Gesondheid, Gesonde eetgewoontes
Walnut. Nuttige eienskappe. Aansoek.
Ons weet almal werklik "koninklike" vrugte - okkerneut moer, nuttige eienskappe wat dit een van die mees waardevolle voedsel te maak. Kombuise van baie nasies van die wêreld kan spog met van heerlike geregte, wat is 'n bestanddeel van hierdie wonderlike neut. Hy spicing sop en pap, vleis en vis geregte, slaaie en toebroodjies, pasteie en geregte, gebak en lekkergoed, jellie en alkohol. Dit is rou geëet word, met sout gemeng, gepekelde, en selfs onvolwasse, en die kalorie-inhoud Hy is soortgelyk aan olie en vleis.
Ryk aktiewe bio-elemente, okkerneut moer, nuttige eienskappe waarvan bekend is nie net vir kook, is lank reeds gebruik word deur tradisionele genesers vir die voorkoming van siektes en genesing van die siekes.
Die okkerneut bevat meer as 70% vet, 20% proteïen, 10% koolhidrate. Dit bestaan uit tanniene, aminosure, essensiële olies, vitamiene A, C, E, PP, verskeie vitamiene van groep B. Nut is 'n bron van jodium, yster, sink, fosfor, mangaan, koper, kalium, natrium. Onversadigde vette gevind in die kerne van byna gratis van cholesterol, so hulle gebruik in kos nie die ontwikkeling van aterosklerose bedreig. Walnut - die beste groente plaasvervanger vir dierlike proteïen.
Toegerus met genesende kragte, okkerneut, nuttige eienskappe wat nie beperk is tot die kern, maar die dop, pulp, membraan en blare is wat gebruik word deur folk genesers vanaf die antieke tyd.
Walnut verbeter geheue, stimuleer geestelike en fisiese aktiwiteit, verbeter immuniteit, verlig senuweeagtigheid en geïrriteerdheid, herstel krag, beskerm teen bestraling en karsinogene. Om die immuunstelsel te versterk om te neem in kos homogene massa van heuning, rosyntjies en okkerneute. Alcoholate van interne afskortings (tot drie keer per dag tot 20 druppels drink) nie net verbeter die immuunstelsel, maar normaliseer ook hormonale balans.
Gereelde verbruik van neute het 'n positiewe uitwerking op die hart, spysverteringstelsel, endokriene kliere, bloedvate, brein. Walnut nuttige in hoë bloeddruk, skildklier wanfunksie, diabetes, velsiektes, infeksie deur helminte, intestinale infeksies, tuberkulose. Te versterk die spiere van die hart word aangeraai om gereeld 'n mengsel van rosyne en neute. 'N afkooksel van die blare is mondelings geneem vir die verlaging van bloedsuiker vlakke. Vir die behandeling van die vel siektes met behulp van hardehout pulp en tinktuur onryp vrugte. Groot voordele van okkerneute met heuning, veral wanneer vaskulêre siekte, aterosklerose, en tuberkulose.
Walnut aanbeveel vir swanger vroue, sogende moeders, bejaardes, pasiënte wat 'n ernstige besering, siekte, chirurgie gely het. Wel, dit is neute op manlike seksuele funksie - normaliseer testosteroon vlakke, verhoog seksuele potensie, die risiko van prostatitis verminder.
Walnut het antiseptiese en genesing aksie. Dit is lank reeds waargeneem dat die insekte en kieme is bang om te ruik van sy blare. Walnut olie strenger wonde, brandwonde, frakture. Afkooksels en infusies van blare wat gebruik word vir die spoel die keel en mond in angina, mangelontsteking, faringitis, gingivitis.
Nuttige eienskappe van okkerneute is bekend en cosmetica. Walnut olie is 'n komponent van die liggaam ys, gesig, hande. Skulpgruis vervat in die skil middel. Die bas word gebruik in sjampoe, die regulering van die talgkliere.
'N Paar van neute elke dag maak nie seer byna almal. Maar jy moet weet - okkerneut, nuttige eienskappe wat onmiskenbaar is, is 'n kragtige allergeen, het kontra, en daarom moet dit versigtig gebruik. Daarbenewens, dit is "te swaar" vir die maag en die lewer, word dit aanbeveel om te eet nie meer as 5-6 cores. Oormatige eet neute kan irritasie van die keel en mond, hoofpyn, vaskulêre spasmas veroorsaak. Die produk is makliker om te verteer en absorbeer dit nodig om te kou is. Koop neute in die dop is beter - so lank as wat hulle gestoor vitamiene, en ander belangrike elemente.
Teenaangedui in pasiënte met allergieë okkerneute, enteritis, kolitis, psoriase, neurodermatitis.
Similar articles
Trending Now