Kos en drankSlaaie

Garnale slaai met avokado. Die verrassing gaste?

In elke familie het sy eie merk slaai resep, die smaak van wat dit jou gaste kan verras. Geen wonder dat daar 'n slagspreuk wat 'n vrou altyd 'n slaai kan maak uit niks, 'n tragedie en 'n hoed.

Slaai - 'n koue gereg van gekerfde en gemengde verskeidenheid van produkte, met olie of sous, word beskou as een van die hoogtepunte van die kookkuns. Op die eerste, die slaai bestaan hoofsaaklik uit verskillende tipes van groen. Toe begin dit om groen groente voeg, en na 'n paar duisende jare - wortels dat nie almal hou as gevolg van growwe smaak.

Bekende restaurant Olivier opgemerk dat besoekers aan die restaurant sny en gemengde afsonderlik uitgelê op 'n skottel en gooi sous komponente van die slaai, en begin om dit self te doen, Genieten 'n mengsel van mayonnaise. So is gebore die bekende "Olivier" slaai. Dankie aan Olivier, wat het, onder andere, 'n impuls vir kreatiwiteit in die kombuis oplettend, uit die hande van die geleerdes, die sjefs begin te voorskyn kom uit 'n verskeidenheid van slaaie bestanddele.

Italiaanse sjefs in hul vernuf het verder gegaan en voorgestel dat die seekos slaai. Sedertdien, 'n groot menigte, verbaas en geniet dieselfde sukses en selfs vir die eenvoudige rede dat die voordele van seekos is onmiskenbaar - 'n stoorkamer van vitamiene, spoorelemente en voedingstowwe. Maar! Die belangrikste is - hulle is laag in kalorieë!

Vir die voorbereiding van slaaie moet net vars seekos. In geen geval kan nie weer gevries, ontdooi voor garnale en mossels. Nog 'n belangrike punt - die minimum tyd van kook, sodat hulle nie smaakloos en "rubber" geword het, is genoeg 5 minute. Vir slaai seekos tipiese kombinasie met mekaar sowel as met rys en eiers. Snoepie so slaaisous groente-olie, waaraan bygevoeg asyn, sout en peper, en mayonnaise.

'N mengsel van seekos met vrugte, en selfs eksotiese, soos bv avokado - is die lot van verhemeltes. Die nut van so 'n kombinasie van dubbele, want die vrug van die avokado is 'n ware skatkis van vitamiene, minerale en voedingstowwe.

Die name van geregte wissel nuttige en gesonde, byvoorbeeld soos volg: garnale slaai met avokado, slaaie met seekos, soos garnale en avokado. Resepte met elke naam slaai vermeerder word, is slegs 'n paar van hulle.

Slaai met garnale en avokado.

- Meng die gekookte garnale (1 pakkie) en, in blokkies gesny en besprinkel met suurlemoensap, avokado (2 stukke), tamaties (2 stukke) en knoffel mayonnaise, deurgegaan chesnokodavku.

En hierdie garnale slaai met avokado.

- Mix geskil en in blokkies gesny 2 medium avokado, 600 gram van garnale (5 stukke uit te stel om geregte te versier) en gekapte pietersielie (1 klein bossie). Gesoute, geklee slaai sous mengsel van die volgende komponente: olyfolie (6 eetlepels.), Suurlemoensap vanaf 1 suurlemoen en suiker (3,2 teelepel.). Slaai moet voor opdiening dertig minute staan.

Lig, ryk, "mezhprazdnichny" slaai met garnale en avokado.

- is gebaseer op 'n bediening - die wye plaat sit die geskeurde slaaiblare, dan 8-10 garnale, gekap avokado helfte en een en 'n half tamatie. Hervul 'n slaaisous van olyfolie, lemoensap, soet sojasous en knoffel.

Nog 'n opmerklik dat die voorbereiding van sulke geregte soos garnale slaai met avokado - die proses is nie tydrowend en duur tot 'n klein hoeveelheid van die tyd, wat is 'n voordeel. So die garnale slaai met avokado dalk 'n gunsteling en gereelde gereg op jou lessenaar wat jy jouself meer dikwels as wat jy dalk dink kan pamperlang. Ek hoop dat met verloop van tyd in die versameling van elke gesin jou eie unieke resep genoem slaai van garnale en avokado sal wees.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.