Slaai "Killing Me Softly" - die resep en variasies wenke

Soms geregte diversiteit sou wenslik wees nie net vir die vakansie nie, maar ook op weeksdae. Die belangrikste ding wat dit was vinnig, lekker en oorspronklike. Veral as jy wag vir die gaste en wil hê dat hulle te verras lekker eet. In hierdie artikel sal kyk na hoe om 'n slaai voor te berei, "Killing Me Softly", 'n foto van die oorspronklike geregte, bestanddele en verbruiker resensies.

voordele slaai

Hierdie gereg is nie net lekker nie, maar ook baie nuttig. Dit sluit in voedsel wat voordelig is vir die menslike liggaam is.

Blaarslaai: dit sluit in sulke waardevolle stowwe soos karoteen, vitamien B, S, _B6, C. Nog 'n baie nuttige minerale stowwe: sink, barium, aluminium, yster en vele ander.

Sampioene is bekend vir koolhidrate, vette, minerale en meer vitamiene. Dit geld ook vir wortels, uie, groente-olie en dille. Al hierdie bestanddele is baie nuttig vir die menslike liggaam. Daarom slaai "Killing Me Softly" het 'n positiewe uitwerking op die gesondheid.

Wat is die bestanddele wat nodig is vir die "Killing Me Softly" slaai

Vir die voorbereiding wat jy nodig het hierdie produkte, natuurlik, vars:

1. Uie - 3 st. (Soms sit meer hang alles af van persoonlike smaak voorkeure).
2. Klein sampioene - 400 gram, groot - 300 gram.
3. Crabsticks (klein pakkie) weeg ongeveer 250 gram.
4. Wortels (medium) - 2 st. Dit is die beste om die soet verskeidenheid "Karotel" neem.
5. Groente-olie (sonneblom, olywe, grondboontjiebotter) - 1 eetlepel. l. (Dit is beter om te proe).
6. 'N Klein bossie dille (kan vervang pietersielie).
7. Blaarslaai - 200 gram.
8. Sout, peper en mayonnaise - na smaak.

Die slaai "Killing Me Softly" jy kan knoffel of rissies byvoeg vir skerpte. As jy hulle nogal 'n bietjie by te voeg, dan verbeter die nuttige eienskappe en smaak. Klassieke resepte kan wissel, en voeg by geblikte of vars pynappel, gekookte hoender, groen ertjies, mielies, aspersies en nog baie meer. Afhangende van jou voorkeure en vermoëns.

Slaai "Killing Me Softly" - resep

Jy moet eers sny die ui half ringe en braai dit tot goudbruin. sampioene Voeg by dieselfde pan. Hul eerste nodig in blokkies te sny. Daar wortels, krap stokke en vinkel voeg ook. Sny kan willekeurig wees, maar dit is beter blokkies of repies.

Wanneer die produkte is gereed, wat hulle nodig het in 'n slaaibak, sout en peper te sit en gooi oor die mayonnaise na smaak. Slaai kan pragtig versier. Dit kan wees die eiergeel, sampioene of kruie, figure gemaak van groente. Voorlegging is die oorspronklike en verras jou gaste. Slaai resep "Killing Me Softly" maklik en vinnig om voor te berei. En dit is baie lekker en bevredigend. Geniet beide volwassenes en kinders.

Slaai "Killing Me Softly": resensies

Baie mense hou hiervan gereg as gevolg van sy voordelige eienskappe en goeie smaak. Resensies huisvrouens en kokke baie positief, aangesien tyd te bespaar vir voorbereiding, die produk gebruik 'n eenvoudige en bekostigbare, maar die smaak is besig verkry.

Dit was oor hierdie slaai sê. "Die prys en gehalte van die perfekte" Gasvrou wat hom voorberei herhaaldelik aanbeveel "Kill me ..." vir almal. Hulle beweer dat hierdie gereg is lank reeds bekend vir sy eenvoud en oorspronklikheid.

Ook kokke tevrede met hierdie resep, want die slaai gemaak kan word van wat in die yskas. Soms bly mayonnaise, kaas, wors, 'n stuk vleis, komkommer, tamatie. Familie-agtige en nie genoeg kos. En as hierdie bestanddele om 'n slaai te maak, kry 'n baie en dit is genoeg vir ten minste 3 porsies.

As jy nie sampioene, nie scary nie. Hulle kan vervang word met eierwit.

Dit blyk 'n hoë-kalorie, bevredigende en baie smaaklike happie. As jy wil ander sampioene by te voeg, kan jy probeer om die plek van gebraaide sampioene op geblikte cantharellen. Krap stokke is gelyk aan vleis of wors.

Culinary wenke

Sommige huisvrouens verkies in 'n bakkie van rou uie om te sit. Om dit gee 'n sagter en aangename geur, kap dit op en gooi dit oor kookwater. Jy kan marineer die groente: ui sny in die helfte ringe, voeg 1 teelepel asyn en 'n halwe teelepel suiker en laat staan vir 'n halfuur.

Vir 'n pikante smaak in die gereg, kan jy gerasperde radys of blokkies radyse voeg. Dieselfde geld vir knoffel of warm peper.

Om slaai gekyk vars, nie die speserye hervul in advance. Voordat die toevoer kan versprei met mayonnaise, olie en so aan. D. Dan spaar jy die oorspronklikheid, varsheid en uniekheid van die geregte.

Snack sal selfs lekkerder wees as jy dit maak uit seisoenale bestanddele. Byvoorbeeld, voeg 'n lente radyse, herfs - radyse, somer - 'n komkommer of tamatie.

Groente slaaie perfek met vrugte soos appels, pere en pruime. Hulle gee die gereg 'n soet smaak wat 'n goeie indruk laat. Maak seker dat jy meer wil!

Onthou, baie dikwels hang af van die sny van die smaak van kos. kokke word dus aangeraai om krap stokke is nie in blokkies gesny, en noedels te sny. Probeer, eksperiment en verras sy gaste 'n ongewone voorlegging.