Fiksheid sentrums: resensies, adresse, afrigters, instrukteurs

Gesonde lewenstyl - 'n belofte van langslewendheid en jeug. Dit is 'n deurlopende werk op eie liggaam en eetgewoontes, wat nie almal suksesvol kan hanteer. Wanneer jy nie genoeg wilskrag om die hulp van voedingkundiges en opleiers by die persoon het - vir 'n fooi, kan hulle motiveer om hierdie doel te bereik.

Die meeste fiksheid sentrums is geneig in die staat van sulke spesialiste te hê. Dit is 'n bykomende voordeel by die aankoop van 'n kaartjie. Oor die gewildste sportklubs in twee Russiese stede, lees ons hersiening.

Hoekom het ons 'n fiksheidsentrum nodig?

Resensies van baie mense tereg daarop wys dat sport nie 'n lid van 'n klub geword. Op die internet kan jy maklik 'n beskrywing van enige opleiding, advies, en selfs video. Daar is egter 'n paar argumente ten gunste van fiksheid fasiliteite:

1. Toerusting. Die klub het 'n joga-ateljee met spesiale vloer matte en gimnasiums met die beste toerusting. Organiseer sulke uiteenlopende sport hoek van die huis af is baie moeilik. Bykomende funksies bied 'n fitnesscentrum met swembad.
2. Instrukteurs. Onder die toesig van 'n spesialis in opleiding jy sal die maksimum vrag, bereken volgens jou vermoëns te kry, en geteiken word om hul doelwitte te bereik. Daarbenewens het die risiko is minimaal beserings.
3. Dieetkundige. Detail van die dieet te evalueer en dit sal help om te balanseer 'n gekwalifiseerde spesialis. As jy mik om gewig te verloor, dan kan 'n mens nie sport doen - mag aanpassing nodig wees.
4. Bykomende motivering. Huis meubels ontspan selfs die mees hardnekkige van ons. Maak dit baie moeilik, en selfs in die spieël nie altyd werk nie, maar spandeer 40-50000 roebels vir 'n inskrywing - is 'n ander saak. Daarom, elke keer as jy die idee van die draai 'n oefensessie te besoek, herinneringe van die inskrywingsprys te help cope met hul eie luiheid.

wêreldklas

World Class - dit is waarskynlik die mees bekende fiksheid sentrums. Moskou, St Petersburg, Jekaterinburg en ander Russiese en CIS stede - geografie is groot, want sedert die opening van die eerste van die klub is meer as twintig jaar. Gedurende hierdie tyd het die merk World Class het verander in 'n leier, het hy baie gesogte toekennings, asook ingedeel onder die Global 25, wat die beste klubs in die wêreld bied.

World Class Kenners kyk sport mode, en die gewildste bestemmings vir groep programme sal beslis verskyn in die skedule. Byvoorbeeld, in 2004 het die maatskappy begin om te werk met die program Les Mills, wat, te danke aan sy gewildheid selfs het in die Guinness Book of Records.

Elke fitness klub is 'n unieke projek waarin alle ruimte geskep word met 'n maksimum troos vir die opleiding. Op hierdie punt in die netwerk bedryfstelsel sentrums World Class en die World Class Lite (anders as in die meer demokratiese pryse en 'n groter fokus op groep programme). Moskou geopen ook twee eksklusiewe klub - "Zhukovka" en "nuwe".

"World Class Triumph"

Vertel al die World Class klubs is onmoontlik, daarom het ons besluit om net een te kies -. "World Class Triumph", geleë op Chapaevsky Pereulok 3. Die area is 3500 vierkante meter. m. Daar is simulators vir funksionele en sterkte opleiding, swembad 25 m (4 bane) en sauna kompleks, kamers vir groep programme. Fiksheid sentrum: opleiding vir kinders en tieners, SPA, fiksheid bar, 'n skoonheidsalon en klub 'n kinderhuis.

Eienaars van die klub kaarte te vier die diversiteit van dans programme en 'n wonderlike afrigtingspan, en gerieflike parkering. Van die minuses - die behoefte aan geringe herstelwerk en vervanging van 'n paar simulators.

