Die chemiese samestelling van okkerneut. Walnut: struktuur, voordele en eienskappe

Daar is geen mens op die aarde wat nog ooit in my lewe het nie probeer om die okkerneut. Maar presies hoe dit groei, weet hy nie almal nie. Die vrugte ryp op die bome, die bereiking van hoogtes tridtsatimetrovoy. 'N Groot aantal takke van die stam teen 'n hoek van 90 grade. Boomwortels kan sewe meter bereik lank en groei in deursnee tot veertig meter. stam radius is ongeveer een meter. Die lewensduur van 'n okkerneut boom in die middel bereik 'n duisend jaar. In Rusland, die vrug gegroei in Krasnodar, Kuban, Rostov, en die geboorteplek van die boom - die Kaukasus en Sentraal-Asië.

Walnut, sal die chemiese samestelling van wat in die artikel, 'n groot voordeel vir die liggaam word bespreek. En die waarde is nie alleen die kern, maar absoluut al die komponente. Hoe dit gebruik kan word? Dit sal jy leer uit die artikel.

Die samestelling van okkerneute

Walnut bestaan uit 'n dop, mure en cores. Al hierdie komponente is 'n sukses in die wetenskap en medisyne. Moet nie haastig om ontslae raak van die dop van die fetus, want dit as 'n uitstekende oplossing vir hoë bloeddruk, 'n kaalte, slapeloosheid kan dien, en as 'n middel vir hair removal.

Hierdie vrugte partisies die spektrum van aksie nog meer. Hulle word gebruik in diabetes, verswakte immuniteit, vetsug, sciatica, sweet, diarree, aterosklerose, jodiumtekort en hoë bloeddruk.

Kern gebruik word in voedsel in sy suiwer vorm, maar 'n mens moet nie vergeet dat die daaglikse dosis moet nie meer as 0,1 kg.

Die chemiese samestelling van die neut

Wat is die chemiese samestelling van 'n okkerneut? In 100 gram van die produk bevat: 11.1 gram koolhidrate, wat onderverdeel word in eenvoudige en komplekse, sowel as voeding vesel. Die proteïeninhoud is 15,2 gram, en hierdie element is saamgestel uit noodsaaklik en nonessential aminosure. Die hoogste vlak in die vrugte vette (poli-, mono-onversadigde, versadigde vetsure): net 65,2 gram. 'N Aantal van minerale sluit yster - 2910 g, Kalsium - 98 mg, fosfor - 346 mg magnesium - 158 mg sink - 3090 mg, kalium - 2 mg natrium - 2 mg. Vitamien samestelling okkerneut; betakaroteen (A) - 50 ug, B1 - 0,341 mg, E - 0,7 mg, B6 - 0,537 mg, B3, of RR - 1.1 mg; B2 - B9 en 0,15 mg - 98 mg. In okkerneut hoë kalorie, wat ongeveer 700 kcal per 100 g

Groen Walnut: samestelling

Dit blyk dat onvolwasse neut het baie medisinale eienskappe as volwasse, omdat dit 'n ander samestelling vertoon. In die eerste plek is daar die inhoud van vitamien C. Die feit dat die meer neute volwassenheid bereik, die belangstelling komponent van hierdie vitamien raak laer. Die jong vrugte is ook B-vitamiene, en A, E, PP, en dit versadig is sure - palmitinezuur, linolenic, linoleïensuur, olie en ander. Die teenwoordigheid van anti-oksidante help om die liggaam te herstel. Die soutinhoud van K, Mg, P, Fe en Kie beset ook die laaste plek in die terapeutiese effek. Groen okkerneute help in die behandeling van virussiektes en doodslaan die wurms. Maar vir al sy voordele hierdie vrugte in elk geval kan nie eet nie, want dit 'n groot hoeveelheid van tanniene bevat.

