Hoe om jouself lief: die sielkunde van die siel

Ons is van kleins af geleer om hul ouers, susters, broers, ander familielede, onderwysers lief, maar niemand sê hoe om jouself lief te hê. Intussen het alles van sielkunde kundiges is dit eens om te sê dat die meeste van die probleme van mense - beide in volwassenes en in die vroeëre toestand - daar is van die "afkeer" vir sy meriete. Hele geslag grootgeword groot (veral op die gebied van die voormalige Sowjet-Unie), wat net vergiftig deur hierdie defek. Dit impliseer verskynsels soos wanorde in die lewe, ontoereikendheid, onsekerheid, passiwiteit. Dit het alles eggo wortels diep tot in die aard van alle menslike probleme. Teen hierdie agtergrond, het dit onlangs 'n baie gepraat oor die feit dat 'n persoon nooit gelukkig in die lewe kan wees, indien nie aanvanklik begin om jouself lief geword. Vir baie mense wat die oorsaak van hul ellende besef, dit is interessant om te weet hoe om jouself lief te hê.

menslike sielkunde

Dit lyk goed, wat ingewikkelde daaroor? neem dit net en begin om jouself lief te hê. Maar hierdie werk is nie iets wat 'n dag, maar nie eens 'n maand. As 'n voorbeeld, 'n vrou wat 40 jaar homself nie hou, is dit nou gedoen in 'n enkele dag? Natuurlik, dit is onmoontlik. Ander hoe om jouself te val in die liefde, as jy onaangename om homself is? Na 'n hekel aan hom - dit is so erg en walglike gewoonte, soos rook, byvoorbeeld, of iets soos dit. Gevolglik is dit nodig om geleidelik en stelselmatig ontslae te raak van dit kry, sal slegs verskaf word met langtermyn-effek. Hoe om jouself lief te hê? Sielkunde help om dit reeds te leer in bewuste ouderdom, as self-liefde het nie sedert kinderjare ingeënt. So, daar is baie opleidingskursusse, boeke, praktyke, en adviseer professionals.

Wat om te doen en hoe om jouself lief te hê?

menslike sielkunde is oorspronklik gestig in harmonie met die omliggende wêreld. Maar eksterne faktore doen alles om hierdie "natuurlik" te vernietig. Liefdevolle jouself persoon - iemand wat in konstante harmonie met jouself en die heelal. Dit is hoe sielkundiges bepaal dat die man het homself lief. Wat blyk die teenoorgestelde toestand? Man leef in spanning, altyd kritiseer myself en vir almal, volgens die ander hoër ag, meer suksesvol, meer suksesvol. Hy vergelyk homself altyd met ander, afguns, spyt homself, sê niks werd probeer alles om tevrede te stel, platter, kerrie guns, ens So 'n persoon selfs gee fisiese manifestasies: .. buk gang, wankelrigheid, verwarde spraak, beskeidenheid, nederigheid , styfheid. So 'n man hoe om lief te hê jouself?

Sielkunde van verandering

Die proses moet begin met die probleem. As dit moontlik is, is dit die beste om 'n sielkundige wat professioneel alle puin "trek" uit en werk deur hulle sodat die persoon heeltemal kan verander besoek. En hoe om jouself lief te hê? Sielkunde boeke - dit is alles goed, maar nie almal het die tyd om te lees, en geld op die ou end, 'n spesialis betaling. Begin klein, maar verhoog die werk elke dag. Jy sê vir jouself dat jy is die beste, mooi en geliefde persoon in die wêreld. Herhaal hierdie in die oggend, in die aand voor jy gaan slaap, kyk in die spieël op sy nadenke. Stop eens en vir altyd raas en kritiseer jouself nie, inteendeel, is geprys vir alles, selfs vir die toesig. Pamperlang jouself 'n duur aankoop, kry jouself so lank wou gehad het, maar ek dink dat jy nie verdien nie. Die belangrikste ding nou is nie toelaat dat iemand afkraak, sorgelose en beledigende om jou te behandel. Hier is dit belangrik dat jy begin om te waardeer die omliggende. Maar dit sal slegs gebeur nadat jy jouself waarlik liefhet. Na die erkenning van die ander - dit is 'n gevolg van, en die rede - in jou, maar nie andersom nie.