesproke diuretikum en choleretic effek. Deur dit gebeur limfdreinering, verminder stagnasie en oortollige vloeistof begin om die liggaam te verlaat. Dit verminder die volume en gewig te verloor. In die tweede plek, rosehips aktiveer metaboliese prosesse wat dit moontlik maak om kalorieë ontvang en voorheen gedeponeer vette te verbrand. Derdens, wilde roos het 'n ligte lakseermiddel effek wat help om gifstowwe uit te skakel.
Hoe om tee te maak van die heupe om gewig te verloor?
Voordat jy begin om rose heupe neem as 'n instrument om gewig te verloor, is dit nodig om jou dieet aan te pas: om die oormatige verbruik van gebraaide, vetterige, pittige, sout en gerookte kos, bakkery laat vaar, kook vir 'n paar, in die oond of bredie.
Die resep van afkooksel (tee) van die heupe
Vir die voorbereiding van hierdie nuttige en lekker drink nodig 2 eetlepels gemaalde rou en 500 ml kookwater. Gooi bessie met water en gekook teen 'n lae hitte vir 15 minute. Laat die deksel op die drankie vir 'n paar uur.
Dosering sous (tee) rosehip
Drank voorberei drank kan koud wees, en voeg 'n suurlemoen en kruisement. So sou dit 'n uitstekende verfrissend en tonikum drink nie. Indien u verkies warm tee, brou dit met die toevoeging van rosehip gunsteling kruie en sit in 'n koppie van natuurlike heuning en 'n skyfie suurlemoen. In elk geval, die effek is nie lank in die komende: die ekstra gewig sal vinnig gaan, en versadig die liggaam met vitamiene en nuttige mikro.
Similar articles
Trending Now