Dit is opmerklik dat die omvang van die dienste deur middel van 'n netwerk van ongeveer dieselfde as die koste van ledegeld. Sommige besoekers het gemeld toename in lidmaatskap waarde en die gebrek aan voorstelle vir 'n kort tyd, soos drie of ses maande. Inderdaad, in die verkope afdeling bied net jaarlikse verby, en dit is wat verband hou met die regulering van die aantal besoekers. Die minder tyd en prys, hoe groter die las van die klub.

"Planet Fitness"

Die maatskappy is in 1997 gestig. Die netwerk "Planet Fitness" bied 'n fiksheidsentrum van St Petersburg, Moskou, Kazan, Samara, Naberezhnye Chelny en Belgorod.

Die belangrikste beginsel van "Planet Fitness" is die beskikbaarheid van sportaktiwiteite vir mense met verskillende finansiële en fisiese gestremdhede. Billike pryse en 'n hoë gehalte van diens, meer as 150 soorte groep opleiding, toerusting van die wêreld vervaardigers (Cybex, Nautilus, Stair Meester en StarTrac), geskiktheid vir kinders en 'n span van gekwalifiseerde instrukteurs wag vir nuwe eienaars van die klub kaarte.

Bied vir elke begroting

"Planet Fitness" - 'n fitnesscentrum, 'n prys wat jy aangenaam sal verras. Koop kaartjies op die amptelike webwerf. Byvoorbeeld, 'n kaart vir 15 maande in die klub "PF Ware" (. Pravda Street, Gebou 21, p 2.) sal kos sowat 30 000, en die kaart vir drie maande in die "PF Marino" - 7200 roebels.

Daar is ook voorstelle vir slegs 'n swembad of 'n persoonlike opleiding. So 'n buigsame stelsel - 'n pluspunt, wat selfs meer kliënte lok.

"PF op Aviamotor"

Eienaars van die klub kaarte het verskillende menings fiksheid sentrums. Kommentaar oor dieselfde instelling gevind presies die teenoorgestelde. Miskien is dit hang alles af van die bui van die persoon, maar ons sal nog 'n paar opmerkings te stem.

In die suidoostelike distrik van die hoofstad is die "Planet Fitness op Aviamotor": 'n ruim swembad, 'n sauna kompleks, 'n groot verskeidenheid van akvaprogramm, 'n aparte kamer vir boks, gym, studio vir groep programme, en fiksheid se kinders. Beskrywing op die amptelike webwerf klink altyd lekker, maar wat wag besoekers in werklikheid?

voor:

• water verkoelers;
• panoramiese vensters;
• professionele afrigters;
• bekostigbare pryse.

Van die minuses sê dikwels naby kleedkamers en swak ventilasie stelsel. Daarbenewens is die aantal besoekers in die aand merkbaar toegeneem, wat ook lewer sekere ongerief.

Dr. Loder

Dr. Loder - elite fiksheid sentrums (Moskou), bied eienaars van klub kaarte 'n groot keuse van well behandelings en sport dienste. Spesiale trots is spesiale programme vir swanger vroue, oefening vir jonger gaste en besoekers ouer.

In die hoofstad, oop sewe premie klubs naby aan die volgende metro dryf:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Wit-Rusland".
• "Akademiese".
• "Die King".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Inrigtings Dr. Loder onderskei die luukse binneland: die voorkoms van goud kleur, matte, kristal kandelare en meubels in die Ryk styl. Dit is 'n bietjie vreemd vir sportklubs, maar is ten volle in ooreenstemming met elite status.

Die lys van bekende kliënte, gepos word op die amptelike webwerf, gesê Nikolay Valuev, Alexander Povetkin, Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya en baie ander verteenwoordigers van die sportwêreld en die Russiese show business.

