Gesondheid, Gesonde eetgewoontes
Denne moer: die voordele en Harms
Siberiese sederhout, 'n ander naam - sederhout denne (lat -. Pinus sibirica) - is 'n immergroen naaldboom, wat kan leef tot 200 jaar en 'n hoogte van 50 meter bereik. Cedar begin vrugte eers na 20-30 jaar (en later) na landing dra. Dennebolle of neute, soos hulle genoem word, verouder oor 'n lang 15 maande, en in elkeen van hulle is daar ongeveer 150 sade. Jy kan versamel 12 kg saad van 'n enkele sederhout.
Sedert antieke tye, mense het geweet hoe voordelige eienskappe van dennepitte, en het uitgebreide gebruik van hulle met die doel van genesing en in voedsel in sy natuurlike vorm, en herwinning van botter. Dennepitte is nie net nuttig, maar ook lekker om die smaak en aroma. Hulle is gekies as 'n voedsel, nie net mense nie, maar ook 'n verskeidenheid van diere en voëls.
Pine neut voordeel en skade
Kom ons ondersoek nuttig en skadelik eienskappe van hierdie produk. Samestelling dennepitte is baie ryk aan voedingstowwe. Hier minerale, vette, vitamiene, proteïene en koolhidrate. 19 aminosure wat in neute, 'n mens nodig het. Byvoorbeeld, arginine behoeftes van die ontwikkelende organisme, so die dennepitte in die dieet sluit in beide swanger vroue en kinders.
B-vitamiene is teenwoordig in hierdie produk, kan die hele liggaam te verbeter. B1 - versterk die hart - die bloedvate en normaliseer metabolisme, B2 (riboflavien), en B3 (niasien) - versterk en verbeter visie spysverteringstelsel. Vitamien E, wat is 50 gram van neute bevat 4.6 ug, neem deel aan proteïen metabolisme en dien 'n uitstekende anti-oksidant, die behoud van die jeug.
Spoorelemente in die vrugte van die seders: fosfor en kalium - versterk tandemalje en been, het ook 'n positiewe uitwerking op die hart. Kinders tydens die vervanging van melk tande dennepitte handig. Magnesium en versterk die hartspier normaliseer metabolisme en sink, kalsium en yster neute toelaat dat die gebruik vir die behandeling van vitamien tekort en ystertekort bloedarmoede. Jodium, wat is in hierdie wonderbaarlike produk - 'n ware seën vir mense wat ly aan jodiumtekort.
Dennepitte, voordeel en skade wat mense se aandag trek, het hulle lank reeds bestudeer deur tradisionele genesers. Hulle word aanbeveel om die gebreekte dennepitte gebruik in 'n suiwer vorm en met die toevoeging van heuning. Die helende eienskappe van dennepitte hulp in die gastro-intestinale siektes, die verbetering van die algemene toestand van die bloed. Met gereelde eet hierdie produk, verhoogde moegheid verdwyn en immuniteit versterk.
Wat van die skade wat die dennepitte? Dit is verbasend, maar kenners bestudering van hierdie kwessie, tot die gevolgtrekking gekom dat die dennepitte, wat voordele en Harms nie meer nuttig is as skadelik korreleer. Kontra is byna nie bestaan nie. Biologiese komplekse produk is in harmonie gebalanseer, die maak van die dennepitte perfekte tonikum middel van die voorkoming van baie siektes. Baie selde gevalle van onverdraagsaamheid aan neute, is hulle goed geabsorbeer word deur die spysverteringstelsel. Sedert sederhout vrugte - 'n hoë-kalorie kosse, mense wat ly aan vetsug, om te verhoed dat oorgebruik hulle. Kindertjies na grondboontjies gegee moet word met omsigtigheid, sodat hulle nie in die lugweë val.
Teenaangedui verkeerd gedoen sederhout olie. Gewetenlose handelaars vir 'n vinnige wins gemaak olie goedkoper en vinniger manier met behulp van petrol. Dit is onwaarskynlik dat so 'n produk as waardevol geklassifiseer kan word.
Gebruik dennepitte, voordeel en skade is duidelik, nie net in die kombuis. Sy medisinale eienskappe is gebruik aktief moderne medisyne, cosmetologie vir die produksie van 'n verskeidenheid van kosmetiese voorbereidings. Dennepitte - 'n geskenk van die vrygewige aard van die mense.
Similar articles
Trending Now