Hoe om ontslae te raak van cholesterol? Hoe om skepe van cholesterol skoon te maak?

As jy die kenners is van mening, die verhoogde cholesterol kan in die bloed lei tot verskillende soorte komplikasies, sowel as om die ontwikkeling van kardiovaskulêre siekte. Sommige mense glo dat om te gaan met hierdie probleem nie sin maak nie. Ander nie, inteendeel, probeer om 'n verskeidenheid van maniere van cholesterol dink. Hierdie en behoorlike voeding en mediese produkte, en selfs resepte van tradisionele medisyne. Watter van hierdie fondse is eintlik effektief? Hoe om ontslae te raak van cholesterol reg? Dit is wat ons vertel die meeste detail in hierdie artikel.

algemene inligting

As jy die moderne medisyne glo, dit is 'n gevolg van verhoogde bloedcholesterol viskositeit. Agtereenvolgens die vorming van bloedklonte. Hulle versamel in die bloed, sodat die normale sirkulasie en dit kan geen twyfel wees. Meer - baie meer. Die sogenaamde cholesterol gedenkplate by te dra tot die vorming van bloedklonte, wat op sy beurt, kan nie vrylik deur die bloedvate te slaag en verstop hulle konsekwent. Sekerlik, almal weet dat die normale funksionering van die groot orgaanstelsels nie kan praat nie. Hoe om ontslae te raak van cholesterol? Kom ons kyk na die onderstaande gewildste metodes.

behoorlike voeding

In geen geval moet nie weg van hierdie metode skaam, hoewel baie dink hy is net 'n truisme. Inderdaad, baie gesondheids probleme vereis pasiënte na sekere beperkings in kos. Hierdie situasie geld vir cholesterol. In die eerste plek kundiges sterk aangeraai om 'n klein tafeltjie, wat die inhoud van die stof in die produkte dui kry. Dit kan afgelaai word op die internet. So, in die daaglikse dieet jy moet noodwendig sluit maer vleis of vis, vrugte en groente in vars vorm, asook kruie en suiwelprodukte vetinhoud van nie meer as 1,5%. Spesifieke aandag moet gegee word aan heuning, kan jy selfs heeltemal suiker vervang met hom, insluitend kook. Uitstekende verpersoonliking ontbyt - verskeie graan aan water (bv hawermeel). Neute, gedroogde vrugte en peule (ertjies, bone, lensies en t. D.) Moet ook teenwoordig in die dieet.

verbode produkte

Hoe om ontslae te raak van oortollige cholesterol? In die eerste plek moet ons laat vaar al vetterige en gebraaide. Kos beter gestoomde of in die oond gebak. Kenners beveel die beperking van die verbruik van varkvleis, gebak, vetterige suiwelprodukte, gerookte vleis en afval. Let daarop dat sommige sukkel met die probleem, terugval op die sogenaamde vegetariese dieet. Maar kenners waarsku dat die maatreël suiwer tydelike moet wees. Die ding is dat in voedsel van dierlike oorsprong bevat 'n groot aantal van stowwe wat nodig is vir normale funksionering van die liggaam is.

Tradisionele medisyne weet hoe om skepe van cholesterol skoon

Sekerlik almal sal saamstem met die feit dat die resepte van ons ouma in staat is om enige kwaal genees. Hier is 'n blik op 'n paar baie effektiewe metodes.

1. Sap rooi beet kan adviseer diegene wat op soek is na 'n antwoord op die vraag van hoe om skepe skoon te maak van cholesterol met tradisionele medisyne. Mens hoef net drie keer per dag, drink 50 gram van die drink. Let daarop dat die "medisyne" beste verteer voor die hoofgereg.
2. Perfek help verminder cholesterol in die liggaam en 'n spesiale kruie tee. Dit is nodig om 20 gram van buckthorn bas, blomme Helichrysum, rosehip bessies, kragtige plant, 10 gram van die gras "Kidney Tee" en meidoorn blomme neem. Let daarop dat al die gras vandag, is kommersieel beskikbaar in byna elke resep. Toe het al die bestanddele deeglik vergruis. Ons moet net twee eetlepels. Vul dit ongeveer 'n halwe liter water te kook, en dan sit op vooraf bereid om 'n water bad. 30 minute sal genoeg wees vir dit om te kook nie. Dit word gevolg deur die gevolglike sous afkoel, versigtig gefiltreer en dan eers na drie keer per dag gebruik (na 'n ete) 1/3 koppie. Die loop van hierdie terapie is 'n twee-drie maande.
3. Selfs ons oumas weet hoe om ontslae te raak van cholesterol promoschi met knoffel en suurlemoen. So, moet jy die ses medium-grootte suurlemoene, ses groot koppe van knoffel en sowat 0,5 kg (verkieslik vars) heuning neem. Al die bestanddele moet geslaag deur die (kombineer) 'n vleismeul en in die yskas sit vir twee weke. Na hierdie tyd, kan jy 'n kursus van behandeling te begin (1:59 teelepels noodwendig drie keer per dag). Hierdie soort van terapie kan vir nie meer as 3-4 maande, gevolg deur 'n kort pouse (30 dae), en weer toe om voort te gaan indien nodig.

medikasie

Die gebruik van dwelms, miskien, op die oomblik is een van die gewildste oplossings oor hoe om ontslae te raak van 'n hoë cholesterol. Let daarop dat in hierdie geval is dit nodig om 'n kundige te raadpleeg. Die dokter moet die individuele produkte wat geskik is vir jou liggaam te kies. Anders nie net 'n baie goeie kans om die probleem te oorkom, maar ook veroorsaak dat vernietigende skade aan hul gesondheid. Meer dikwels as voorgeskrewe sogenaamde statins. Hulle laat die vlak van slegte cholesterol te verminder baie aansienlik in die bloed, en die parameters van 'n goeie - op die teendeel, verhoog. Daarbenewens, nikotiensuur dwelms ook help om hierdie probleem te bekamp. Hulle sluit die spontane vrystelling van vet van die subkutane weefsel in die bloed. Weereens, ons daarop let dat in geen geval moet nie betrokke raak in self-gewilde vandag en kies die dwelm na goeddunke. Na alles, een van die newe-effekte sluit nie net die noodsaaklike oortredings van die lewer, maar ook aritmie, afgeneem seksdrang.

gevolgtrekking

In hierdie artikel, het ons gekyk na die mees populêre metodes van hoe om ontslae te raak van cholesterol in die bloed. Ons hoop dat hulle sal jou help om met so 'n onaangename probleem. Gesond te bly!