Vloer rekstok, parallel bars: die voordele van die simulator, riglyne vir die keuse van die

Vloer rekstok, parallel bars - multifunksionele oefening masjien wat is ideaal vir gebruik in 'n plaaslike omgewing. Toerusting van hierdie plan het 'n aantal voordele in vergelyking met ander, meer massiewe installasies. Kom ons kyk wat het kenmerkende eienskappe buite rekstok, uit te vind wat kwessies verdien aandag in die keuse van doppe vir die huis workouts.

Wat is 'n simulator?

Huis rekstok parallel bars met 'n stabiele basis, gemaak in die vorm van versterkte parallel rakke. Op die top is 'n horisontale bar self. In middel posisie verbind rek bar, wat klem geplaas onder die planke.

Die meeste sporttoerusting van die plan te beset nie meer as 1,5 m ² van ruimte. Ten spyte van sy beskeie dimensies, die rekstok rek vloer dien 'n universele instrument vir opleiding. Die hoogte van die oefeningen kan meer as 2 meter, wat gerieflik is vir lang atlete word bereik.

Die gewig wat bereken die meeste projektiele van hierdie kategorie is sowat 150 kg. Baie van die funksies en die moontlikheid van die gebruik van verwyderbare opsionele toerusting maak die rekstok buite uitstekende keuse vir die gym, en vir die beoefening van die huis af.

voordele

Dink aan die basiese voordele van die simulator, wat is 'n horisontale bar en simbiose rade:

1. Veelsydigheid - open die moontlikheid om 'n wye verskeidenheid van krag opleiding uit te voer. Huis rekstok kan in verskillende variasies gedra: met bykomende steun, bankies vir die bank, ondersteun onder besetting oor die bar.
2. Maklik om te installeer - om die simulator in 'n statiese posisie te los is nie nodig vir die boor gate in die mure. Al wat nodig is om die rek, te beveilig - 'n harde, plat oppervlak.
3. Mobiliteit - buite horisontale bar kan maklik geskuif word na enige deel van die kamer sonder hulp.
4. Weerstand teen stres - die toerusting van die plan is in staat is nieteenstaande 'n indrukwekkende gewig, wat dit moontlik maak om in 'n professionele gym.

Wenke vir die keuse

By die keuse van buite horisontale balk om die organisasie van die sport saal of 'n huis oefeninge te voltooi, moet aandag gegee word aan die diversiteit van die greep. Hieruit is dit hang grootliks af van die vlak van die totale vrag, sowel as die vermoë om 'n fokus op individuele spiergroepe te voer. In die besonder, werk met 'n wye greep bevorder die breedste spiere van die rug, en 'n eng fokus maak dit moontlik om te laai op die biceps, biceps en voorarms.

Dit is wenslik dat die simulator handvatsel gehou gemaklik poliuretaan voering. Die teenwoordigheid van die laasgenoemde beskerm die hande van die voorkoms van eelte en maak workouts meer gemaklik.

By die keuse van buite bars met horisontale bar is nie die laaste rol wat die bou kwaliteit. Voorkeur word gegee aan simulators met netjiese, duursame nate wat nie gapings en die huwelik bevat. Spesiale aandag moet gegee word aan die stabiliteit van die raamwerk, die toets van die simulator direk in die winkel.

Verkry 'n beter afrigter, kompleet met wat kom 'n hele reeks van multifunksionele toerusting. 'N Ligte oorbetaling sal die beskikking stasie voorsiening te maak vir die pomp van die pers, beteken vir die opheffing van die bene, ander toestelle wat voorsiening maak pomp die groot spiergroepe van die boonste en onderste dele van die liggaam.

Ter afsluiting

As die praktyk toon, buite die huis afrigter, wat die dwarslat kombineer om te trek en bars, dien 'n uitstekende opsie vir installasie in kamers waarvan die mure is bedek met duur fineer of kan nie geboor. Sporttoerusting is 'n groot alternatief ontwerpe, wat is vasgestel op die plafon met die hulp van bevestiging, soos die Sweedse muur.

Die belangrikste verskil van die vloer wedstryde muur "kollegas" - verwesenliking van 'n stabiele, liggewig en mobiele struktuur weeg minder as 40 kg. Hoë sterkte en weerstand verbindings open die moontlikheid vir opleiding met gewigte. Daarom, tydens die operasie van die simulator die gebruiker nie hoef te bekommer oor hul eie veiligheid.