Kos en drankNatuurlik belangrikste

Kanferfoelie - kalorie en voordele

Kanferfoelie, wat nie oorskry dertig kalorie kalorieë - bessie wat vroeg genoeg ryp, selfs in baie koue gebiede. Dit het 'n aangename smaak en 'n diep blou kleur. Bessies is bedek met 'n wit blom. Baie groei kanferfoelie (lae kalorie waarde nie, en 'n lys van nuttige eienskappe is baie uitgebreide) op hul tuin erwe. Laat ons onthou wat geregte kan voorberei met hierdie vrugte, as gevolg van sy ongewone smaak.

Kanferfoelie: kalorie en voordele

In hierdie bessie hoë inhoud van vitamiene en organiese sure. As jy nog nooit op sy land kanferfoelie gegroei het, sal beskrywing dit te erken. Hierdie langwerpige donkerblou berry kutikula wat dikwels bedek met 'n wit blom as skil pruim. Sy is mooi en 'n bietjie vreemd, skerp smaak. Bessies is 'n paar variëteite van kanferfoelie smaak bitter. Hierdie eiendom veroorsaak 'n verhoogde bedrag van suiker in die jam, jam, compotes en ander spasies. Maar die meeste van die gekweekte variëteite het 'n aangename smaak sonder bitterheid. Kanferfoelie, wat vergelykbaar is met hitte kalorie waatlemoen en 'n paar groente (zucchini, wortels), - eerste lente bessies wat suksesvol gebruik kan word in die dieet voeding. Na alles, is mense wat probeer om die verbruik van vette en koolhidrate verminder dikwels afgekap in jou dieet en die bedrag van vitamiene wat 'n negatiewe uitwerking op die gelaatskleur, algemene toestand van gesondheid het. Die insluiting in die dieet van bessies - die perfekte oplossing in hierdie geval. Hulle is laag in kalorieë, het 'n uitstekende smaak en anti-oksidant eienskappe en vitamien C, wat vergelykbaar is met die inhoud daarvan in kiwi en suurlemoene. Natrium, sink, mangaan en jodium is ook baie nuttig vir die gesondheid van vroue om gewig te verloor en kan verkry word van bessies van kanferfoelie sonder om calorieën. Selfs diegene wat nie omgee vir liggaamsvorm en gewig, kan die helende eienskappe van hierdie produk waardeer. Na alles, het kanferfoelie lank gebruik in die folk-medisyne vir asthenic voorwaardes, 'n gebrek aan eetlus, koors, swelling, probleme met bloedvate, verminder immuniteit. Dit is wonderlik uitwerking op die vel, en dit word aanbeveel vir ekseem, maagsere en allergieë. Maar nie almal hou, en dit is nie altyd moontlik om vars kanferfoelie eet. Resensies van verskillende geregte voorberei van bevrore bessies altyd gunstig. Diegene wat ingesluit is in hul dieet jellie, sap en jellie daaruit, gevier hul uitstekende smaak en 'n positiewe uitwerking op die vertering.

Bars van kanferfoelie

Seisoen hierdie wonderlike genesing bessies vinnig. Maar as jy 'n positiewe houding teenoor die bewaring, kan jy 'n heerlike en gesonde werkstuk maak, soos konfyt, gestoofde vrugte of lekkergoed. Vir compote moet vier gram suiker per kilogram van bessies en dieselfde hoeveelheid water. Gewas kanferfoelie gevul pype en gooi warm stroop, gepasteuriseerde en dan oprol. Jy kan suiker uit te skakel, is dit nodig om twee keer te neem as kanferfoelie en oor die helfte van die sap van bessies druk. Die tweede helfte van die gevolglike stroop in plaas gooi vloeistof.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.birmiss.com. Theme powered by WordPress.