Walnut skulpe: samestelling

Wat is die samestelling van die dop van 'n okkerneut? Dit bevat vitamiene, alkaloïede, kumariene, steroïede, fenol koolsuur sure. Shell is bereid boeljon en verskeie likeurs en sy - wat 'n bestanddeel van kosmetiese rome, scrubs. Hierdie deel van die fetus en het ook 'n anti-inflammatoriese eienskappe. Die toepassing daarvan is geskik vir wondgenesing. Tinktuur op alkohol help in die behandeling van servikale erosie, en die vars voorbereide sous word gebruik as 'n middel vir trombotische.

volwasse okkerneut dop, soos reeds genoem, is gewild in die kosmetiese bedryf en dien as 'n bestanddeel vir die voorbereiding van verskillende ys en scrubs. In die samestelling van kosmetiese produkte, voer sy die funksie van die verwydering van dooie vel selle, glad die gelaatskleur, bevorder die genesing van wonde.

Ash okkerneut dop

Na verbranding, okkerneut dop fetale gevorm as, wat ook effektief gebruik word om maagsere te behandel. Om die resultaat van hierdie soort behandeling positief is, is die gevolg as by die olie en die wyn. En tog, dieselfde samestelling is van toepassing op die kop om hare groei te herstel, want dit is 'n boereraat vir veg met mikrobes.

As in 'n suiwer vorm word gebruik in plaas van die geaktiveerde koolstof, is middels met bestraling in kos en water.

mure okkerneut

Van die mure van die volwasse vrugte is bereid tee of tinkture. Hierdie folk remedies kan vergoed vir die tekort aan jodium in die liggaam, die verbetering van metabolisme. Met hul hulp, kan jy gewig verloor, versterk die immuunstelsel en senuweestelsels. Tinktuur van mure middels met hoes, hoë bloeddruk, maag en derm siektes. Dit word ook gebruik as 'n kanker agent en word gebruik in bykomend in die behandeling van kanker en ginekologiese siektes.

okkerneute

Ongelooflik, die kern van die vrug van die okkerneut lyk die brein. Sommige mense glo dat hierdie produkte te aktiveer en geestelike aktiwiteit. En hierdie mening is verkeerd.

Die samestelling van okkerneute en voordele vir die liggaam is interafhanklik. In die kern bevat 'n groot hoeveelheid van kalium, magnesium en vitamien E wat verseker normale funksionering van die hartspier en verhoog weerstand teen verskeie, insluitende verkoues, siektes. Verbeter geheue moet manifesteer, as elke dag tot twee okkerneut eet. En as jy twee keer eet soveel vrugte, sal die liggaam tevrede wees met antioksidante wat nie verlede rol in die voorkoming van kanker.

Walnut olie

Die nuttige okkerneut-olie? Die samestelling daarvan is baie ryk. Dit bevat minerale, vitamiene, insluitend vetsure en mangaan. Sy gereelde gebruik verminder die persentasie van cholesterol, perfek is middels met die suiwering van vaskulêre gedenkplate, diatese, behandeling van chroniese wonde, etterig oogsiektes, siektes van die genitourinary stelsel, word gebruik vir hardlywigheid, dit help reinig die lewer.

Voorbereiding genees okkerneut

Die gebruik van 'n pluraliteit van soet kosse nie bring die liggaam om behoorlik te gebruik. En as jy 'n mengsel van heuning, gedroogde appelkose en okkerneute maak, kan jy nie net eet hierdie produk, maar ook gesonder.

As ons afsonderlik oorweeg elke bestanddeel, daar is so 'n prentjie. Die gedroogde appelkose bevat baie vitamiene, maar minder as A en C. heuning is altyd toegepas word bruikbare produkte, en hierdie komponent sal net verbeter die nuttige eienskappe van die middel. Watter rol is hier gespeel 'n okkerneut? Die samestelling van vitamiene en minerale in kerne WALNUT neut nuttig. Dit is reeds vroeër bespreek.

