Hoe om 'n vinnige en lekker gars kook

Gars pap is nie baie gewild onder die Russe, maar dit gebeur, waarskynlik as gevolg van 'n onvoldoende aantal haar resepte. Trouens, hierdie gereg is een van die mees eenvoudige en toeganklike finansieel. Voordat ons praat oor hoe om pap te berei, moet ons praat oor die voordelige eienskappe van gars. Diegene wat nie weet nie, in te lig ons dat die gars heelgraan gars genoem. Beskikbaar grutten verskaf gratis films. In gars bevat baie nuttige stowwe vir menslike gesondheid. Byvoorbeeld, aminosure. Ook Perlovka lisien bevat - die stof wat die produksie van kollageen en vertraag die veroudering proses stimuleer.

Baie huisvroue belangstel in hoe om 'n heerlike gars voor te berei. Daar is baie metodes en resepte vir hierdie graan. Maar verskillende mense het verskillende smake. Byvoorbeeld, een soos gars pap, gekook in water, en 'n ander - op melk. Dikwels is die finale graan bygevoeg stukkies vrugte, kruie en enige ander bestanddele. Vroue wat kyk hul figure, kies dikwels gars dieet. Dit laat jou toe om gewig te verloor in die kortste moontlike tyd. Terselfdertyd die liggaam nie uitgeput is en gaan voort om die nodige voedingstowwe ontvang.

Vertel ons hoe om 'n vinnige en lekker gars kook. Om pap blyk krummelrig en heerlik, graan moet die aand voor geweek in koue water. Wakker word in die oggend, sal jy net nodig het om graan te vul met melk van enige vetinhoud, of plain water. Hoe om pêrel gars kook? Dit is nodig om die pan waarin die graan met melk of water, om dit alles tot kookpunt bring, dan kook tot gaar oor lae hitte (wanneer melk gebruik, maar 'n waterbad) sit. Soos jy kan sien, is daar niks kompleks hier.

As jy baie beperk op tyd, dan sal ons jou vertel hoe om te kook gars in multivarka. Maak dit lekkerder draai, is dit nodig vir 9 ure voordat dit gekook geskif week dit in water of normale (gebaseer glas korrels per liter vloeistof). Om te verhoed dat spat water deur die klep word aanbeveel om die olie te maak binne die rand van die pan.

Aanvanklik het ons nodig het om deeglik die kruis. Dit moet weer en weer gedoen word, totdat die water in die diep bord is deursigtig. Nou versigtig skuif die gewas pêrel gars in 'n pot multivarochnuyu. Aangevul met voldoende water. Op hierdie stadium is dit reeds moontlik om sout (maar dit nie oordoen nie). Kies die modus operandi Multivarki "Bokwiet." Stel die timer. Dit bly die eenheid te draai op en wag totdat die gekose modus is verby.

Daarna het gemaak dat houer pap en ontbind dit in gedeeltes van die bord. Jy kan smaak botter gort en voeg die stroop. Dit is 'n kwessie van smaak. Iemand verkies om gars met vrugte stukke eet. Soos jy kan sien, moet jy nogal 'n bietjie moeite en tyd om 'n heerlike en geurige kooknat kook doen. Nou dat jy weet hoe om gars te kook nie net by die plaat, maar ook in multivarka. Geniet jou middagete of aandete!