Hoe om 'n reiniging van die liggaam uit te voer in die huis

Ja, die moderne mens lewe is nie 'n beter tyd. Dit wil voorkom asof ons almal voorsien, en die pragtige klere wat ons dra, die kos wat ons het is heerlik, en kan in 'n baie ander oomblik veilig moontlik te maak. Slegs hier om die gesondheid nie werk nie te koop nie, en dit is ons, ongelukkig, is ver van volmaak. En hoekom sou hy volmaak? Kyk wat ons omring, wat ons inasem en wat ons eet. Koop kruideniersware by die winkel, die meeste van die mense wandel volgens hierdie reël: jy wil 'n heerlike, vergeet dat voedsel moet steeds nuttig en 'n egte wees. Clean Air is ook beter om stil te bly in die stad nie een nie. Dit blyk dat die menslike liggaam, soos 'n stofsuier, absorbeer alles wat kom van buite, insluitend gifstowwe.

Wanneer ons siek word, is ons geneig om te dink dat hulle is moeg by die werk, slegte ontbyt. In seldsame gevalle, begin ons om te dink dat selfs die effense ongemak die begin van 'n siekte kan aandui. En almal dieselfde simptome toon dat die liggaam is dronk, en was nie meer in staat om die nuwe aankomelinge te absorbeer. Wat om te doen? Om ontslae te raak van al die onnodige kry, moet daar duidelikheid van 'n organisme wees. Slegs op hierdie manier sal in staat wees om die liggaam ten einde te bring en gee hom die geleentheid om normaal te werk.

Reiniging van die liggaam van gifstowwe Dit behels 'n proses wat help om ontslae te raak van skadelike stowwe. Daar is verskeie maniere om te reinig, maar hier wat jy nodig het om die reël "doen geen skade" onthou, want nie elke metode is effektief. Byvoorbeeld, baie word aangeraai om die liggaam skoon te maak met behulp van enemas. Om presies te wees, die enema skoon die ingewande, maar doen dit sodat dit al die voordelige mikro-organismes dood, maar goed groei wortels reëel peste mikro-organismes. Op die ou end, soos die reiniging plaasgevind het, en die hele spysverteringstelsel werk met groot moeite. Eenvoudig skadelike mikro-organismes nie toelaat om kos wat begin vrot in die ingewande behoorlik te verteer. Dus, winderigheid, abdominale pyn, en selfs sooibrand.

Tog, hou liggaam reiniging van die huis af moontlik te maak. Miskien is die mees algemene opsie is om die honger. Dit het ook sy slaggate, want nie elke persoon kan hierdie metode van skoonmaak benader. Dit is geskik vir begin om 'n dokter te raadpleeg en ondergaan die nodige toetse vir die teenwoordigheid van die siekte. As die dokter in staat sal stel om honger te lei, so die moeite werd om 'n drie. Natuurlik, hy sal waarskynlik jou vra om te gaan na 'n spesiale kliniek waar mense honger ly onder die toesig van dokters, en tog, by die huis, te, kan vinnig wees, bowenal, doen dit reg. Reiniging van die liggaam by die huis met die hulp van vas kan baat vind, maar onthou die volgende: vas moet geleidelik leer. In die eerste plek moet jy om honger te lei een keer 'n week, twee weke en drie dae is moontlik. Baie mense rustig honger vir 7-10 dae. Jy kan probeer, maar weer, geleidelik die verhoging van die lengte van die tyd. Uit honger is matig dieet. Dit beteken dat die eerste paar dae wat jy kan eet net Dieetvoeding: groente, vrugte en slaaie. Toetrede tot die konvensionele produkte is geleidelik uitgevoer word, en oor ooreet in die algemeen, moet nie begin nie. Let ook daarop dat in die eerste dae na die eetstaking nodig is om 'n bietjie te hê, maar so dikwels as moontlik.

Hoe anders kan jy spandeer reiniging van die liggaam in die huis? Jy kan spesiale voedselaanvullings gebruik. Laat my jou aandag te vestig op die feit dat die doeltreffendheid van baie voedingssupplementen is te betwyfel. Dit is beter om die mense wat die dokter adviseer of aan die kant gebruik waar 'n baie positiewe terugvoer. Reiniging van die liggaam by die huis met die hulp van 'n dieet-aanvullings help herstel normale intestinale mikroflora en om al die gifstowwe, wat ongetwyfeld 'n impak op die verbetering van die produktiwiteit van die organisme sal na vore te bring.

Reiniging van die liggaam van folk remedies is ook vrugte afwerp. Byvoorbeeld, doeltreffende reiniging met behulp van konvensionele rys. Om dit te doen, 3 eetlepels Paddy moet kook totdat die helfte. Dertig minute voor die ontvangs van die rys moet 'n glas water drink, dan eet rys vir die volgende 4 uur sonder kos. Week sal genoeg om uit te kom van die liggaam al die gifstowwe wees.