Hoeveel jy tee kan drink na 'n ete: Aanbevelings en funksies

Elke persoon 'n gyselaar aan hul gewoontes, selfs wanneer hulle jul sal bring skade aan sy gesondheid en welstand. Maar bewus te maak van hul foute - die eerste stap in die rigting dit reg te stel. Baie van ons is so gewoond aan was af die kos, nie eens te dink - dit is moontlik om water, tee, sap drink na 'n ete? In die huidige papier, ons beskryf kortliks die bronne van die tradisie van tee drink. Probeer ook om uit te vind hoeveel minute na 'n ete, kan jy tee drink, hoekom is dit beter om nie te geniet in 'n paar tee tydens etes?

'N Kort geskiedenis van die tradisie van tee drink

Tee beskou as die geboorteplek van die Oos-Europese lande. Hierdie drink mensdom om te ontdek in die soeke na medisinale kruie oor 3000. BC. e. Op Russiese land was hy iewers in die Sewentien eeu. BC en nie net ons voorouers. Maar na 'n ruk, dit is nog steeds waardeer.

Aanvanklik geniet tee (drink uit die tea tree blare) het 'n kans om uitsluitlik edeles. Hierdie ritueel is nie soseer op pragmatiese blus dors, maar op geestelike konvergensie en plek van die gesprek gefokus.

Wanneer ons tee drink?

Daar is geen eenparige mening oor hoe om te gebruik die vloeistof is beter, hoeveel na-ete drink tee soos drink drank, sonder skade aan die liggaam. Kyk na die volledige lys van die argumente vir elk van die moontlike gevalle.

Tee voor 'n maaltyd: veral die gebruik van

Die basis van goeie voeding is die korrekte gebruik van 'n vloeistof. In onlangse jare, het die dieet baie modieus geword, en al sy volgelinge in een stem sê, dat elke oggend na jy wakker word wat jy nodig het om sowat 200 ml water te drink. Maar let wel: geen tee, koffie of vrugte compote, naamlik water. Kom ons probeer om 'n verduideliking vir waarom jy nie tee moet drink voor 'n maaltyd te vind.

Argumente wat wys waarom dit nodig is om die tee te laat vaar voordat jy eet:

• gebruik die drank op 'n leë maag ontlok oorvloedige ensieme speeksel verwatering, onderskeidelik, kan selfs lei tot gastritis of ulkus;
• dronk tee voor 'n maaltyd vertraag die opname van kos GI mukosa, wat lei tot die menslike liggaam kan nie die meeste van die kos te maak;
• drink 'n direkte impak op die smaakknoppies, so sal ook deur die drink van tee voor 'n maaltyd, 'n persoon kan nie behoorlik die smaak van kos te voel;
• Dronk op 'n leë maag ten minste tee en kan vinnig blus die dors, maar sal bydra tot die vertraging in die verslanking proses.

Drink tee na 'n ete: die gebruik van funksies

Om te bepaal of daar is 'n gevoel in met tee na 'n ete, is daar nie minder nie as die beste. Resensies van mense in hierdie geval is baie teenstrydig.

Sommige mense glo dat die voltooiing van die maaltyd, 'n koppie tee kan aansienlike skade aan die liggaam. In die eerste plek kan dit sleg vir die spysverteringstelsel wees: die vloeistof verminder die konsentrasie van ensieme en maagsappe as aantas en stadiger kos verteringsproses. Ook dronk tee verminder die opname van voedingstowwe uit die voedsel wat geëet word. Gevolglik, na die liggaam is gedwing om weer in te trek, want dit is 'n bykomende las op die maag, pankreas, dunderm en ander spysverteringstelsel organe.

kos zapivanie tee dreig menslike winderigheid en 'n gevoel van bekommernis in die maag. As jy dink nie deur hoeveel na 'n ete, kan jy tee drink, kan sy konstante gebruik lei tot die ontwikkeling van chroniese maag probleme as 'n lae suurgehalte, slegte spysvertering, gastritis en ander siektes.

Volgens 'n ander weergawe, die gebruik van tee in elk geval 'n positiewe impak op beide die spysverteringstelsel, en die menslike liggaam as 'n geheel. Dit help breek die voedsel wat geëet word, sal dit nie die maag ensieme vervaag en maklik gaan deur die esofagus, te help om deur te druk en te verteer groot dele van kos.

Dit is egter nie nodig om te gaan na die groot offer en laat jouself sonder jou gunsteling gewoontes - jy moet net weet hoeveel minute na 'n ete, kan jy tee drink. Dan toegelaat word om veilig te gebruik drink.

Hoeveel jy kan tee drink na 'n ete: dokters sê

Tee - tonikum drink, wat, volgens kenners, is dit die beste afsonderlike gebruik van voedsel, en sonder die gewone prikusku. Besit van die inligting, hoeveel jy tee kan drink na 'n ete, sal nie net help sonder onnodige inmenging geniet die smaak van die drank nie, maar ook om ontslae te raak van onaangename gevolge.

Kenners het nie 'n duidelike oplossing vir die dilemma. So na alles, hoeveel minute na 'n ete om tee te drink? Hierdie tydperk is afhanklik van die tipe van produkte wat voor gebruik. Na alles, moet die Tea Party nie die ete voort, en wees selfonderhoudend voedselinname.

Dokters bepaal tydperk, hoeveel na die eet jy kan tee drink, soos volg. As dit was om te eet vrugte, moet dit ten minste neem 'n halfuur om groente gegee uur, en proteïen en koolhidrate (vleis, lekkers en meel produkte) te verteer, moet kos meer as twee ure.

Hoe kan jy jou gunsteling tee om dit nuttig vir die organisme maak geniet?

Hoeveel jy tee kan drink na Kos, het ons reeds gevind. Nou verstaan, watter ander reëls wat jy moet voldoen aan die gewone tee drink nie net bring plesier, maar ook nuttig vir die organisme te wees.

1. Tee is die beste sonder suiker, as lieflike drink is 'n bron van onnodige koolhidrate en kalorieë.
2. Moenie brou dieselfde tee 'n paar keer, want die drank al sy nut verloor.
3. Tee is gebind te wees in die warm staat, maar nie in 'n koue of warm. Koeldrank kos versnel die proses opbrengs aan die ingewande as fermenteerbare koolhidrate bevorder die daaropvolgende verrotting en proteïene. As jy 'n koue vetterige kos te drink, dit dreig 'n aanval van pankreatitis. Tee, kook verminder die toon van die dunderm, sy vermoë om kos te verteer en die vrystelling van maagsappe verminder.
4. Tee drink om te verhoed dat honger - 'n slegte gewoonte, want dit die maag kan benadeel.
5. Onder die groot verskeidenheid van tee word dit aanbeveel om 'n voordeel vla blaar rasse gee, want dit is meer nuttig en natuurlike in vergelyking met gestapel.

Soos jy kan sien, die tee is nie so eenvoudig en opreg drink, as dit met die eerste oogopslag mag lyk, maar sy onbehoorlike gebruik kan onherstelbare skade aan die gesondheid veroorsaak. Maar moenie jouself ontneem van hierdie plesier, soos 'n koppie tee. Na die lees van hierdie artikel het jy waarskynlik reeds weet hoeveel jy tee kan drink na 'n ete.