GesondheidSiektes en toestande

Wat vitamiene vir die hart en bloedvate is die belangrikste?

Tans, hartprobleme is een van die mees komplekse en bedrywighede op die hartspier is steeds gesog deur al chirurge, en word beskou as die mees gevaarlike en moeilike. Dit is waarom, ten einde hartprobleme vermy moet voortdurend neem vitamiene vir die hart. Daarbenewens moet vitamiene vir die hart en bloedvate nie net normaliseer bloed vloei in die hartspier, maar ook om konsekwentheid van alle parameters en eienskappe van die miokardium in stand te hou. Basies, hierdie vitamiene te bevorder vinnige versterk alle skepe wat die vorming van trombi en verskeie prosesse normaliseer bloedsomloop in totaal kern kamers te voorkom.

Noodsaaklike vitamiene vir die hart en bloedvate word in hierdie vraestel in terme van hul voordele en voordele wat hulle gee die hartspier.

Rutin kan met reg beskou word as die mees noodsaaklike vitamiene vir die hart en bloedvate. Dit word gekombineer met vitamien C kan die elastisiteit van die bloedvate te herstel, en verminder permeabiliteit en broosheid hart kapillêre. In die groot hoeveelheid van die stof kan gevind word in rose heupe, sitrus vrugte en bessies swartbessie, rooi en swart chokeberry.

Tiamien is ook ingesluit in die algemene lys, waar vitamiene vir die hart en bloedvate speel die grootste rol. hierdie vitamien is moeilik om te vind in sy natuurlike vorm, maar op die oomblik is daar 'n groot aantal verskillende moderne middels soos Eksuzan. Hy het basies die saad uittreksel van paardekastanje en 'n spesiale komplekse van tiamien.

Dit is opmerklik dat die gebrek aan tiamien in die bloed kan lei tot spierswakheid, sowel as 'n tydelike verlies van sensasie in die bene, gereelde brand, swelling van die ledemate. Maar as jy die dwelm te koop vir jou ongemaklik is, dan kan jy dit in koffiebone en ander gewasse. Verder tiamien vervat vleis en brouersgis, maar in baie klein hoeveelhede.

Pantoteensuur bepaal al die prosesse wat gereeld in die hart voorkom. Verder is die daaglikse vereiste van vitamiene ook bepaal word deur die konsentrasie van hierdie vitamien. Dit is opmerklik dat pantoteensuur hoofsaaklik is nodig vir 'n verskeidenheid van chemiese prosesse wat betrokke is in 'n konstante haematopoiese. So, selfs 'n klein tekort van pantoteensuur, 'n persoon sal aanhoudende pyn ervaar in die bene, die verskillende manifestasies van spierspasmas, sowel as die voorkoms van die vel siektes. Die belangrikste bronne van hierdie vitamien word beskou as die lewer, grondboontjiebotter, graan spruite van verskillende kulture, brouersgis, eiergele, en baie ander produkte.

Askorbiensuur in sy wese nodig is, is nie soseer die hartspier, as die hele menslike liggaam. Dit is nie net betrokke by gereelde ontwikkeling van noodsaaklike stowwe vir die mens nie, maar ook verantwoordelik vir immuniteit en siektebeheer die liggaam se. Ook, met die hulp van vitamien C verhoog die bloedvoorsiening van yster.

Dus, as jy skielik het kneusplekke, en met 'n nuwe wonde nie genees nie, dan is jy dringend nodig het om te dink oor gesondheid en begin neem askorbiensuur. Dokters sê dat met 'n gebrek aan vitamien C is daar 'n swakheid in die spiere, hart pyn en verlies van eetlus. Groot hoeveelhede vitamien C is vervat in sitrusvrugte, rose heupe, bessies, swartbessie en rooi, en in die struktuur van soetrissie, see buckthorn, waatlemoen, tamatie, en verskeie setperke.

Hierdie lys is byna al die vitamiene vir die hart en bloedvate. In bykomend tot vitamiene data moet ook ander spoorelemente soos koper, kalsium en vetsure neem.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.