"Wit-Rusland"

Die grootste voordeel van "Dr. Loder Wit-Rusland" is 'n non-stop aksie. In die Russiese stede met hulle gejaagde afgelope tyd ongelooflik instellings vraag werk in die nag - kruidenierswinkels, hyper markte meubels en elektronika, skoonheidsalonne, gesondheid en fiksheid sentrums.

Resensies van die klub naby die stasie. m. "Wit-Rusland" (3 straat. Yamskogo veld, d. 2, r. 4) daarop 'n verskeidenheid van groep oefening en gym toerusting. Terselfdertyd, ongelukkig, end-agting en nadele lys is veel meer indrukwekkend:

• substandaard skoonmaak kleedkamers en storte;
• onverskilligheid teenoor die versoeke van die lede van die klub;
• onvanpas advertensie wors en kat kos;
• onverantwoordelikheid van opleiers;
• 'n gebrek aan gesonde geregte by die kafee.

Selfs meer negatiewe indrukke gelaat klasse in die fiksheid sentrum naby die stasie. m. "Akademiese". Klein gimnasium, swak ventilasie, foutiewe loodgieter, en die vreemde gedrag van afrigters en bestuurders - baie lede van die klub is dit eens dat die verklaarde premie klas is net in die binneland by die onthaal. Verder is 'n fitnesscentrum met swembad, wat twee kolomme in die middel het, skakel die moontlikheid van opleiding in swem sport.

Sport Life

In die tweede deel van die hersiening het ons besluit om jou te vertel oor die St Petersburg fiksheid sentrums. In Sport Life netwerk, gestig in 2001, sluit vandag sestien moderne sportklubs. Daar is alles vir 'n gemaklike fiksheid: ventilasie, ruim kleedkamers, 'n multi-stadium stelsel van die skoonmaak van die swembad, solarium en fiksheid bar. Sone SPA - dit val, jacuzzi, Koue warm water, stoom, Russiese bad en sauna en lug massage.

Sport Life leierskap belangstel in die verkryging van nuwe lede, so die netwerk 'n unieke aanbod. Enigeen kan 'n toets kaart te koop en te betrek in twee weke in die klubs. Groep programme, swembad en gym - fiksheidsentrum jy gaan bywoon op 'n gelyke voet met al die ander kliënte, en die koste van 'n tydelike inskrywing is 1000 roebels.

"SL Ligovsky"

Die status van elke klub is afhanklik van die bestuurders. Die mees positiewe indruk van die aktiwiteite ontwikkel in die besoekers "SL Ligovsky", wat is geleë op Ligovsky Prospect, 153. Dit klub bied .:

• gym op 1300 vierkante meter. m;
• drie ateljees vir groep programme (625 vk m.);
• Fasiliteite kunste (165 vk.);
• swembad 4 liedjies (25 meter).

Al die inligting oor die amptelike webwerf onwaar. Gerieflike plek, 'n ruim fiksheid kamer, goed geskryf skedule van groepklasse en 'n groot afrigtingspan. Notas met betrekking tot die gemeenskaplike netwerk voorwaardes, bv kanselleer 'n tweede handdoek en herhaal toename inskrywing koste.

Vertrou nie advertensies

Die keuse van sportklub - dit is verantwoordelik, in hierdie geval kan jy lees oor die fiksheid sentrums resensies, belangstel in die mening van vriende en kennisse, sowel as gaan op 'n toer. Sales Manager graag vertel en wys die klub en aangebied om 'n koppie koffie.

Geleentheid om 'n verhoor inskrywing te koop, albei in St. Petersburg Sport Life netwerk - 'n groot voordeel, maar daar is so 'n voorstel is uiters skaars.

Daarbenewens is die netwerk wat deur baie waardering webwerwe oor sportklubs, waar enigiemand kommentaar kan verlaat. Maar raai ons jou nie aan hierdie reaksies glo onvoorwaardelik, want hulle kan geskryf in opdrag van konvensionele kopieskrywers. Let op dit is redelik eenvoudig - die resensies word by een of twee dae met 'n minimum tyd verskil.

Ons raai bestuurders om vrae of selfs besoekers van die klub vra - dit is vir seker sal help om te bepaal die keuse.