Slaai in 'n haas: dit is tyd om te eksperimenteer!

Dit laat slaaie is voortdurend eksperimenteer met huisvrouens smaak daaglikse maaltye. Hulle bied 'n geleentheid om ons dieet te diversifiseer en tevrede te stel die huishouding. Maar al die nuwerwetse boeke en tydskrifte met resepte slaaie bevat 'n groot aantal ongelooflike bestanddele. Onder hulle is dit baie moeilik om iets die moeite werd te kies, om nie te praat van hoeveel tyd is spandeer op hul voorbereiding.

Is daar geen geskikte resep om die goedkoop maar lekker slaai voor te berei in 'n haas? Natuurlik is daar! Hierdie geliefde Russiese slaai, krap. Maar hulle het vervelig slaaie geword. As jy iets lekker en oorspronklike wil, hierdie artikel is vir jou!

Slaai in 'n haas nie baie tyd nodig om dit. Minder as 10 minute en lekker, en die belangrikste nuttig koue voorgereg is gereed! En dan sal benodig word vir slaai produkte wat nie addisionele verwerking (wat nie nodig het om te kook, te styg, te braai) vereis. Hierdie produkte, wat geskik is vir slaaie, sluit in:

• vrugte (appel, lemoen, suurlemoen)
• vars groente (komkommer, tamaties, kool, radyse, paprika), geblikte mielies ,
• bone (geblikte of vars groen ertjies, bone)
• vleis - wors, gerookte (hoender), krap stokke, ingemaakte inkvis
• setperke,
• swamme (bv vars of ingemaakte sampioene)
• neute (okkerneute hoofsaaklik)
• asook kaas, knoffel, uie, olywe, croutons winkeldiefstal.

Jy kan 'n slaai en gekookte eiers te neem. Solank hulle gaar, kan jy dit regkry om al die ander kos te sny. En, natuurlik, moet mayonnaise vir hervulling (of suurroom, sonneblomolie, olyfolie). En die slaai is gereed! Wat anders kan voorberei in 'n haas, net so lekker en gesond as 'n slaai wees?

Dit bly net om die produkte te meng in die regte kombinasies. So, bied ons u aandag 'n goedkoop en vinnige slaaie.

Slaai haastig №1

Jy benodig: blomkool, kaas, okkerneute, uie. Vir die slaaisous: suurroom. Om die smaak van sout, kruie verbeter. Maar om hierdie slaai te maak, sal alles moet onderwerp word aan een van die produkte van 'n warm behandeling: die kool te kook, voorheen uitmekaar gehaal dit in blommetjies. Maar dit beteken nie die tyd te verhoog van voorbereiding van slaai, omdat die kool gereed in 7 minute sal wees, tensy, natuurlik, is dit nie gevries (indien gaarmaaktyd sal verhoog word tot 15 minute).

Slaai haastig №2

Radyse - die mees bruikbare somer groente wat kan gekombineer word in 'n slaai met lewer, rooi soetrissie. Weereens, dit het 'n kort hitte behandeling van die lewer: liggies braai in 'n pan met sonneblom olie. Bly sny alles in blokkies of peule (radyse beter rasper) en seisoen die slaai met sout, mayonnaise en setperke.

Die mees eenvoudige somer slaaie

Neem tamaties, radyse, komkommers. Tamatie in blokkies gesny, en die res vryf op 'n klein rasper. Geklee slaai met suurroom. Om te versier gebruik 'n takkie pietersielie.

Of, radyse, blaarslaai, komkommer sny en meng met gekookte eiers, mayonnaise, sout.

Net jy kan 'n slaai van komkommer en eiers te maak nie, maar om brandstof gebruik suurlemoensap, mosterd, olyfolie, swartpeper poeier en kruie.

Koreaanse slaaie

Ook baie vinnig om 'n slaai van Koreaanse produkte, reeds voorberei vir 'n snack voor te berei: aspersies, wortels met speserye, pasta en ander bestanddele, so goed geleë op die rakke van moderne supermarkte. Byvoorbeeld, 'n slaai van ham, kaas, Koreaanse wortel, komkommer en gekookte eiers. Of aspersies, Chinese, wortel, peper, met uie, geklee met sonneblomolie. Jy kan knoffel en 'n bietjie sout by te voeg.

Hierdie slaai sal byval vind by baie. En sal nuwe eksperimente te inisieer. Bon eetlus en sukses vir jou die kulinêre veld!