So, gaan ons direk na die Kookgelegenheid. Bestanddele: heuning, gedroogde appelkose, okkerneute. Al die komponente wat jy nodig het om 'n glas te neem. Appelkose en pitte rolle in 'n vleismeul, geklee met heuning. By the way, daar kan jy 'n koppie rosyne, en een suurlemoen by te voeg. en lekker en nuttig: jy kan toebroodjies van hierdie mengsel maak. Om 'n groter invloed op die gebruik van hierdie boereraat verkry, word dit aanbeveel om nie te eet meer as twee keer per dag, verkieslik op 'n leë maag.

Net met gereelde gebruik nagereg hart werk beter en die risiko van virale siektes verminder. Die gebruik daarvan vir die voorkoming van vitamien tekorte sal ook positiewe resultate.
Natuurlik, is daar in hierdie medikasie en spesifieke kontra, byvoorbeeld, is allergies vir sekere vorme van produkte, die teenwoordigheid van klippe in die niere en blaas, akute hartversaking, die teenwoordigheid van of vatbaarheid vir diabetes.

Botter ryp vrugte gekoop kan word in 'n drogisterij, maar dit is maklik om te kook en by die huis. Om dit te doen, moet jy 'n halwe kilo van die vrugte te neem en sit op tien of vyftien minute in die oond, dan heeltemal afkoel en maal, dan voeg die knippie sout kos. Die olie is gereed.

'N afkooksel van die vrug mure ook is eenvoudig om voor te berei: die helfte van glas mure gegooi halwe liter water. Die samestelling is gekook vir ongeveer vyftien minute, dan afgekoel en heeltemal gefiltreer. Neem 'n eetlepel drie keer per dag en elke dag, jy jou liggaam te versadig met jodium wat sal gevoel word aansienlik in gesondheid.

Voorbereiding van 'n alkohol tinktuur van partisies sluit verdeling van twintig neute word by vyf honderd milliliter van vodka en vul dit in 'n jaar en 'n half weke. Tinktuur help teen aansteeklike siektes van die keel, sowel as in die hantering van gesamentlike rumatiek.

Sommige kontra met die gebruik van okkerneute

Ten spyte van die feit dat die samestelling van okkerneut is ryk, en die belangrikste bestanddeel van groot voordeel vir die liggaam, na alles, daar is 'n paar kontra. Infusies en Afkooksels gemaak van okkerneut skerms, moet nie geneem word by neurodermatitis, akute gastritis, angioedema, ekseem, en psoriasis.

Walnut, die chemiese samestelling van wat ons oorweeg, sal nie positiewe resultate het toe probeer om gewig te verloor, as sy kalorie redelik hoog is.

'N paar wenke by die keuse van okkerneute

Om voordeel te trek uit die gebruik van okkerneut, nie ontsien om die aankoop. Deur die aankoop van vrugte teen 'n lae koste, moet nie uitgesluit word dat hulle nie geskik is vir die eet kan wees. Dit is belangrik om aandag te skenk aan die humiditeit van die neut, as dit lyk klam, dit kan verjaar het. As jy het 'n uitstekende sin vir reuk, selfs die reuk wat jy kan verstaan, is dit nodig om die produk te gebruik of om nie te eet nie. En moenie koop uitgedopte neute, hulle is baie duurder, en dit is onbekend hoe hulle skoongemaak en waar hulle was almal saam.

Ten slotte, ek wil om te sê hoeveel natuur het ons gesondheid verskaf, omdat die eet van natuurlike voedsel in redelike hoeveelhede, kan wees in 'n vrolike bui. Wat belangrik is, moenie lui om die voordelige eienskappe van sy geskenke te bestudeer. Net onderhewig aan die reëls van behoorlike voeding, mense het die geleentheid nie net gesond en mooi, maar ook nuttig vir die samelewing te wees om te wees.

Gesond te bly!