Nagereg van pere, kiwi en mandarin lemoene aan die vreugde van kinders

Nageregte van vrugte en bessies is baie gewild te alle tye. Smoothies, slaaie, pasteie, koeke, koekies en koeke is 'n wonderlike versiering vir enige tafel. Moenie vergeet van die voordele van hierdie voedsel in die dieet. Byvoorbeeld, appels is spesiale koolhidraat bron wat 'n invloed cholesterol vlakke, aansienlik verminder die kanse van die ontwikkeling van kanker. A nagereg van pere - 'n goeie keuse vir 'n suksesvolle stryd teen brongitis en bloedarmoede.

Eksotiese vrugte, soos mandarijn en kiwi, het 'n positiewe uitwerking op die hartspier. Sitrus ook bekend vir sy rykdom van vitamien C, wat ook 'n goeie manier om immuniteit te verbeter.

Appels word deur ons is wyd. Maar onregverdig aanstoot gebly pere. Kom ons dink oor hoe om 'n onvergeetlike nagereg van pere maak, maar een wat al die voordele van hierdie vrugte sal beklemtoon. Die mees eenvoudige gereg - 'n slaai. bestanddele:

• Pere - 700g;

• suiker - 1 kg;

• water - 1 koppie;

• asyn (appel) - 1 koppie;

• naeltjies (spesery) - 2 eenhede;.

• kaneel - 1 kors (5 g);

• sitroensuur.

Duidelik dat die vrugte van die vel. Medium en klein pere laat ongeskonde, die groot gaping in die helfte. Ons neem uit die vrug kern. Pere donkerder vinnig genoeg, so om dit te voorkom, het die vrugte in die aangesuurde water is genoeg. Volgende, berei die stroop, wat water, suiker, asyn en speserye sluit. Sit dit pere by en kook oor lae hitte totdat hulle gereed is. Pere is gereed wanneer hulle kan deurboor deur 'n stok (wedstryd, strooi, tandestokkie) sonder probleme. Volgende, neem ons uit die vrugte stroop, gelê op die bodem van 'n groot glasbak en vul nagereg stroop (gespanne). Top nagereg van pere versier met geklopte room of suurroom.

Hierdie veelsydige gereg vir alle seisoene, maar in die warm somer om ontslae te raak van dors en moegheid te help met die voorbereiding tsitrusovye.Poprobuem redelik eenvoudige nagereg van kiwi, wat dikwels op die meeste oorde in Europa aangebied. Ons moet:

• room (15-20%) - 250 ml;

• kaas (10-15%) - 300 g;

• jogurt (room) - 300 g;

• Kiwi - 2-3 st;.

• suiker (sand) - 2,5 eetlepels;.

• suiker (vanielje) - 5 g;

• suurlemoenskil - 1 eetlepel;.

• jellie (vir versiering).

Klits met 'n menger of klits room. Meng die jogurt met kaas en voeg suurlemoenskil, vanielje suiker en griessuiker. Klits al die bestanddele met 'n menger gevou.

Duidelik dat die kiwi skil en sny 'n paar snye gladde pragtige na die nagereg te versier. Ander slyp met behulp van 'n blender. Byvoeging van 0,5 eetlepels suiker en roer.

Jy kan in gepaste bril (kremanki) lae sit 'n laag van kiwi alternatiewe met lae van maaskaas gewig. Top al versier met klein blokkies van jellie, kruisementblare en snye groen sitrus. Soos jy kan sien, niks daar fancy, en 'n nagereg van kiwi redelik vinnig voor te berei.

Berei nou helder nagereg van Mandaryns. Dit blyk dat 'n mens kan doen. Dit blyk dat daar meer as tweehonderd oorspronklike resepte vir nageregte van hierdie sitrus. Dink aan die saak, wat voorberei is in minute, en laat die indruk helder, sonnige en permanent. Ons benodig:

• nartjies - 4 stuks;.

• vanieljeroomys - 300 g

Klits die twee bestanddele met 'n menger en vinnig eet, natuurlik, moontlik, maar dit is te maklik. En jy probeer om netjies verdeel mandaryne, presies in die helfte Sny elke sny met 'n mes. Versigtig bewegings uit oranjerooi skil die vlees - en ons het 'n soort van "potte" verkry. Nou die vlees met roomys, klop met 'n menger of versapper, en dan hierdie mengsel is geplaas in tydelike mandjies, potte. Voordat dit gebruik word, verkieslik 'n nagereg Mandaryns hou 3 uur in die yskas. Mooi?

Wees vetter en fantaseer. Onthou, vrugte is nie net lekker nie, maar gesonde kos. En of dit nou 'n nagereg van pere of vreemde Pamela maak nie saak, die belangrikste - vitamiene.